导读： 针灸对人体会带来哪些好处？ 针灸有哪些坏处呢？ 哪些人不适合做针灸？ 温馨提示
通过针灸的方法有利于调和身体的阴阳平衡、疏通经络，增强了身体抵抗力和免疫力，同时也可以让疾病快速的恢复，所以说针灸有利于身体的健康，那就跟着小编来了解一下针灸的作用吧。
针灸对人体会带来哪些好处？
1、可以调节阴阳平衡
进行针灸的时候主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，如果是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。
2、可以扶正祛邪
我们身体生病主要是因为正气和邪气互相斗争的过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。
3、可以疏通经络
我们的经络是遍布于全身体里面的交叉出入，构成了人体气血运行的经络，可以维持我们人体正常的生理功能，我们身体可能受到了各种原因的影响导致经络不通，需要针灸的方式来让全身的经络疏通，达到阴阳平衡的状态。
针灸有哪些坏处呢？
1、操作不当可能会引起传染病
有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行全面的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。
2、可能会引起局部得过皮肤过敏
有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。
哪些人不适合做针灸？
1、患有糖尿病的人群
因为糖尿病患者的血糖是比较高，容易形成伤口，如果针灸的话不容易伤口的愈合，再加上平时不注意卫生可能会引起伤口的感染。
2、凝血功能障碍的人群
患有血小板减少性紫癜、血友病的疾病不能进行针灸，因为这些人群的凝血时间比较长，导致针口一直流血不止，长期如此会引起贫血。
温馨提示
在身体处于高度紧张饥饿的时候不能进行针灸，年老体弱的患者在进行的时候尽量选择嗯仰卧位，这样可以选择穴位。怀孕期间的女性针灸要选择正规的医院。当皮肤出现感染或者走路的时候是不能进行针灸的，不然会加重病情。
香甜可口的香蕉也不是人人都适合,这几类人可不宜多吃
香蕉气香味甜，是一种深受食客们喜爱的热带水果。香蕉不仅营养丰富，还有降血压、抗癌、通便、解郁、减肥和润肤等多种养生功效。尽管如此，并不是所有人都能食用香蕉，食用香蕉也不是多多益善，而且在食用搭配上也是要特别注意的。
那么，食用香蕉时要注意哪些事项？
体质虚寒者不吃生香蕉：
香蕉味甘性寒，体质虚寒的人食用生香蕉会让身体变得更虚，让体内的寒性进一步加重，不利健康。体质虚寒者如果实在要吃香蕉，最好把香蕉肉蒸熟后再食用。胃酸过多者少吃：
香蕉味道甘甜，胃酸过多者进食香蕉后会刺激胃酸进一步分泌而使胃内酸度进一步升高，容易引起肠胃功能紊乱。空腹时不宜吃：
香蕉中存在着影响心脏功能的镁元素，空腹时食用香蕉会使血液中的镁含量急剧升高而破坏镁钙平衡，容易抑制心血管不利健康。不吃未熟透香蕉：
未熟透的香蕉中含有鞣酸物质，人体进食后容易引起便秘的症状。如果不慎购买到了未熟透的香蕉，我们最好将香蕉在家里搁置一段时间，等皮变黄了香蕉熟透了再吃。不放冰箱中冷藏：
为了保持水果的新鲜度，很多人都喜欢把水果放在冰箱中冷藏。不过香蕉是比较特殊的水果，最佳储藏温度为12℃左右。所以最好不要把香蕉放在冰箱中冷藏，以免香蕉被冻坏变黑破坏营养和口感。香蕉不搭配红薯、土豆、芋头和牛肉同食：
香蕉搭配红薯吃，可能会引起恶性生化反应，危害健康。香蕉搭配土豆吃，可能会引起皮肤色素沉着。香蕉搭配芋头吃，可能会引起腹胀等不适。香蕉搭配牛肉吃，可能会引起胃绞痛的症状。不宜过量食用：
香蕉气香味甜，一旦食用很容易让人一发不可收拾。香蕉中含有丰富的钾、钠和镁等微量元素，虽然适量食用有益于健康，但是过量食用容易引起体内钾、钠、钙和镁等微量元素比例失调而危害健康。女性朋友勿长期大量食用：
香蕉性寒，女性朋友如果长期大量食用香蕉，很可能引起痛经的症状。尤其是在月经期，一定不要进食香蕉，以免使体内血液流动变慢而引起或加重痛经的症状。在食用香蕉时我们一定要注意：体质虚寒者不吃生香蕉，胃酸过多者要少吃香蕉，空腹时不宜吃香蕉，平时不吃未熟透的香蕉，不要把香蕉放在冰箱中冷藏，香蕉不能搭配红薯、土豆、芋头和牛肉一起食用，不宜过量食用香蕉，女性朋友切勿长期大量食用香蕉。
针灸不适合4类人群,针灸注意7事项
针灸是中医留给我们的宝贵的医学精华，针灸可以帮助患者改善疾病病情，治疗疾病，还可以帮助大家保健身体，但是很多的人会有疑问，就是针灸疼不疼？针灸有哪些注意事项？
针灸是老中医留给我们的一种宝贵医学术，它可以保健也可以治病，但是人们看到针就害怕，怕针灸会疼，其实针灸手法得当的话疼痛感是很小的，另外，针灸也有很多注意事项要注意。
针灸疼不疼
随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼，其实扎针有多疼，这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药，但通过调动人体自身“天然药库”的潜力，刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程，既可纠正异常的功能，又不会干扰正常的人体机能，所以对于干预亚健康，纠正身心失调，是针灸的优势所在，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见，针灸也能进补，并且，它不用药的干预，决不会引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方，可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看，如果说“立冬到，忙针灸”，也是顺理成章的。
针灸虽然好处多多，但是并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。
针灸的四类禁忌人群
1、 糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比较高，一旦形成伤口，即便是小小的针灸针眼，也不容易愈合，如果不注意处理针口或者控制饮食，还有可能引起伤口、针口的感染，所以糖尿病人去不宜实施针灸;
2、凝血功能障碍人群：例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病，由于这些人群的凝血时间比较长，或者是难以凝血，导致针口容易流血不止，所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;
3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;
4、白血病人群不适宜针刺等。
针灸时7大注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
4、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
另外，中医专家提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。
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