导读： 中医降血脂的食疗方： 一、枸杞槐花降脂茶 二、山楂首乌降脂汤 三、决明子菊花降脂粥 四、山楂荷叶降脂汤 五、益肾降脂汤 六、百合芦笋汤 温馨提示
高血脂是一种常见的疾病，需要通过日常服药来缓解病情。然而，长期的服用西药，会对患者的身体造成一定的伤害。那么，有没有什么方法可以在降血脂的同时减小身体的伤害，或者是避免身体受到伤害呢？下面就为大家推荐几款可以安全降低血脂的中医食疗法吧。
中医降血脂的食疗方：
一、枸杞槐花降脂茶
取枸杞子20克，槐花15克混合后，平均分为3-5份。每日1次，服用时用开水冲开，代茶饮用。长期饮用枸杞槐花降脂茶，可以起到益肝补肾、清热泻火的作用，对于由于阴虚阳亢、肝肾阴亏所致的高脂血症有很大的疗效。
二、山楂首乌降脂汤
将30克的山楂，18克的何首乌以及12克的泽泻，混合后平均分为两份，用水煎服，早晚各一份，可以起到降血脂以及软化血管的作用。
三、决明子菊花降脂粥
首先取15克的决明子，放入锅中煸炒，直到有香气出来后，盛出晾干冷却。之后将冷却后的决明子与10克的白菊花进锅同煮，去渣取汁，然后放入100克洗净的粳米煮制成粥，加入冰糖即可食用。每天将决明子菊花降脂粥当早餐食用，长期以往，可以降低血压血脂，特别适合高血脂患者食用。
四、山楂荷叶降脂汤
将80克的山楂，1-2张荷叶以及50克的生甘草，洗净后，平均分为两份，加水煎制成汤。此汤早晚各饮用一份，连续服用3-4周后，高血脂的症状便会有明显的缓解。
五、益肾降脂汤
将生山楂18克、何首乌15克、紫丹参18克、枸杞子15克、菟丝子15克以及女贞子12克，加水煎制成200毫升的汤药，早晚各服用一次，对于治疗高血脂症有奇效，尤其是老年高血脂症患者，更易服用。
六、百合芦笋汤
取芦笋250克、百合50克，以及调料适量。首先将百合以及芦笋洗净处理好，然后在锅中倒入水，将处理好的百合和芦笋倒入锅中，烧开之后加入适量的味精、盐、料酒等调料即可。日常生活中，将其当作汤来经常饮用，可以有效的缓解高血脂患者的病情。
温馨提示
有了以上六种降脂的中医食疗法，相信高血脂患者们也有了更多的降脂选择。除了配合食疗治疗之外，高血脂患者们还需要加强日常
的身体锻炼，以及定期的到医院检测血糖，才能更有效的缓解病情。
颈椎病不用怕,中药方法帮您缓解它！
随着生活水平的不断提高，以及工作压力不断的增大，患颈椎病的人也越来越多，几乎每个人多多少少的都会有一些颈椎毛病。然而，颈椎病说大不大，说小不小。轻微的颈椎病不会影响患者的生活，而严重的颈椎病，会导致患者头晕、恶心、眼晕等症状出现，严重的影响着患者的日常生活以及工作。所以，今天就为大家介绍几种可以缓解颈椎病的中药疗法，下面就一起来看看吧。
颈椎病不用怕，中药方法帮您缓解它！
1、中药配方一
取30克的花椒，之后再加入各15克的五味子、陈皮、山楂，各12克的赤芍、当归、威灵仙，各10克的防风、羌活、红花、独活以及5克的附子。最后，将这些药材装入沙袋内，放入砂锅之中煎煮半个小时左右，取出晾凉。待药材晾凉之后，敷在患处，每次半个小时左右，一日2次，便可有效的减缓颈椎病的症状。
2、中药配方二
取适量的葛根、威灵仙、川桂枝、炒神曲、赤芍、天麻、秦艽、炮甲珠、羌活、川芎以及当归尾，装入沙袋之中，放入锅中煎煮后取出放置一段时间。待沙袋温度达到人体可以接受的温度时，方可进行热敷。此配方，可以起到活血通络、健脾安神、去湿止痛等功效，很适合颈椎病患者，尤其是神经性颈椎病患者，效果更为显著。
3、中药配方三
取50克的威灵仙，各15克的乳香、丹参、白芷、姜黄、细辛、当归、透骨草、木瓜、自然铜，10克的三七、各5克的紫草、冰片以及3条蜈蚣。之后，将上诉药材浸泡在适量的酒精之中，4天之后对药材进行过滤取液。每次使用时，将药酒进行加热后，涂擦在患处即可，可以有的缓解颈椎不适等症状。
4、中药配方四
分别取50克的丹参、葛根、川芎、透骨草、没药、羌活、乳香、红花、当归、白芷、伸筋草、泽泻、大腹皮、熟地黄、威灵仙，30克的麻黄、川乌、桂枝、白芍，25克的细辛以及20克的全蝎。之后，将上诉药材混合之后，研制成粉末备用。使用前，取100克左右的陈醋进行混合，涂于患处，然后用灯照射半个小时左右。
温馨提示
上诉介绍了这么多可以缓解颈椎病的方法，那些颈椎不舒服的朋友们，赶紧按照上诉方法行动起来吧。当然，除了治疗，还有配合日常的生活习惯，以及多做一些有益于颈椎康复的活动，才能彻底的改善颈椎病的症状哦。
睡觉落枕不用怕，中医疗法帮你治好它
落枕是指，在我们的生活过程中，尤其是睡眠期间，由于某些原因而导致颈部遭到强烈的扭转、牵扯、收搜等引起的一种症状。虽说，落枕不需治疗，几日便可康复。但是，落枕的滋味却是很不好受的。所以，接下来就教大家几种中医治疗落枕的方法，以防止不时之需吧。
睡觉落枕不用怕，中医疗法帮你治好它
1、针灸
可以用针灸去刺患者的肩外俞穴、绝骨穴、风池穴、外观穴、大椎穴以及天柱穴等穴位来治疗落枕。当然，前提一定要正确的找准穴位，否则不但不能治疗落枕，反而可能出现其他症状。因此，建议大家最好是到正规的针灸场所去进行针灸。
2、拔罐
首先，用消过毒的三棱针，在患者的肩部、颈部以及背部的三个压痛点上划出划痕，然后对此上次进行拔罐，待三处均匀少量的血出现即可。当然，条件允许的话，最好也是到正规的场所去进行拔罐。
3、服用中药
分别取12克的赤芍、葛根，以及10克的桂枝、6克的麻黄、3枚大枣、3篇生姜，一同放入砂锅之中，加上煎制成汤药服用，可以有效的缓解落枕的症状。
四、制作药枕
取100克的葛根、60克的威灵仙以及分别30克的防风、羌活、苏木以及独活，混合之后研制成粉末。之后，加入适量的晚蚕砂，用白酒将其炒热后，装入布袋内制作成枕头，枕与患处，可以起到缓解落枕的功效。
4、热毛巾敷患处
我们还可以采用热敷的方法来达到活血化瘀、疏通经络的效果，从而起到缓解落枕症状的作用。当然，采用热敷是有前提的，一定要在炎症减轻时才可使用。我们可以用热毛巾或者热水袋还对患者进行热敷，也可以直接用热水来不断的冲洗患处，已达到热敷的效果。
5、冷毛巾腹患处
由于落枕患者的颈部会出现疼痛、发炎等症状，因此，我们还可以通过冷敷的办法，来使消炎镇痛，从而起到缓解落枕的功效。我们可以采用冷毛巾、冷水袋，或者直接用塑料包几块冰块来敷患处。
温馨提示
虽说落枕并不是什么大病，也不会影响身体健康，甚至几日后便会不治而愈了。但是，落枕却会给患者带来很大的痛苦，严重的影响着患者的生活以及工作。因此，如果患上落枕，不妨试试上诉几种方式来缓解，尽量的减少落枕带来的困扰。
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