玉米笋

玉米笋的营养价值较为全面，每千克新鲜玉米笋中蛋白质含量高达29.9克，糖分含量为19.1克，脂肪含量在1.5克左右，其他维生素含量也较高。经常性食用能够满足人体对于各种营养与元素需求，既能够强化神经系统，还有利于保护视力、增强免疫力。玉米笋是一种受欢迎程度较高美食，既美味又可口，经常性使用对于人体健康有益。任何一种食物只有了解其营养价值，才能发挥其相关的功效与作用。那么，玉米笋的营养价值有哪些？一

怀孕7周食谱推荐奶油玉米笋食谱原料玉米笋400克，鲜牛奶80克，熟猪油60克，白糖7克，盐3克，味精3克，面粉、水淀粉、奶油各适量。制作方法1、把每个玉米笋剞成透龙花刀，放入开水锅内略烫捞出，控干水分。2、锅置火上，烧热加熟猪油，油热后放入面粉炒开，添少许汤，加入鲜牛奶、白糖、盐、味精及烫好的玉米笋，用小火扒制入味后，汤快尽时，用水淀粉勾芡，芡熟淋入奶油，出锅装盘即成。

玉米须，又被称为龙须，味甘，性平；归肾、肝、胆经。在不少的医药书籍都有它的身影，在《中华人民共和国卫生部药材标准》被收录为常用药材品种。《岭南采药录》就有这样的记载："和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。"。《现代实用中药》中称它为利尿药，对肾脏病，糖尿病等有效。玉米须营养价值有以下4种：1、有机酸玉米须中富含氨基酸，具有利胆、抗菌、兴奋中枢神经系统等多种药理作用。2、矿物

我们身体所需的营养主要是从食物中获取的，尤其是女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，那么玉米笋在孕期食用对胎儿有好处吗？ 玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物。是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗，形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别，只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长。 孕妇能吃。玉米笋含维生素C非常丰

吃东西难以消化，吃小米玉米粥可以吗？小米玉米粥的功效有哪些？ 有什么注意事项 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：针对吃东西难以消化的状况，建议在平时多吃小米玉米粥，它可以补充身体所需的维生素，矿物质，小米和玉米都是一种粗粮，小米含有丰富的蛋白质，是可以提高身体的抵抗力，而玉米含有的膳食纤维是维持人体健康的重要元素，玉米具有调中

玉米石的养殖方法-玉米石的简介玉米石的简介玉米石为多年生草本肉质植物，植株低矮丛生，叶片膨大为卵形或圆筒形，互生，长0.6-1.2cm，先端钝圆，亮绿色，光滑。伞形花序下垂，花白色。喜阳光充足，也耐半阴。要求排水良好的砂质壤土。不需施用太多的肥料，要注意磷钾肥的配合，不要单纯施用氮肥。不耐水湿，要防止盆土过湿，冬季更应注意控制浇水。玉米石的养殖方法玉米石又叫白花景天，是景天科、费菜属

玉米，是我们很常见的一种农作物，中国第一大粮食作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康也很有好处，到底和玉米汁有怎么样的恭喜和作用呢？这里为大家简单介绍一下：我们都知道玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤维素，如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗？玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合

夏天正是玉米收获的季节，大批量的玉米在市场上出现，并且玉米的口感香甜，营养价值颇高，所以很多人都喜欢玉米，通常人们在吃玉米的时候，都会把玉米须扔掉。但玉米须是可以泡水喝的，而且有一些人说玉米油治咳嗽的功效，具体的情况还需深入了解。玉米须可以治咳嗽吗？玉米须在治疗咳嗽方面是有一定效果的，假如搭配一些其他的实物效果会更加明显。比如用玉米须加上橘皮泡水，轻微咳嗽的患者就能够通过喝这种水痊愈。选择玉米须治

玉米含有非常高的营养价值，吃多了也不会胖，所以用玉米减肥是一个非常好的选择哦。让小编详细说明玉米的营养价值和有助于减肥的玉米食谱。玉米的营养价值有哪些？玉米含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、大米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标比较，结果发现玉米中的维生素含量非常高，是大米、小麦的5~10倍，而特殊玉米的营养

玉米是粗纤维食品，玉米中的纤维含量比精米和精面要高出4~10倍。粗纤维可以作用于消化系统，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。钙质是帮助脂肪代谢的重要元素。玉米中镁的含量也非常高，镁可以增加肠蠕动，促进机体废物的排泄。玉米中丰富的磷、硒、卵磷脂和维生素E，不但可以帮助减低血清胆固醇，还具有皮肤美容的作用，对女性的机体机构尤其好。玉米成熟时的玉米须中，