桑拿

现代人的工作很忙，抽出空闲时间蒸桑拿，缓解工作压力，不仅对健康有好处，还能享受身心。但是桑拿是每个人都能蒸的，那么谁不适合蒸桑拿呢？蒸桑拿有什么注意事项？女性蒸桑拿30分钟后晕倒住在大庆市东风新村四区的李先生，身体瘦弱，她不仅喜欢洗澡，还听说蒸桑拿有利于身体排毒，对皮肤好，经常蒸桑拿，有时间就在附近的洗澡店蒸。5月17日上午，李先生和母亲去家附近的洗澡店洗澡，洗完后，带着毛巾进了桑拿室。蒸了半

如今很多人都非常喜欢根据蒸桑拿来释放压力，但并不是任何人都合适蒸桑拿，例如孩子。这关键是由于在蒸桑拿的情况下，室温和环境湿度较为高，与此同时沒有是多少清新空气，孩子会感觉尤其不舒服。因而，最好不必带小孩子去蒸桑拿。孩子蒸桑拿的弊端最先，在桑拿浴中身体流汗较多，少年儿童非常容易体力透支；次之，桑拿浴中空气指数不太好，少年儿童在吸气的情况下，心脏功能会遭受一定水平的危害；再度，桑拿浴中带有较多的氢

目前还处于孕早期，但是想去放松一下，所以打算去蒸桑拿，可是又担心对胎儿不好，怀孕能不能蒸桑拿？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在怀孕期间是不适合蒸桑拿的，因为蒸桑拿的话身体会出很多的汗，这会加重心脏负担，从而出现脑部供血不足而发生昏厥现象。另外，桑拿房里的温度很高，而这样的高温环境对胎儿极为不利，很容易造成胎儿听力下降、畸形甚至是智力下降等情况。所以，想要放松的孕妇，不要选择蒸桑拿的

精子生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒温下，精子才能正常发育，高于这个温度则精子活力下降，如果温度高出2℃～3℃，精子便不能成活。很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡

听说蒸桑拿会使精子减少是真的吗？那不是只能洗凉水澡了？阴囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的场所。精子比较娇气，对温度非常敏感，通常阴囊的温度比人体低2~3℃，感觉有点冷，这种温度最适合精子的生长和发育。因此，男性经常泡热水澡，蒸桑拿，阴囊温度上升，精子热死。当然，偶尔洗一下桑拿浴还是可以的，不过最好用温度较低的水清洗男性私处。独角羊(来源:信息时报)。

一直都是想要好好的瘦身的，请问，天天蒸桑拿能减肥吗？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：减肥的方法有很多种，蒸桑拿也是一种，蒸桑拿有助于减肥。但是只靠这种方式减肥的效果并不明显，所以最好还是搭配好自己的饮食，这样可以起到更好的效果。桑拿浴后体重往往下降，主要是出汗而使体内失水的缘故。减肥是指减轻身体的脂肪成分，而不是减掉体内的水、肌肉等瘦体重。

男性不育的原因有很多，桑拿是其中之一，男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，桑拿、蒸汽室、热水坐浴城市提高男性阴囊的温度，睾丸永久强盗之间处于高温状态。桑拿在世界各地流行，很受欢迎，气候冷，人们不容易出汗，热气腾腾的桑拿浴用于芬兰人。最初的桑拿小屋没有烟囱，烟雾很多，所以也被称为烟桑拿。后来桑拿开始流行到世界各地，桑拿确实洗得很保健，但是桑拿对男人精子的危害也很大，所以尽量少洗桑拿。每次洗热

高温对人体造成哪些伤害受访专家：郑州一院神经内科主任、博士、主任医师赵幸娟高温高湿环境下，人容易出现头晕头疼、气短、呼吸困难等器官缺氧的表现。蒸桑拿出现的死亡病例，是因为心脑器官是人体的重要器官，没有太多血氧储备，缺血缺氧一旦发生，10分钟以内就会罢工的，也就是常说的晕池子。高温高湿环境容易使人心跳加快，血压升高，冷水浸泡又会使心跳减慢，血压下降，血压交替使得心血管

1、让身体喝“花草茶”由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋1后，用热水冲泡，再加入30g生姜汁和一小片维生素C片后，一起放入浴缸。这样能保证其中的花草功效全部发挥出来，有效延缓身体各

孕妇可以蒸桑拿吗？这对宝宝有影响不？会有危害吗？李秀兰回复：孕妇最好不要蒸桑拿，对宝宝健康不利。保持室内空气新鲜，不要进行剧烈活动。适当休息，不要吃辛辣刺激性食物，加强营养，饮食均衡饮食多样化，定期复查。怀