浓茶

现在许多女性为了减肥，每天坚持只吃蔬菜、水果、喝大量绿茶，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。医生指出，过量喝茶特别是浓茶，会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，并饮淡茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食物中的血红素铁，吸收率为2

“过去，胃癌高发于50—80岁的年龄段。”中国抗癌协会胃癌专业委员会副主任委员、北京大学肿瘤医院季加孚教授告诉《生命时报》记者：“现在，我国每年新发现40万胃癌患者，占世界发病人数的42%；而且在这些新发胃癌患者中，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%，翻了一番。缺觉、乱吃让胃癌逼近年轻人。“不健康的生活习惯让青年人也陷入了随时可能降临的胃癌侵害中。”季加孚说。3个

菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妇可以喝菊花茶吗？很多人对这个问题并不了解，今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。孕妇可以喝菊花茶吗？据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其

茶宜淡不宜浓，尤其是空腹和睡前更不建议喝浓茶。因为浓茶中的咖啡因含量相对较多，容易使大脑过度兴奋，影响睡眠，还会诱发心律不齐或心动过速，还可促使胃酸分泌过多，导致身体缺钙，容易发生骨折。 1、因为浓茶中的咖啡因含量相对较多。如果常饮浓茶，咖啡因大量积累可对人的大脑产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态。 2、晚上饮浓茶，会严重影响睡眠。 3、咖啡因的刺激还会诱发心律不齐或心动过速。 4、饮浓茶

脂肪肝是常见疾病之一。脂肪肝是吃的，多动，少吃，当然好。在动作多、吃饭少的阶段，有很多问题。否则，不仅不利于疾病的恢复，病情也有可能恶化。脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。吃肉后不要马上喝茶。茶叶中含有大量的单宁，与蛋白质合成具有吸收性的单宁蛋白质，这种蛋白质会减慢肠道蠕动，便秘，增加有毒物质对肝脏的侵害，引起脂肪肝。因此，饭后应该改变立即喝茶的习惯

爷爷69岁，日常爱喝茶，而且是爱喝浓茶，请问老人爱喝浓茶怎么办？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，经常喝浓茶会使多种营养素流失，过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷，还影响日常睡眠质量，因此老人要注意改善饮食，养成良好的饮食习惯，尽量少喝浓茶。

醉酒后喝浓茶能解酒？ 醉酒后喝浓茶能解酒？ 很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使人大脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过喝浓茶来醒酒吧！ 有关专家表示，大量喝茶能够增加排尿，从而带走体内的部分酒精，对于减轻酒精中毒有一定好处。此外，饮茶可以使人大脑清醒，从而达到醒酒的效果。实际上，喝浓茶不但不能解酒，而且会对身

茶的减肥原理茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。5种减肥茶1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义

导游:口腔溃疡又称口疮，是口腔粘膜发生的表浅性溃疡，大小从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血。虽然目前还不能完全明确口腔溃疡的确切病因，但大多数学者认为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。免疫、遗传和环境经常联合作用和口腔溃疡。以下是治疗口腔溃疡的4大方法：1。蒲公英煎水疗法蒲公英，味苦、甘，性寒，可清热解毒。取新鲜蒲公英100g（干品50g），洗净水煎，饮药液并含漱。从一

　　很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。　　咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮用成瘾，越饮越多。　　因此常喝咖啡