筋缩

拉筋术是什么大家知道吗？其实这是一种中医中的一种，不过，对于治疗疾病和养生却是非常不错的一种自然疗法。那么拉筋术有哪些招式呢？我们在做拉筋术的时候要注意什么呢？什么是筋缩？在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。筋是中医的旧称，西医统称为肌腱、韧带、腱膜

听人说如果身上有伤口是不能吃糯米的，不然会引起缩筋，请问是不是真的？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你的这种说法是没有什么科学依据的，一般来说糯米比较难以消化，如果一次性吃的比较多，可能会导致消化不良的情况，因此如果是受伤的话，首先要根据自身的情况进行对症地治疗。如果是需要长期卧床休息的伤，那么在基本恢复后可以适当的锻炼活动下，慢慢地恢复自己的肌肉功能就可以了。

脚缩筋是怎么回事？之前很少出现这样的情况，该怎么办啊？张树遵回复：这样的症状导致的原因还是比较多的，可能是因为缺钙、受寒和疾病，想要预防脚缩筋也需要从这几方面入手。如果是缺钙导致的脚缩筋，预防的方法一般就是要补充钙质，多吃一些奶制品、蛋类、瘦肉等食物，帮助补充钙质。建议

拉筋，是因为人们会出现筋缩。在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限。从出生时候，可以随随便便啃啃自己的脚趾，到最后弯腰拉住脚都显得困难，就是一种老化，这其中筋的老化是很大的原因。人老了，眼花、耳聋、腰驼、背弓、腿僵、浑身没劲，还会出现筋缩。俗话说：“老筋太短，寿命难长”从前筋缩多数发生在老年人身上，但近十几年间电脑普及，

这种情况大概两个星期之前开始发生的，突然就感觉右手从手指到手肩膀的筋缩短了，早上起来右手都摸不到头，正常吗？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：如果是你说的这个情况，不排除有肩周炎等问题的可能，个人建议最好到医院的理疗科去检查一下。 如果没有外伤等因素的话，这个是不会

两条腿直接伸不直，筋缩的厉害，膝盖关节和手腕关节，经常肿痛，怕冷，请问这是什么情况 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好。如果是你说的这个情况，考虑是有风湿或者类风湿的可能，你需要到医院做风湿因子检查。 如果确定是有此类疾病的话，平时一定要注意关节保暖，不要吃过多刺

你好我一氧化碳中中毒后复发的时候抽到筋萎缩有有什么办法治疗？ 张松回复：一氧化碳中毒出现下肢疼痛，多考虑是一氧化碳中毒引起的周围神经损伤、下肢神经损伤等所致的，目前的情况最好就是及时的进行治疗。 建议是注意多加的休息，保持愉快的心情，需要积极的进行高压氧治疗原发病，同时应用

母亲患有红斑狼疮肾炎十多年，常年吃激素，雷公藤等，最近两三个月开始，腰疼，最开始是下面靠近尾椎附近，主要是脊柱两侧疼，去医院拍片大夫说，腰背肌无力，让回家慢慢锻炼，后来不疼了，转移到两侧肋骨下面疼，现 闫铁回复：肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变，多引起浮肿、高血压、蛋白尿等现象。

经常感觉到后背很疼，发现肌肉都缩到一起了，就跟抽筋一样的疼，不知道是什么情况？ 怎么治疗？ 李庆哲回复：如果是你说的这个情况，可能是由于寒凉刺激等因素而导致的肌肉痉挛，可以考虑做一下局部的热敷处理。 可以考虑做一

膝关节伸缩是内侧有时候疼，腿窝筋疼，尤其是走路多的时候较严重，是怎么回事呢？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你好。如果是你说的这个情况，考虑是有韧带损伤，你可以到医院的骨科去检查一下。 如果有必要的话，可以考虑服用一些止痛的药物进行治疗。最近要注意休息。