颈椎枕头

颈腰椎病专栏现在老人聚集活动的地方和住宅区门口，有些不良业者打着健康讲座、专家问诊等招牌，用小礼物消除老人的担心，销售健康食品和健康器具。天价床垫、天价腰带、天价枕……很多老人频繁上当的报道也很常见。住在家里的水滚河的胡叔叔最近在讲座上花了5000多人买了高科技的保健枕头。那么，保健枕真的能治疗颈椎病吗？让我们一起调查一下。健康枕头治疗颈椎病不可靠据笔者了解，目前国内对健康枕头的监测还不健全，

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉压迫，造成一系列功能障碍的临床综合征。数据显示，中国50岁左右的人中约有25%患过颈椎病，60岁左右的人患过这个病，70岁左右的人几乎达到了100%。颈椎位于人体的特殊部位，生病的话，不仅会

枕头是我们睡觉时最亲近的伙伴，但如果这个亲密的伙伴不当会影响我们的安康。因此，专家建议，为了安康睡觉，首先检查枕头是否合适。颈椎病的原因与枕头有很大关系。枕头过高会引起颈椎病吗？如果睡觉的枕头太高，颈椎的正常生理曲折会改变，肌肉疲劳性损伤和韧带牵引损伤、痉挛、炎症等，颈肩疼痛、手麻木、头晕等表现出来。临床上，高枕头是导致落枕、颈椎病的常见原因之一。高枕头不好，低枕头和爽快的枕头不好吗？枕头太低

现在很多人不清楚颈部的不适是颈椎病还是单纯的枕头，睡觉后颈部突然的疼痛不适是因为枕头不小心掉了，还是因为自己得了颈椎病，所以不知道两者的区别。但是，颈椎病比枕头更严重。那有什么方法可以简单地认识到它们的明显差异呢？就像下面所说的那样。三步学会识别枕头和颈椎病枕头和颈椎病是颈部疼痛，头部活动受到限制。但是，它们不是同一种疾病。第一，落枕会引起颈部疼痛，但不会影响其他地方，只会引起颈部疼痛的颈椎病

人们常说高枕无忧。但是，在实际生活中，大多数人不知道睡觉时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。睡觉时用高枕头对人体有好处，其实不然。正常状态下，人的身材保持自然姿势，也就是头部稍微向前倾。人的脊椎从正面看是直线的，但从侧面看有4条生理弯曲的曲线，颈部的7个椎体排列成轻度的弧形向前突出。因此，睡觉时枕头的高度也应符合这个弯曲的弧度，使颈椎保持自然状态。这样，人颈部的组织器官，如皮肤、肌肉、韧带

很多人受颈椎病的长期困扰，将颈椎病按症状分类，解除颈椎关节对神经、脊髓的压迫，使颈椎恢复原生理解剖结构，排除工作、生活引起颈椎病的诱因，90%以上的颈椎病无需手术即可治愈。颈部肌肉疲劳、关节变化、骨块位移引起颈椎病，除颈部疼痛症状外，不同类型的颈椎病症状包括上肢麻痹、头晕呕吐、心慌、失眠、走路不稳定等，但部分颈椎病患者平时几乎没有症状对于轻度颈椎病患者和想预防颈椎病的人来说，对抗性活动是最好的

1、仰卧时枕头的垫法 仰卧位时枕头不能过高，以10-12厘米为宜。压实枕头后，与头部约一拳左右的高度为宜，垫在后脑勺靠下的位置，使枕头能够完全支撑颈部和后脑勺部位。这样能保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。 2、侧卧时枕头的垫法 选高度与肩膀宽度相似的枕头为宜，通常为13~15厘米左右，枕头的边缘应该正好处于颈椎和胸椎的交界处，这样可以使颈椎和腰椎保持在同一水平线上。侧卧时，保持脊椎不弯曲最好。

简单内容:很多人都知道如果有颈椎问题，睡眠最好仰卧。但是，专家注意到，对于颈椎有疾病的人来说，枕头的形状也很重要，从侧面看6字比较好，各种颈椎保健枕头不可靠。中日友好医院针灸科主任医生李石良指出，颈椎有疾病患者，睡眠姿势应顺应颈椎生理弯曲，睡眠时仰卧有利于颈椎健康。另外，枕头需要支撑脖子的作用，稍微整理枕头的形状，枕头的形状从侧面看起来像6字，枕头突起的部分高度相当于自己拳头的高度。现在市场上

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，容易引起许多症状，如头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、血压升高或降低、心慌胸闷、胃肠功能紊乱等，甚至导致手指麻木、脖子僵硬，严重的还会突然摔倒和高位截瘫。在治疗上，除了按摩、理疗、吃药、贴药膏等保守治疗和手术治疗外，还可以通过黄豆枕头治疗颈椎病，不妨试试。黄豆质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来，在人体睡

颈椎病包含多种类型，每种类型对患者的损害和影响都是肯定的，这是需要慢慢恢复的疾病，不能用药物和康复训练等单一方法迅速恢复。有些患者的颈椎病需要通过牵引来恢复，有些患者需要通过其他方法来恢复。颈椎病睡觉需要枕头吗？颈椎病患者睡觉时也需要枕头。颈椎病患者枕头的选择，和普通人选择的枕头一样，枕头的高度大约是拳头左右，选择的枕头的硬度适中，枕头不软，枕头也不硬，对颈椎病的恢复没有帮助。颈椎病睡什么枕头