导读： 海藻美白面膜的制作： 海藻去痘印面膜的制作： 海藻补水面膜的制作： 海藻豆油美白收敛面膜的制作： 海藻面膜的使用注意事项
海藻是生长在海滩浅水域的植物，主要用于提取具有凝胶作用的海藻剂，海藻含有多糖、不饱和脂肪酸、类胡萝卜素、海带氨酸、牛等多种生命性物质。
海藻面膜的功效与作用
海藻面膜可以给皮肤补充足的水分，有效锁定水分，使皮肤更加滋润，耐久性更强。
海藻面膜有助于收紧皮肤，使松弛的皮肤紧张有弹性，达到去皱的目的。
海藻面膜可以帮助增加肌肤免疫力和自我保护能力，对于因阳光暴晒，睡眠不足导致黑斑和痘印痘痕起到修复作用。
海藻面膜具有补水和紧缩肌肤的双重功效，能够改善干性肤质和油性肤质的分泌状态，并能促使毛孔收缩，改善由于电脑辐射，油脂分泌过剩导致的毛孔粗大现象。
海藻美白面膜的制作：
材料：20克海藻面膜粉，3滴橄榄油
做法：将海藻粉加入橄榄油搅拌均匀调成糊状，均匀的敷在脸上十五分钟后洗净即可。
作用:使用海藻和橄榄油制作的面膜，可以有效改善肤色的暗淡现象，使皮肤白皙有光泽。
海藻去痘印面膜的制作：
材料：20克海藻面膜粉，适量纯净水
做法：将海藻面膜粉和纯净水调和搅拌均匀敷在脸上，十分钟后洗净即可，每周做三次。
作用：这款面膜能够有效消除脸部痘痘，淡化痘印，同时能有效修复肌肤，让肌肤变得更加细致光滑。
海藻补水面膜的制作：
材料:天然海藻粉适量，甘油汤匙，纯水适量
制作方法:将海藻粉和甘油加入纯水搅拌均匀，用棉或压缩面具涂面具粉后涂面部，15分钟后用温水洗净，每周2~3次即可。
作用:海藻本来就有很强的补水作用，加上甘油和脸，有助于皮肤保持油的平衡。
海藻豆油美白收敛面膜的制作：
材料:3勺豆油，2勺海藻粉
做法:将海藻粉和豆油调和，均匀涂在脸上，15分钟到20分钟洗净，每周1~2次即可。
作用:海藻豆油面膜具有美白收敛皮肤的作用。
海藻面膜的使用注意事项
纯油脂天然海藻每天都可以使用。海藻本身具有提高肤色的作用，所以持续使用可以达到美白皮肤的效果的敏感皮肤的人们建议每隔一天使用一次，或者每周使用两到三次海藻面膜。海藻面膜最好在晚上使用。因为晚上是皮肤细胞的活跃期，代谢能力也会增强，所以在这个时候涂面膜的皮肤容易吸收海藻的营养成分的海藻面膜的时候，海藻粉和水的比例适量，加水太少，海藻粉不能完全搅拌，涂抹的话，海藻土的话海藻土的皮肤会变成3分钟以上的干燥，不会变成3分钟。
茯苓粉面膜有什么作用？茯苓的功效与作用是什么？
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三泌类、多聚糖类和胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种要素。具有利水浸湿、健脾宁心的效果。茯苓不仅能显着提高机体免疫力，还能使血液中的氧合血红蛋白释放更多的氧气，供给组织细胞。同时，提高细胞组织(包括皮肤、粘膜、毛发等)的活性，提高活力，处于健康状态，使皮肤、毛发更加滋润，达到美容效果。
白茯苓
白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑增白、润肤，还能增强免疫功能，扩张血管。白茯苓可以去黑白面，保持牙齿乌发，延长寿命。白茯苓粉的效果:美白养颜，淡化斑点，滋润皮肤。与蜂蜜组合使用，可以营养肌肤，减少色素斑点。
适用人群:适用于各种肤质中医分析的白茯苓一直被认为是美容的高品质，在去除黑色素的同时，还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。美白皮肤。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。白茯苓药性平和，不易发生过敏反应，普通人可以使用。另外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁涂面，或者用白茯苓煎水洗脸可以去除斑点，涂面时最好把白茯苓做成细粉，吸收皮肤。
茯苓粉的用途
1、茯苓蜂蜜面膜材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克制作方法:将蜂蜜和茯苓粉变成糊状。晚上睡觉前涂上脸，第二天早上用清水洗就行了。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2、三白面膜材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芷1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法:混合以上3种粉末，冬天加入蜂蜜适量调和，粘在一起加入几滴牛奶。夏天或超油皮肤只加牛奶适量调和。每次20分钟到30分钟。效果:该面膜具有柔软肌肤、美白润泽的效果。
3、杏仁茯苓涂料材料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。做法:将中药材研究成细节，与面粉混合均匀。加入温水调整到稀稠适度，均匀涂抹在脸上。20～30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4、绿豆三白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或超油皮肤只加牛奶适量调和。每次20分钟到30分钟。每周可以做2~3次美丽的秘诀。这个可以去豆子，印刷。但是，注意皮肤不同、天气不同、蜂蜜、牛奶的使用方法。
海带的功效与作用有哪些？海带的食用注意事项你知道吗？
海带是人们常见的一种海类的食材，也是较受人们欢迎的食材之一，一般吃火锅的时候海带是必不可少的一种食材，味道极其的鲜美，而且海带的营养价值极高。
海带的功效与作用有哪些？
1、减肥降脂
海带中含有大量的粗纤维，而且海带本身具有的能量非常的低，可以帮助人体促进消化和吸收的同时，又加快肌体对于脂肪的分解，还可以增加饱腹感，所以海带是一些肥胖减肥的朋友的必备减肥食物之一。
2、预防癌症
海藻中含有海藻特有的物质，可以有效的将一些致癌物质阻挡在人体外，也就是可以从根源上制止癌症的发生，而且海带中的一些物质还可以防止乳腺增生等的一些乳房疾病，对于很多女性来说可以降低这些病的发病率，近年来乳腺疾病的病发率越来越高，所以女性经常吃一些海带可以预防乳腺癌症，还可以美容降脂，真是一菜多用。
3、降糖降压预防甲状腺病
海带属于高碘高钾类食物，可以有效的降低人体内的血压，减少人体对于一些脂肪胆固醇的吸收，海带属于海产品，富含丰富的碘可以有效的预防甲状腺肿大，也称大脖子病，所以一些血压血糖比较高的人可以多吃一些海带来降低发病率。
食用海带的一些注意事项你知道吗？
1、海带的禁忌有哪些？
海带属于高碘食物非常适合一些甲状腺患者食用，但是海带不可以与茶类共同食用因为海带中含有较多的钙，茶叶中含有一些酸二者食用会发生一些不良反应对身体造成伤害。海带属于凉性食物一些虚寒的人不宜多吃海带，孕妇也不宜多吃，小孩可以食用一些海带因为海带中含有大量的钙。
2、海带的一些其他注意事项
人们一般都会选择买一些干海带储存起来备用，但是在选海带是一定要多注意，不要选择被药物处理过的海带，干海带吃的时候需要用水煮开，一般用水直接泡是不会让海带变软的，而且也不能去除海带的腥味，海带一般也是不要隔夜否则会生成一些其他物质对身体不利。
温馨提示
海带是一种很营养美味的菜，尤其是对女性来说海带中的营养成分既可以美容又可以预防一些女性疾病是很好的食材。
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