现在环境污染非常严重，很多人害怕自己的条件影响下一代，很多准父母为了生优秀的婴儿而不懈努力，准父必须注意男性的精子质量受药物和食物的影响。
这些食物杀精
1、啤酒:患肾病，无限大量饮用啤酒，尿酸沉积肾小管堵塞，肾衰竭。如果在血液检查中发现肾脏有问题的话，肾功能可能会在这个时候受损。与其等血液检查来理解肾脏，不如平时定期进行尿检。尿检是理解肾脏最简单、最快捷的方法。
2、咖啡:咖啡之所以有醒来的作用，是因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲减退。
3、芹菜:专家经过实验，男性多吃芹菜抑制睾丸酮的生成，具有杀精作用，精子数量减少。健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后，精子量明显减少，难以怀孕。这种情况在吃完芹菜几个月后恢复正常。
4、大豆制品：人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但一项调查显示，每天吃黄豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃黄豆制品的男性。每毫升精液中精子数量不足2000万个，精子浓度过低，难以怀孕。
这些中药杀精
1、蚯蚓:蚯蚓水煎剂乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸，蚯蚓粉瞬间失活的最低含量为5%，琥珀酸为0.5%。
2、棉籽:从棉籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，现在专家们使用棉酚作为男性避孕药。
3、油茶籽:油茶籽肥皂式可在20秒内抑制老鼠和精子，最低有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。
4、苦参：苦参具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精子作用主要为碎解精子。
5、雷公藤：成人每天服用本品10-20克，连用14天，即可导致精子减少，连用60天则可杀死大部分精子，停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。
如何保护自己的精子
1、运动。研究表明，男性过度肥胖会导致腹股沟温度上升，损害精子生长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。但是，马拉松和长距离自行车等剧烈运动可能会影响精子的生长环境。
2、温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、洗澡、把笔记本放在脚上等习惯，会使局部散热不良，阴囊温度上升，精子的生成和活力下降。
经常使用避孕药会有什么副作用？具备避孕效果的食物有哪些？
1.服用避孕药的副作用
1.1.食欲不振、恶心、呕吐、头晕、虚弱。通常发生在开始服药时。当这种反应发生时,一方面可以喝浓茶，嚼糖姜泡菜；另一方面要坚持按规定服药；,随着人体对药物的适应,反应会逐渐消失。个别妇女反应严重。
1.2.白带增多稀薄。服用长效避孕药后常发生。,一般不需要治疗,如果白带太多，如果白带太多的话,每天晚上在阴道放一片中药止带片。
1.3.阴道间断出血。漏服避孕药后经常发生,一般只要按时继续服药,出血可以停止,月经也会正常。当然，你也可以请医生调整药物,也可以服用其他避孕药,服用2号避孕药出血,1号避孕药可以改用。
1.4.月经过少,甚至闭经。这种情况对健康影响不大。,通常是暂时的。若连续三个月闭经,应暂停服药,采取其他避孕措施,月经自行恢复后继续服药。停药后一个月内月经仍不来,医生应根据检查情况向医生申请,使用甲地孕酮、复方孕酮或催经片等药物催经,其它避孕药用其它避孕药。
2.什么时候吃有效的避孕药？
避孕药是避孕失败的补救措施,一般在规定的时间内服用,只有这样好的作用。但口服避孕药也因人而异,用法也不同。,但有一点非常重要的是，任何避孕药都不能长期服用。
第一次服用长效避孕药必须服用2种,也就是说，在月经来潮的第5天和第25天，每件衣服都有一片,以后每个月按第二次服药同一天服药1片,中午服。增强避孕效果。,减少副作用,抗副反应片(抑制片)每天可加取4个月-2次,每次1片,服1-2天。服用短效避孕药改为长效避孕药,长效避孕药1片可在服用22片短效避孕药的第二天午餐后改用,以后每月取一片。
长效避孕药不能突然停药,短效避孕药三个月后必须停药,体内激素水平缓慢下降,避免大出血。
3.吃什么食物有利于避孕？
3.1.胡萝卜有利于避孕
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和其他对人体有益的营养物质。专家发现,女性吃太多胡萝卜后吃太多胡萝卜,大量的胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵。胡萝卜有助于避孕。
3.2.咖啡有利于避孕
研究人员研究了104名想怀孕的女性，得出结论：咖啡直接影响怀孕。在这些女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。所以咖啡是避孕的最佳选择。
3.3.大蒜有利于避孕
多吃大蒜克伐人的正气,杀死精子也有明显的作用,有避孕作用。
哪些女性不应该吃避孕药？
1.40岁以上的女性避免服用避孕药。因为即将进入更年期,体内雌激素往往有高有低。如果此时服用避孕药,雌激素含量会人为增加,雌激素水平紊乱很容易引起。
2.精神病患者。不能自理的精神病患者,可能会出现误服错服等情况,产生不良后果。
患有急、慢性肝炎、肾炎的妇女不宜服用。
4.心脏病或心功能不良的人不能使用它。避孕药中的雌激素会使体内的水、钠等物质停留,会增加心脏负担。
5.高血压妇女不宜使用。少数妇女服药后血压升高。
有糖尿病和糖尿病家族史者不宜使用。
7.甲状腺女,在没有治愈之前,最好不要使用避孕药。
8.乳腺良性肿瘤、子宫肌瘤和各种恶性肿瘤患者不宜使用,避免对肿瘤产生不良影响。
9.过去或现在患有血管栓塞的人不能使用它。
10.过去月经过少的人,最好不要。长期使用避孕药可使子宫内膜萎缩。,会减少月经量。
哺乳期妇女不宜使用。
服用避孕药的禁忌
1.服药期间阴道出血少量,主要是雌激素缺乏所致。
2.口服避孕药时口服避孕药,其他口服避孕药必须服用一个月的月经周期,或使用其他避孕 法,否则会导致避孕失败,或月经紊乱。
3.掌握禁忌症。,急性慢性肝炎、肾炎、糖尿病、胆囊疾病、恶性肿瘤、乳腺肿块、肺结核、甲状腺机能亢进者不宜服用。服用避孕药的禁忌,不宜与某些药物同服,以免降低药效,避孕失败。
4.少数人服药初期,恶心、呕吐、头晕、嗜睡、疲劳,类似于早孕反应,这是雌激素过剩造成的,一般不需要处理,也不要停药,1~两个月后自然消失。很少有人服药。,体重会增加,或前额和脸颊皮肤发现色素沉着,大多数对健康没有影响,一般停药一段时间后即可恢复正常。
男人要小心！具有杀精作用的6种中药
近年来，中药使用不当引起不良反应的现象屡见不鲜，现在的科学研究发现中药中的某些成分对男性有杀精作用，所以对于还没有婴儿的男性们要慎重使用。
苦参
具有强大快速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精作用主要是分解精子。
油茶籽
油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人的精子，最低有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。
蚯蚓
蚯蚓水煎剂的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一的琥珀酸，蚯蚓粉使精子瞬间失活的最低含量为5%，琥珀酸为0.5%。
棉花籽
从棉花籽中提取出来的棉酚是一种有效的杀精药物，目前专家们使用棉酚作为男性避孕药。
雷公藤
大人每天服用本品10~20克，连续14天精子减少，连续60天精子减少，停药3个月后精子数明显增加或恢复正常。
七叶一枝花
其提取物和肥皂成，具有较强的体外杀精作用。
因此，在使用上述中药治疗疾病时，作用。防不胜防，六大杀精中药最伤害男性，必须注意。
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