紫苏叶片散发表寒、出汗力强、风寒表症
行气宽中
紫苏叶脾胃气滞、胸闷、呕吐，无论有无表症，都可以应用，在行气宽中起着作用，临床经常与樟香配合应用。
解鱼蟹毒
紫苏辛温，解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后用单味紫苏煎服，与生姜一起使用。
抑菌
紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸，而且具有使用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。
行气安胎
紫苏叶能行气安胎，常配砂仁，陈皮同用，治疗妊娠恶阻，胎动不安。
紫苏叶的功效与作用
概述
紫苏叶大家都知道，以前在农村很多人家都会种植紫苏，这个食物用来做主食或者是生活上的调味品也是非常的好吃，但是当时的通讯不是非常的发达，所以即使我家里种过这个植物也是不知道它的具体的效果是什么，只是觉得口感还是不错的，味道非常的香，很多情况下紫苏叶都是药用的，下面就来详细的了解一下紫苏叶的功效与作用。
紫苏叶的功效与作用
紫苏叶是一种常见的植物，以前很多人都喜欢吃紫苏的种子，非常的香甜可口，而叶子一般都是用药的，但是现在在农村种植的比较少了，一般紫苏叶能行气安胎，使用起来带有紫苏叶特有的香味。
紫苏叶一般主要用于药用和油用，紫苏一般在北方至月的时候成熟，枝叶茂盛时收割，人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒等疾病，但是后来随着很多人对紫苏的药用价值的不了解，种植的人非常的少。
紫苏叶还有解毒的功效，很多人容易过敏，特别是吃了海鲜容易过敏，所以紫苏的叶子可以缓解进食鱼蟹而引起的不良的症状或者是疾病，还可用于支气管炎和慢性气管炎等病症的治疗。
注意事项
上面我讲了一下紫苏叶的功效与作用的问题，很多人可能不认识紫苏这个植物了，这个植物是有很多的药用功效的，但是很多人都喜欢使用紫苏籽。
艾草煮水泡脚的功效与作用,艾叶泡脚的十大好处
艾草是温性的中药，具有温经脉、寒湿、止痛的效果，用于泡脚、加热水的帮助，对手脚冰凉、寒冷、宫寒、腹痛等有很好的改善，具有良好的温经散寒，对人体健康有益
2.活血止痛
艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚，可以缓解血脉不通引起的痛病，例如痛经，对淤血引起的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用，具有一定的活血止痛作用。
3.驱寒祛湿
艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此常用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。
4.治疗感冒
从药理上看，叶子味道苦，性温，有温经散寒的效果，叶子浸脚可以促进出汗，对感冒的轻症有一定的治疗作用，适合感冒，出现清水鼻涕、喉咙痛、全身酸痛的症状。
5.治疗脚气
艾草具有一定的杀菌消炎作用，常用艾草浸泡脚有助于治疗脚癣、湿疹等局部皮肤病，迅速改善症状，缓解瘙痒状态。
6.帮助人体放松
用艾叶浸泡脚可刺激脚底穴位、经脉和反射区，放松身体神经，加上适度按摩，使经脉畅通，使身体完全放松，有助于睡眠和压力舒适。
7.改善睡眠
叶子浸泡脚可以促进身体血液循环，消除脚的疲劳感，浸泡脚的过程中可以放松身心，帮助睡眠，手脚冷睡不好的人用叶子浸泡脚可以改善睡眠效果。
8.风湿病治疗
叶子具有驱寒除湿的效果，患风湿病的人每天晚上用叶子浸泡30分钟的脚，可以有效地减轻疾病，浸泡脚时水不超过小腿就不能更好地达到疗效。
9.排毒减肥
人体足底穴位特别多，身体血液循环加强时，人体新陈代谢旺盛，体内毒素随汗排出体外，用艾叶浸泡脚，发挥汗水效果，持续浸泡，具有明显的瘦身效果。
10.延缓衰老
用叶子浸泡脚，不仅改善血气，促进体内血液循环，调节内分泌，增强免疫力，保养肾脏，有效延缓衰老。
2艾草泡脚新鲜还是干燥
干叶好。
一般来说，干叶和新叶可以用来浸泡脚，但由于新叶含有一定量的水分，直接浸泡脚容易影响效果，干叶中的水分蒸发完全，剩下的是有效成分，浸泡脚的药性好，所以建议使用干叶
3艾叶煮一次水就扔？
不是。
叶子可以反复煮水，对叶子的药用价值没有很大影响，反复煮水可以完全分析叶子中的营养物质，发挥最大的药效，如杀菌消毒、抗菌消炎等，但煮水越多越好，次数也要注意
4艾草可以每天泡脚吗
可以用艾叶每天泡脚。
一般用叶子浸泡脚时，身体不会发生其他疾病，具有温经通络、缓解疲劳、去除湿气、加快全身血液循环、活血化瘀、温肾暖宫、促进睡眠、提高睡眠质量等作用。
但要注意用量和时长，如过量使用艾草会造成人体乏力.头晕头疼.情绪低落.气血两亏.身体亏虚等问题，特别是身体有炎症，头疼，上火的情况下更加不适合使用，一般建议每周泡1-2次左右就可以了，还有泡脚的时间不能太长，特别是在夏天比较炎热的天气，更加不建议用艾草泡脚，容易造成上火的情况，另外在泡脚的时候，最好是晚上睡觉之前泡水温控制在40度左右，每次泡脚建议选择时间是在15至30分钟。
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