糖尿病患者夏季足疗方法

糖尿病夏季足疗方法。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,常伴有多组织、多器官的结构与功能的改变。及时做相关的各项检查,对指导治疗和预防并发症都有极其重要的意义。

1、每天检查双足。查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

2、保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

3、正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。

4、鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

5、袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。

6、卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。

7、如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。

糖尿病患者应该吃什么?七种食疗方法辅助患者治疗糖尿病


糖尿病本身就是长期的慢性病,要坚持治疗。事实上,虽然糖尿病有很多治疗方法,但目前还没有治疗糖尿病的方法。因此,人们为了避免糖尿病带来更深的危害,只能在药物治疗糖尿病的情况下配合饮食和运动治疗。那么,有哪些食物或食用方法能对糖尿病患者起到一个食疗的作用呢?糖尿病患者的食疗方法是什么?下面就为大家介绍几种糖尿病的食疗方法。

糖尿病患者的饮食疗法7种方法辅助治疗糖尿病

糖尿病的饮食疗法有多难,从营养学的角度来看,只要知道科学的组合和食物的营养原理,懒惰就容易减少食物的血糖生成。例如,粗粮不细致,蔬菜不切,豆类不磨损,这些饮食习惯的诀窍可以大幅度减少身体降低血糖的生成。

1、增加主食中的蛋白质

如一般的小麦面条食物血糖生成指数为81.6,强化蛋白质的意大利细面条食物血糖生成指数为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。典型的意大利通心粉采用含蛋白质较高的硬粒小麦颗粒粉制成,食物血糖生成指数仅为46。饺子是北方常用食物,蛋白质、纤维都高,也是低食物血糖生成指数食品。

2、急火煮,少加水

食物硬、生烹、稀、粒子大小影响食物血糖生成指数。因此,除非营养治疗的特殊需要,谷类煮熟需要长时间的高温。因此,加工时间越长,温度越高,水分越多,糊化越好,食物血糖生成指数也越高。

3、吃醋

食物发酵后产生酸性物质,可以降低饮食整体的血糖生成指数。在副食中加醋或柠檬汁是一种简单易行的方法。

4、高低组合

高、中食血糖生成指数的食物与低食血糖生成指数的食物一起,可以制作中食血糖生成指数的食物。高度和高度在一起当然只是高度。

5、粗粮不要细作

从食物血糖生成指数的概念出发,控制粮食研磨的细节非常重要。以面包为例,白面包食物血糖生成指数为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以,提倡用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

6、简单就好

在厨房要“懒”点,蔬菜能不切就不切,豆类能整粒吃就不要磨。蔬菜也一样,一般薯类、蔬菜等不要切得太小或变成泥状。多咀嚼,肠道多运动,有利于血糖控制。

7、多吃膳食纤维

可溶性膳食纤维种类繁多,日常可直接购买的有芋头。此外,天然膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、竹笋等。木耳和蘑菇也是一个更好的来源。

看了上面的介绍,大家觉得糖尿病饮食治疗容易吗?糖尿病患者们觉得对自己的治疗有信心吗?事实上,只要我们平时更加注意饮食,科学地搭配食物,我们就能有效地治疗糖尿病,避免生活受到干扰。注意,你的生活会更健康。

为什么糖尿病患者动不动就出汗?中医治疗糖尿病的方法有哪些


在门诊,经常有糖尿病患者的朋友告诉我吃饭睡觉的时候,平时很安静的时候身体会出汗。头部出汗,上半身出汗,衣服和被子都湿了,很为难。临床上有这种症状的糖尿病朋友不少。这是什么病?那个发病的原因是什么呢

首先,我要告诉糖尿病的朋友,这种病叫糖尿病汗液分泌异常症,是糖尿病自主神经病变的常见症状之一。引起这种病的元凶是糖尿病。

近年来,随着人民生活水平的提高,糖尿病的发病率越来越高,糖尿病的各种并发症也随之而来。其中,糖尿病汗液分泌异常在临床上非常常见,约占糖尿病患者的60%。其典型表现是患者额、脸、颈、前胸、腋下出汗过多,出汗,脚、脚、臀、腰出汗减少,无汗,夏天也不出汗。严重无汗的人无法忍受温暖的环境,容易中暑和脱离。

现代医学认为,人体大部分汗腺都是通过交感神经节后纤维来调节的。得了糖尿病,累及这些神经,汗腺分泌功能就会出现障碍。在身体的近端地区,头部和躯干部的神经病变比较轻的话,会出汗过多。四肢末端是手套和袜子样品分布的少汗。随着自主神经病变的发展,这种少汗症状从下半身延伸到上半身,直到不受自主神经支配的地区,最后全身无汗。

糖尿病合并泌汗异常的患者,西药可以用抗胆碱药物治疗,如普鲁本辛和东菖蒲碱,但需要大量剂量,经常因口干、尿留、便秘等不良反应而限制临床应用。中医将本病归属于汗证的范畴。汗证是阴阳失调、营卫不和、原理开关不利、汗流浃背的病证。

中医治疗糖尿病汗液分泌异常症采用辨证论治方法。

1.卫表不固定:出汗怕风,身体疲劳,劳后特别容易感冒,舌苔薄,脉象缓慢。方用桂枝加黄芪汤加减:桂枝10克,白芍9克,黄芪30克,烤甘草6克,生姜9克,枣12张。出汗明显的话,牡蛎30克,小麦30克,麻黄根30克,涩味止汗。

2.肺胃热盛型:症状见头蒸汗,特别是饮食时明显,下半身少汗或无汗,口干舌燥,口渴多饮,饮食易饥饿。方用白虎加人参汤减分:生石膏30克,母亲9克,烤甘草3克,粳米9克,人参10克。

3.气阴两伤型:症状出现时上半身出汗,动作非常有益,但下半身出汗非常少或没有出汗,伴有出汗的恶风,懒惰,容易外感,不耐疲劳。舌头暗淡的苔白,脉慢。方选玉泉丸加减:花粉15克、葛根10克、麦冬12克、茯苓10克、甘草3克、梅6克、人参10克、生黄芪30克。

4.血脉瘀阻型:症状是上半身出汗,下半身没有出汗,出汗只见某个局限部位,偏向身体的一半。舌质瘀青,舌头有瘀青斑,舌下静脉粗长,脉涩或结代。方用血府逐瘀汤加减:桃仁12克、红花9克、当归9克、面料黄9克、川雄5克、赤芍6克、牛膝9克、桔梗5克、柴胡3克、枳壳6克、甘草3克。

5.阴虚内热型:发现心胸、腋下出汗多,烦躁时出汗加重,伴有虚烦睡眠少、梦想多、五心烦热、身体瘦弱等症状。舌头红苔少,脉细数。方用当归六黄汤加减:当归9克,生地黄15克,熟地黄15克,黄芩苷9克,黄连6克,黄柏9克,黄芪30克。             

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