选购到舒适、质优的好床垫固然不易，但若不懂得如何保养，使床垫发生折曲、凹陷、潮湿等现象，同样会影响您的休息与睡眠。
首先要注意的是，长时间坐在床垫边缘，让床垫受力过重，将床垫折曲，或在床垫上弹跳，这些动作都可能损坏弹簧结构，使弹簧疲劳，弹力减弱，所以要尽量避免发生以上各种情况。
第二，床垫长期使用后，受力点会出现凹陷。应定期把床垫反转使用，可上下翻转或首尾对调，使床垫经常受压的地方有机会休息一下，轻微的凹陷处便会慢慢复原。一般每隔三个月就要将床垫反转一次。
最好隔一段时间把床垫晾晒一次，使其经常保持清洁、干爽。
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