对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面为您介绍10个常用的食疗方！
一：脱脂酸牛奶
二：焦米汤
三：苹果泥
四：胡萝卜汁
五：胡萝卜山楂煎
六：淮山药粥
七：薏米鸡内金粥
八：鸡蛋黄油
九：香菇汤……
宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方：
一、脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
四、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
五、胡萝卜山楂煎
材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。
制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。
功用：对伤食腹泻有效。
六、淮山药粥
材料：粳米50克，淮山药细粉20克。
制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。
功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
七、薏米鸡内金粥
材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。
制作：上述材料同煮成粥。
功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
八、鸡蛋黄油
材料：新鲜鸡蛋
制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。
功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。
九、香菇汤
材料：香菇6—8朵，盐。制作：香菇洗净（若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。
功用：有止泻功效。
十、姜茶饮
材料：干姜丝、绿茶各3克。
制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。
功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。
宝宝腹泻的6个原因,宝宝腹泻食疗方
新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭之时，如何才能够明眼断症，为宝宝作出最恰当的护理呢？
对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。
宝宝腹泻的6个可能原因
腹泻可能1：生理性腹泻
原因：生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次。
预防：妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。
护理：尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部…[详细]
腹泻可能2：喂养不当
原因：过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵产生消化紊乱。
预防：从少量米粉开始，逐渐添加辅食…
护理：腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加…[详细]
腹泻可能3：乳糖不耐受
原因：有些宝宝断奶后不再吃奶和奶制品，由于长期"废用"，乳糖酶活性便随年龄的增长而减少…
预防：配合谷物同吃、少量多次、喝酸奶…
护理：因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转…[详细]
腹泻可能4：秋季腹泻
原因：宝宝秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年10月到次年2月是轮状病毒腹泻发病高峰。
预防：预防感冒，使宝宝能抵御轮状病毒侵袭…
护理：轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5-10天，多数患儿如果护理得当…[详细]
腹泻可能5：细菌性痢疾
原因：当各种细菌兴风作浪，细菌性痢疾发病率就提高。表现为宝宝腹痛的同时，还发烧39℃…
预防：洗手很重要、饭菜要尽量现做现吃 …
护理：让BB多喝水或口服补液盐，补充体内丢失水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗…[详细]
腹泻可能6：腹部受凉
原因：宝宝睡觉时会踢被子，白天玩闹时腹部露在外面，腹部容易受凉，使肠管平滑肌受刺激…
预防：让宝宝穿着睡衣入睡，看被子是否盖好。
护理：腹泻时保护好小屁屁，注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化
宝宝腹泻四个类型的食疗方
一、伤食型腹泻食疗方
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方：
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻食疗方
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。
食疗方：
姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、湿热型腹泻食疗方
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最 见。
食疗方：
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
四、脾虚型腹泻食疗方
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方：
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
治疗宝宝腹泻的食疗方法
小朋友总是非常容易出现腹泻的症状，除了肠胃功能发育尚不完善，小朋友平时总是喜欢到处玩耍，弄得手上脏兮兮的，稍不注意可能就会导致细菌入口，引起腹泻。今天就给各位家长介绍几个治疗小儿腹泻的食疗方法。
小儿腹泻食疗方一：苹果红糖泥。
鲜苹果1个，红糖适量。将苹果削皮、切片，放碗内入锅蒸至熟烂，加入红糖调拌成稠糊状。频频喂食。适用于半岁左右小儿腹泻。
小儿腹泻食疗方二：胡萝卜汤。
将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，去渣取滤液，加5%糖（即按100毫升加5克糖的比例）。富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。
小儿腹泻食疗方三：藕楂泥。
山楂5枚，藕粉适量。山楂煮后去皮及核，用纱布过滤，加入藕粉中，拌匀，食用。适用于因贪吃油腻而引起小儿腹泻。
小儿腹泻食疗方四：姜茶饮。
干姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用；绿茶有抑菌和收敛的作用。
小儿腹泻食疗方五：香菇汤。
香菇 6-8朵，洗净 （若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次。一般服 2次见效，3次病愈。
小儿腹泻食疗方六：焦米汤。
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。
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