当孩子腹泻的时候爸爸妈妈们应该悉心照顾合理安排宝宝的饮食，这对宝宝康复非常有利的。那么是家长们该如何安排腹泻宝宝的饮食呢？下面我们看看哪些食物可有效止泻？
宝宝腹泻的五种类型
伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致不想吃饭。
脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。
风寒泻：因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。
湿热泻：宝宝泻下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热症状。
脾肾阳虚泻：也就是我们常说的“五更泻”。早上4~5时久泻不止，宝宝面色发白、怕冷、手脚凉、精神不振。
有效止泻的小小食疗方
1、栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
2、鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、糯米固肠汤：糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。
4、萝卜蔗糖汁：白萝卜2份，蔗糖1份，一起捣烂，用纱布包起来绞取汁液。让孩子每日服用3次，每次5～10毫升。
5、山药粥：山药粉15克，加开水120毫升，煮成100毫升的粥。让孩子每日服3次，每次30毫升。
治疗小儿腹泻的按摩方法
第一步：补脾经150次
位置：拇指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100~300次
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第二步：摩腹5分钟
位置：腹部中间，肚脐周围。
手法：摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。
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