1、红豆陈皮水制法
材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。
功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果。
2、绿豆陈皮茶
材料：绿豆20克、陈皮茶10克。
制法：
（1）将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。
（2）锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。
特色：待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了，其原因是如果煮绿豆的时间过长，容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，有退燥热、降血压的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。
3、陈皮红酒茶
材料：陈皮10克、红酒10克。
制法：
（1）将陈皮洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了陈皮酒。
（2）饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。
特色：本品味道清醇，可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度，还能促进血液循环，具有一定的减肥排毒功效，和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。
茯苓陈皮泡水喝的功效与作用,茯苓陈皮泡水喝的注意事项
茯苓和陈皮直接进入脾经有补益作用，其次陈皮含有挥发油和酸性物质等成分，有刺激胃肠消化液分泌的效果，促进胃动，排除肠道内的蠕动，帮助食物消化吸收，减轻脾胃负担等效果，茯苓和陈皮具有理气健脾的效果
2利水消肿
茯苓和陈皮具有健脾胃的效果，脾胃主要运化，可加快体内水湿排出，茯苓陈皮浸水饮用有利水消肿的效果，适用于各种原因引起的身体浮肿、小便不便等症状。
3宁心安神
茯苓可以直接入心经，将心火去除，且陈皮挥发油散发出的气味，有一定平缓情绪的功效，所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效，适宜心烦气躁，心神不宁，失眠多梦，惊悸，谵妄等症。
4化痰止咳
陈皮具有干湿化痰的效果，茯苓陈皮具有健脾胃的效果，可以加快体内痰湿的排出，茯苓陈皮浸水对脾虚痰湿引起的咳嗽等症状有一定的缓和作用。
5注意事项
适当的人:普通人可以吃。
禁忌人群：无特殊食用禁忌。
不适合同食:没有特殊的同食禁忌。
陈皮泡水喝的十大功效,陈皮泡水可以天天喝吗
陈皮味苦辛性温，其中含有大量的挥发油，类黄酮以及生物碱，将其泡水喝具有很好的燥湿化痰作用，对于治疗寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用；其次对于慢性支气管炎，肺炎以及上呼吸道感染等也具有一定治疗作用。
1 理气健脾
陈皮浸水也可用于治疗脾虚、腹胀呕吐等不适症状，具有良好的理气健脾作用，陈皮浸水性质温和，适量饮用不会加重人体肠胃负担，有利于人体脾胃健康。
2 促进食欲
陈皮泡水中含有大量的挥发油，其中挥发油可以帮助温和人体肠胃，促进胃液分泌，适量饮用有利于排除人体肠管内的积气，可以有效缓解人体食欲不振的情况，具有一定促进食欲的作用。
3 促进消化
陈皮含有大量食物纤维素和维生素，其中食物纤维素促进人体胃肠蠕动，加快人体内毒素和废物排出，有利于体内食物消化代谢，具有良好的消化作用，适合胃肠功能差的人。
4 润肠通便
陈皮中含有大量的维生素以及纤维素，挥发油物质，将其泡水适量饮用，可以帮助促进人体肠胃消化食物，有利于体内毒素以及废物的排出，对于便秘患者来说，适量饮用陈皮泡水，可以缓解其不适症状。
5 调节血压
陈皮含有一定量的陈皮苷，陈皮苷进入人体后，可以抵抗肾上腺素引起的血管收缩，其次直接作用于血管光滑肌，对冠状血管有一定的扩张作用，对于血压高的人来说，适当地浸泡陈皮饮用，起到节约血压的作用。
6 抗炎利胆
陈皮含有大量香豆素成分，但香豆素具有一定的抗炎作用，有助于降低人体毛细血管的透过性，具有一定的利胆作用，因此在生活中适量饮用陈皮浸水，具有一定的抗炎利胆作用。
7 减肥瘦身
陈皮泡水含有多种有机酸、维生素、纤维素等成分物质，具有良好的理气消化作用，适量饮用陈皮泡酒有助于人体消耗体内脂肪含量，减少脂肪堆积引起的肥胖，具有良好的减肥瘦身作用。
8 美容养颜
陈皮浸水中含有大量维生素、纤维素、挥发油等成分物质，适量饮用可促进人体排出体内毒素和废物，使人体肝脏健康，肝脏变好后人体变好，使人体变红
9 提高免疫力
陈皮浸水中陈皮是中药材，适量食用有助于提高人体细菌和微生物侵入的能力，提高人体免疫力，适合生活中体质弱的人饮用，对健康有益。
10 陈皮可以每天喝水吗
最好不要每天喝。
虽说陈皮浸水的营养价值很好，但陈皮毕竟是中药材，长期饮用可能会导致身体损失，其次陈皮性质温和，长期可能会导致人体火灾增加，发生火灾等不适症状，因此在生活中不建议每天喝陈皮浸水。
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