陈皮茶的做法
方法一:
材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶。
做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好。
方法二:
材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量。
做法:
1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面。
2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉。
3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点。
4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。
贴心提示:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。
陈皮乌梅普洱茶的做法
陈皮乌梅普洱茶的做法
材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
陈皮山楂枸杞茶的做法
陈皮山楂枸杞茶的做法
组成:陈皮10g,枸杞10粒,荷叶5g,山楂6瓣,甘草5g,决明子10g,胖大海2颗。
做法一、煮制
将所需原料放在锅内,放入适量水,不要太多,用中火慢慢将其煮沸,一定要将里面的营养物质煮出来,一天1至2杯即可,不可太多,若觉得苦可加两粒冰糖。
做法二、泡制
将所有原料放在杯中,用沸水冲泡,待茶水颜色变的微黄时,将水晾温,不可放的太凉,可加入适当蜂蜜饮用。
陈皮也称橘子皮,具有化痰清热的功效;枸杞是公认的补气血的植物,养肝明目。胖大海和甘草对清除肺热,止咳化痰方面功效显著。另外山楂可清除体内淤血,荷叶在疏松血管,清除血脂方面具有好的疗效。
喝陈皮山楂枸杞茶的注意事项
山楂:山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
所以在喝陈皮山楂枸杞茶的时候要注意不要与以上食物一起同食,以免发生不必要的意外。
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