1、橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
陈皮食疗作用：陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。
主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
3、陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
陈皮泡水的功效 使用陈皮的注意事项
陈皮是一种中药材，可入药可食用，做法相当多，但最简单的食用方法还是直接冲泡了。陈皮泡水的功效是毋庸置疑的，但它毕竟是中药材，在食用人群上有一定禁忌，那么，小孩可以喝陈皮泡水吗？让我们跟随一起来看看吧。
小孩可以喝陈皮泡水吗
一岁以上的小孩可以适量喝陈皮泡水。 陈皮是橘子皮的加工产品，是比较常见的中药材，性苦性温，泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好处的。但陈皮毕竟性温，味道刺激，又含有机酸，小孩若多食容易导致上火、流鼻血等，因而也要适量食用。 需要注意的是，一岁以下的小孩肠胃能力较弱，是不能食用陈皮的，否则会对肠胃造成刺激，也更容易出现上火等病症。
小孩喝陈皮泡水注意事项
1、一岁以下的宝宝不能喝陈皮泡水，对肠胃刺激较大。
2、体质虚弱的宝宝不能喝陈皮泡水。
3、小孩不能多喝陈皮泡水，一是陈皮原本就不新鲜，二是陈皮的原材料大多含有农药等有害物质，三是它属于刺激性食物，多吃会破坏宝宝的肠胃功能。
4、小孩喝陈皮泡水不宜跟半夏、南星同食，也不宜与温热香燥药同用。
5、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的宝宝慎食陈皮泡水。
6、肠胃不好的宝宝少喝陈皮泡水。
7、小孩吃药期间不能喝陈皮泡水。
具体有哪些常用的陈皮食疗药膳呢？
健脾开胃之陈皮谷芽猪汤
组成一：陈皮、麦芽、谷芽、新鲜淮山、瘦肉
组成二：白术、陈皮、新鲜淮山、太子参、谷芽、瘦肉
功效适用：适合肠胃积滞的小孩或平日肠胃调理。
行气健脾、化痰止咳之陈皮粥
组成：陈皮、大米
功效：可行气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。
还有哪些较常用呢：如陈皮萝卜水可化痰消胀；陈皮瘦肉羹；陈皮鲫鱼健脾暖胃；陈皮鸭健脾开胃等等。
平时使用陈皮需要特别注意些什么呢？
适宜人群：陈皮可以理气、调中、燥湿、化痰，有助于消化，可以用来用于治疗腹胀，食欲不振，咳嗽，痰多等病症，适用于脾胃虚弱和痰湿较盛的小孩。
使用禁忌：一是由于本品辛散苦燥，温能助热，舌赤少津，气虚体燥或阴虚燥咳、吐血及内有实热者的宝宝须慎用。二是不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。三是陈皮对药酶有影响，正在服药时最好不要多吃陈皮。四是体质较虚弱的宝宝不能吃。
茯苓陈皮泡水喝的功效与作用,茯苓陈皮泡水喝的注意事项
茯苓和陈皮直接进入脾经有补益作用，其次陈皮含有挥发油和酸性物质等成分，有刺激胃肠消化液分泌的效果，促进胃动，排除肠道内的蠕动，帮助食物消化吸收，减轻脾胃负担等效果，茯苓和陈皮具有理气健脾的效果
2利水消肿
茯苓和陈皮具有健脾胃的效果，脾胃主要运化，可加快体内水湿排出，茯苓陈皮浸水饮用有利水消肿的效果，适用于各种原因引起的身体浮肿、小便不便等症状。
3宁心安神
茯苓可以直接入心经，将心火去除，且陈皮挥发油散发出的气味，有一定平缓情绪的功效，所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效，适宜心烦气躁，心神不宁，失眠多梦，惊悸，谵妄等症。
4化痰止咳
陈皮具有干湿化痰的效果，茯苓陈皮具有健脾胃的效果，可以加快体内痰湿的排出，茯苓陈皮浸水对脾虚痰湿引起的咳嗽等症状有一定的缓和作用。
5注意事项
适当的人:普通人可以吃。
禁忌人群：无特殊食用禁忌。
不适合同食:没有特殊的同食禁忌。
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