闻闻你小区花园里的花香，可能有减轻压力的作用。
日本一项研究显示，linalool，一种在许多食物以及花朵中所发现的花香化合物（柑桔、葡萄、芒果、柠檬和薰衣草中都有），可能会抑制老鼠身上与压力有关的化学及基因变化。
研究人员表示，自古以来就有吸入某种植物气味减轻压力，对抗发炎及忧郁并帮助睡眠的做法，而这个新研究结果为其提供了科学证据。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
本文Hash：7472743fb54fe5a94f7a2dba858475ff04f056e4
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。