随着生活压力的加大，工作节奏的加快，很多人都背负很多精神压力，加上经济拮据、家庭婚问题、失业下岗等外界因素的刺激，现代社会抑郁症的发病率越来越高。抑郁症是一种常见的精神疾病，以情感低落、思维迟缓、言语动作减少，行为迟缓为典型症状，严重的患者可出现自杀念头和行为。该疾病严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重负担。什么人群会容易患抑郁症呢？
抑郁其实是一种心境的忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验，也就是我们常说的“不高兴”、“不快活”。抑郁症发生人群主要有以下几种情况：第一，家族遗传性的抑郁症，在后天各种因素刺激下导致抑郁症；第二，社会环境因素刺激导致抑郁症，长期处于经济贫困状态、失恋、失业、婚姻不幸、家庭不和等社会因素导致长期处于压抑状态的人群，当很多纠结问题集中在一起，长期作用于忧伤脆弱的心理时，容易出现抑郁症。第三，长期受到躯体慢性疾病折磨的人群，在长期治疗过程中失去信心，失去对生活和未来的希望，导致彻底绝望的人群容易走向抑郁症。
抑郁症有轻度、中度和重度三种情形，从临床经验来讲，轻度和中度抑郁症患者每天都消极情绪左右，生活中只要遇到各种打击都会不自主的哭，其实情绪低落、容易崩溃、容易哭本身也可以算是抑郁的症状之一了，但是总是想哭或者遇到打击就哭泣不能作为诊断抑郁症的必要条件，因为临床发现大部分重度抑郁症患者一般是不太会哭的，重度抑郁症患者整个人和“冻住”了一样，对外界基本上处于无兴趣、没反应的状态，抑郁症的患者典型表现是情感低落、思维迟缓、言语动作减少，行动抑制。
抑郁症的隐匿性是危及病人生命的恶魔。所以当我们周围有人出现表情呆滞、愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落、对周围事物没有兴趣等表现持续两周以上，就应考虑是否患有抑郁症，应劝其去看心理医生，以便早期发现，及时治疗，避免发生意外。心理医生的治疗，家人耐心的“唠叨”，是预防抑郁症的恶化的很有效措施。抑郁症患者需要药物治疗的同时配合心理治疗，另外去除引起患者抑郁的不良社会环境因素也是很关键的。
哪些人容易患抑郁症
抑郁症以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
抑郁分外因和内因。外因可能是有些压力，有些事件不能很快解决；内因跟自己的性格、心理特点有关系。从外因来讲，比较看重结果、看重别人对自己的看法，而内心又不自信的人，久而久之就容易抑郁。
还有思维模式，抑郁病人有一个思维模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深层次看，抑郁其实是背后缺爱。有些孩子什么事情都由父母掌控，可能觉得生无可恋，失去乐趣，没有决定权，也容易抑郁。
独女更加容易患产后抑郁症?产后抑郁症的10大高风险人群
产后抑郁症 产后腰疼——新手妈妈怎样抵抗产后两大顽疾
孕妇分娩即是个独特的生理学全过程，也是个医药学全过程，因此生产后，妈妈们不但在人体上面有一定的更改，与此同时在心理状态上也将造成极大的转变 。
伴随着2021年新一轮生育高峰的来临，产后抑郁症病人总数也大大增加。
病况剖析 产后3大心理状态转变
妈妈们生产后，其心理状态会发生极大的转变 ，这一转变 相对性于人体上的更改而言也是极大。一般来说，产后女性心理状态的转变 可分成三种：最先是产后烦闷：其产生概率约50%-70%，在产后3-6天产生，其临床症状包含：心态不稳、失眠症、暗暗抽泣、烦闷、专注力不集中化、焦虑情绪等，延迟时间约为一周上下。
次之是有一些产妇会发生比较比较严重的病症：如忧心忡忡、食欲不佳、没精打采，乃至经常会莫名其妙地落泪或对发展前途觉得陷入绝境，甚至有会出现负罪感造成、丧失存活冲动，这就是较为严重的产后抑郁症了。
再度便是产后精神疾病：约有0.14%-0.26%的忧郁症产妇，会发生消沉的情绪、出现幻觉、臆想、自尽或杀婴的精神病症状，这时产妇早已比较严重身患“产后精神疾病”。
特别提醒 独女更加容易患产后抑郁症
现阶段的产后抑郁症往往有升高的发展趋势，一是由于当今社会发展市场竞争激烈，工作中和生孕的矛盾造成 现阶段产后抑郁症多发。二是大部分家中是独生子，当母亲的对小孩的期待值当然很高，养育工作压力扩大。
现阶段生孕潮的行为主体由八零后独生子一代组成，新父母许多 自身便是独生子。格桑觉得，独生子人群特有的心理特征易使产后抑郁症多发。从发展到完婚、孕期、生孕，他们基本上一直是家中的管理中心，一旦生完宝宝，一家人的重心点一下子都迁移到新出世的小孩的身上，产妇是多少会出现迷失的心理状态。
产后抑郁症的高风险群
1.没满20岁的产妇。
2.单身的单身妈妈。
3.收益少、经济发展情况差、定居标准差的产妇。
4.产妇自己出生于离异家庭。
5.产妇自己在幼年时期，因爸爸妈妈照料不周到而一直没有安全感。
6.产妇在怀孕期，同老公关联不太好或欠缺家人的关注。
7.产妇受教育程度不高。
8.怀孕前或怀孕期，常发生情绪失控的状况。
9.能够促膝长谈或依靠的家人或盆友非常少。
10.孕期或产后期内生活压力大。
一些产后保健操能够减轻腰疼。
孕妇分娩后中枢神经系统并未获得调节，盆骨肌腱还处在松驰情况，腰部肌肉也因为孕妇分娩而越来越比较松驰。再加上产后照顾小孩要常常低头，或遇产后恶露排出来不畅造成血淤骨盆。因而，产后腰疼是许多妈妈们常常碰到的不便。
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