艾灸治疗慢性疲劳综合征


慢性疲劳综合征的病因复杂,总体上与社会环境、经济文化、心理因素和自身体质密切相关,现代医学还缺乏有效的检测和治疗方法。中医认为其病因机主要是由于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳动无度、年老体衰等因素引起的机体阴阳、血气、脏腑营卫的不平衡状态。

慢性疲劳综合征是现代术语,与中医古籍中描述的懒惰代、懒惰代、虚弱等相似,慢性疲劳综合征的表现多为虚证。临床观察显示,现代人们随着生活节奏的加快,饮食起居的变化等很多因素,寒冷和虚寒体质的人们有逐年增加的倾向。具体来说,寒冷怕冷,四肢不温暖,女性痛经,男性功能减退,或者吃生冷腹痛、腹泻、舌苔白腻等。《黄帝内经》说:圣人没有治病,丈夫的病成了后药,混乱成了后药,越渴越过井,战斗铸造士兵也不晚吗?患慢性疲劳综合征,仅靠休息和锻炼就无法解决问题,必须进行适当的治疗。中医学综合运用众多的调治方法,可使人体恢复《内经》中所阐述的“阴平阳秘,精神乃治”的“阴阳平和”状态。

据本草纲目记载“艾叶能灸百病”,《针灸经纶》亦云:“夫灸取于火,以活性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑。取艾之辛香做线,十二经,进三阴,理气血,治百病,效果反掌。说明灸通过活络,消除阴寒,补充阳气的作用。因此,根据中医虚则补,损则益,劳则温的原则,中国传统灸法是消除疲劳、恢复精神、补充体能、平衡阴阳最有效的手段之一,而且简单廉价,无毒副反应,适合大规模推进应用。

艾灸治疗慢性疲劳综合色灸法临床研究。方法:(1)隔药饼灸:根据病证选用关元、气海、足三里等穴,采用附子、肉桂、红花等药物制备药饼,应用艾炷隔着药饼进行熏灸,充分发挥灸、药、穴三者的协同作用,以达温通经脉、温补气血的作用。(2)针灸结合:根据病证选用温和灸中脘、关元、气海、神阙等穴,采用清艾条,应用艾灸器进行熏灸,同时配合针刺大椎、肩井、天宗、肾俞等穴,充分发挥艾补脾胃、温阳补气、通经活络的作用。而对于工作繁忙的患者,可在医生的指导下进行自我灸治,采用温和灸的方法将燃着的艾条对准上述穴位熏灸,以舒适为度,每穴10-15分钟,每日或隔日1次即可。

坚持艾灸,有效治疗气血、经脉、慢性疲劳综合征。

艾灸治疗慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症的病因复杂,整体来讲,与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质都有密切关系,现代医学对其尚缺乏行之有效的检测和治疗方法。中医学认为其病因病机主要在于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、年老体衰等因素导致机体阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。

“慢性疲劳综合症”属现代术语,与中医古籍中描述的“懈怠代”、“懈惰代”、“虚弱”等类似,因此认为慢性疲劳综合症的表现以虚证为多。根据临床观察,现代人们由于生活节奏的日益加快,饮食起居的不断改变等诸多因素,导致寒性或虚寒体质的人群有逐年增多的趋势。具体表现在:恶寒怕冷,四肢欠温,女子痛经,男子性功能减退,或食生冷即腹痛、腹泻,舌苔白腻,等等。《黄帝内经》曰:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”一旦患上慢性疲劳综合症,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行适宜的治疗。中医学综合运用众多的调治方法,可使人体恢复《内经》中所阐述的“阴平阳秘,精神乃治”的“阴阳平和”状态。

据本草纲目记载“艾叶能灸百病”,《针灸经纶》亦云:“夫灸取于火,以活性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑。取艾之辛香作炷,能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌”。说明艾灸可通经活络,祛除阴寒,补益阳气的作用。因此,根据中医“虚则补之,损则益之,劳则温之”的原则,中国传统的艾灸方法是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳最有效的手段之一,而且简便验廉,无毒副反应,适宜大规模地推广应用。

艾灸治疗慢性疲劳综合症特色灸法的临床研究。方法:(1)隔药饼灸:根据病证选用关元、气海、足三里等穴,采用附子、肉桂、红花等药物制备药饼,应用艾炷隔着药饼进行熏灸,充分发挥灸、药、穴三者的协同作用,以达温通经脉、温补气血的作用。(2)针灸结合:根据病证选用温和灸中脘、关元、气海、神阙等穴,采用清艾条,应用艾灸器进行熏灸,同时配合针刺大椎、肩井、天宗、肾俞等穴,充分发挥艾补脾胃、温阳补气、通经活络的作用。而对于工作繁忙的患者,可在医生的指导下进行自我灸治,采用温和灸的方法将燃着的艾条对准上述穴位熏灸,以舒适为度,每穴10-15分钟,每日或隔日1次即可。

坚持艾灸,能够益气血、畅经脉,有效治疗慢性疲劳综合症。

慢性疲劳综合征推拿治疗

慢性疲劳综合征(CFS)是以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征的证候群,常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等多种躯体及精神神经症状。中医无该病记载,其证候与中医“虚劳”类似。本病的病位在心(脑)、脾、肝、胆等多脏腑,与长期形神俱疲、情志失调等因素所致多脏腑功能失调密切相关。慢性疲劳综合征的现代医学发病机制尚不明确,一般认为是人体长期处于高度紧张、劳累状态,大脑中枢系统功能失调和免疫功能异常,导致机体各系统、多脏腑功能衰退。

【病因病机】

1,心气虚禀赋不足,过劳久病,思虑过度等,导致心之阳气受损,阴血亏耗。心阳气虚,无力推动气血;或阴血不足,心神失养而致。

2,脾气虚饮食失调,劳累过度,久病耗伤脾气,气血生化无源,肢体失养;或脾失健运,痰湿内生而致。

3,肝气郁滞素体抑郁,长期压力过重或突受精神刺激,肝失疏泄,气机郁滞而致。久之则肝肾阴虚。

4,胆郁痰扰情志不遂,胆失疏泄,生痰化火,痰热循经上扰而致本病。

【诊断】

1,心虚证持续或反复发作严重疲劳,心气虚则兼有心悸,胸闷气短,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚。心血虚则兼有心悸,失眠多梦,眩晕,健忘,注意力难以集中,面色淡白无华,舌淡白,脉细弱。

2,脾虚证持续或反复发作严重疲劳,动则尤甚,神疲乏力,倦怠懒言,肌肉酸痛。脾气虚兼有食少纳呆,肢体困怠,少气懒言,面色萎黄或白或浮肿;脾阳虚则兼有腹胀纳少,大便溏薄,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。

3,肝气郁滞证持续或反复发作严重疲劳,动则尤甚,胸胁或少腹胀满疼痛,胸闷善太息,情志抑郁易怒,咽部梅核气,女性可见月经不调或痛经,舌淡苔薄白,脉弦;若肝郁化火可见头晕头痛,口苦口干,咽痛,舌红苔黄,脉弦数;若肝肾阴虚,可见腰膝酸软,耳鸣,遗精,失眠多梦,咽干口燥,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。

4,胆郁痰扰证持续或反复发作严重疲劳,动则尤甚,惊悸不寐,烦躁不宁,口苦呕恶,胸胁胀闷,头晕目眩,耳鸣,舌苔黄腻,脉弦数。

【治疗】

治则:通调气血,调补五脏。心气虚证者,治以补心养气;心血虚证者,治以养心安神。脾气虚证者,治以健脾和胃、补益气血;脾阳虚证者,治以温阳益脾。肝郁气滞证者,治以疏肝理气解郁;兼有肝阳上亢者,治宜平肝潜阳;兼肝肾阴虚者,治宜滋补肝肾。胆郁痰扰证者,治以利胆化痰、解郁开窍。

部位及取穴:头面部、胸腹部、胁肋部、肩背部、腰骶部、四肢部、手足三阴三阳、背部膀胱经及督脉;桥弓、囟门、大椎、八、膻中、神门、内关、心俞、肺俞、中脘、天枢、关元、气海、足三里、脾俞、胃俞、章门、期门、阳陵泉、丰隆。

手法:推法、拿法、击法、拍法、搓法、抖法、摇法、扫散法、按揉法、摩法、一指禅推法。

操作:

(1)基本操作

1)头面及项部操作:用五指拿法从前发际头顶部拿至枕部3~6遍;用拇指平推法自上而下平推一侧桥弓,15~20次,后推另一侧桥弓;用分推法自额部向两侧分推至下颌(即分前额、分印堂、分迎香、分人中、分承浆),反复2~5遍;用扫散法在一侧头部胆经循行区域(即角孙至枕后)由前向后下操作10余遍,后做另一侧。

2)躯干部操作:用掌平推法沿锁骨下缘做左右直线往返平推,由上而下边推边慢移至十二肋 ,再向上移动,反复3~5遍;用掌平推法沿两肩井、大椎做左右直线平推,慢慢由上向下移动,平推到腰骶部,反复3~5遍;用掌平推法由腋后向前平推,自上而下慢慢移动,反复2~5遍。

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