据国外媒体报道，一项研究表明，如果工作压力过大，患哮喘的可能性将增加40%。发现工作处理结束后工作结束的人患哮喘的可能性很高。该研究首次表明工作压力可能导致哮喘。
很多患者小时候患哮喘，现在很多大人也患哮喘。根据德国海德尔堡大学的研究，工作压力可能是大人哮喘增加的原因之一。研究组对5000名男女进行了8年的跟踪。他们发现，在研究开始时未患哮喘的人中，抱怨工作压力大的人在8年后有高达40%的人患上了哮喘。工作压力的表现是工作时间长、工作日程紧张、不合意的工作条件。该研究报告书在《过敏》杂志上发表，研究者在报告书上写道:根据我们的研究，工作压力和工作结束后不能休息与哮喘风险的增加有关。
研究开始时，研究人员对每个45岁左右的受试者进行了健康和生活方式的测试。包括哮喘和工作压力。8年后，研究人员重复了这些测试，在实验开始没有患哮喘的人中，只要人们抱怨工作压力大，哮喘的风险就很高。患哮喘病的志愿者抱怨工作时间长，工作日程紧张，工作条件差。他们更有可能抱怨疲劳和晚上不能回家休息。
研究组强调，人们因工作繁重而患哮喘的绝对风险仍然很小。但而，他们说有些人可能患有免疫系统疾病，这将导致哮喘。根据以前的研究，过长的心理紧张可能会导致分泌有害化学物质，这可能会导致过敏和抑制气管炎症的方法。心理健康慈善组织MIND的一项新研究显示，在这次金融危机期间，在英国，11个人中有1个人因工作压力看医生。
心理压力大更年期提前,更年期提前增加心衰风险
更年期是必经的一个人生阶段，更年期的症状有很多，很多女性朋友有更年期提前的情况，那么更年期提前如何应对？
更年期提前表现
1、经期特殊反应
平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变。
2、胸闷、潮热等
妇女进入更年期之前一般都有某些症状。例如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。
3、月经紊乱
月经紊乱现象是更年期综合症的先兆，月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。
哪些因素会导致更年期提前
1、有病不治，卵细胞过早排完。女性更年期与卵巢功能有着密切的联系，更年期的提前到来实际上是卵巢功能早衰所致，也就是卵子过早排完了。
2、过度减肥。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。
3、反复人工流产。女性怀孕时体内的雌激素、孕激素水平升高，人为中断妊娠，将使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成内分泌紊乱，可导致月经量减少，甚至闭经。反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
4、心理压力过大，内分泌失衡。更年期除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力越大，女性越容易提早出现更年期症状。
女性更年期提前会增加心衰风险
瑞典某研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现，与更年期正常（50-54岁）的女性相比，更年期自然提前（40-45岁）的女性，将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反，女性进入更年期的时间每往后推迟一年，心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现，与不吸烟的女性相比，吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯，哪怕现在已经戒烟，更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。
发表在某期刊的研究称，心脏是人体的“动力泵”，当它无法泵出充足血液供应全身需求后，整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实，更年期提前也会让心脏过早“衰老”。因此，研究人员提醒，无论更年期是否来临，女性都应特别注意心脏健康，通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式，就可有效降低患心脏病的风险。
更年期提前如何应对
第一，要多参加一些集体活动。增强价值感和生活的充实感，以减少抑郁症的发生；
第二，要正规合理用药。临床上有不少更年期妇女对于药物想吃就吃。想停就停，这是不科学的。因为，如果控制不好更年期的症状，很容易导致脏器的器质性疾病，不可逆转；
第三，要注意膳食结构的合理性。多吃粗粮、水果以及蔬菜。要注意喝奶，吃豆制品。另外，每天要有一定的运动量。
女性工作压力大,乳腺增生找上门
乳腺增生是因内分泌失调而导致的乳腺上皮和纤维结缔组织及乳腺小叶、导管的退行性病变，是女性最常见的乳房疾病。目前乳腺增生的发病率常逐年升高的趋势，且呈现低龄化的特点。
乳腺增生病可能与内分泌功能失调、不良生活习惯、不合理的饮食及保健等诸多因素相关，而大量临床研究表明，精神、心理因素在乳腺增生病的发病中起着一定的作用。
随着生活节奏的逐渐加快，竞争导致职业压力愈演愈烈，激烈的竞争给现代女性带来了很大的压力，加之现代社会复杂的人际关系以及现代企业快节奏、高效率的工作观念，均会给女性的身心健康造成一定影响。女性工作及生活的压力过大，大脑长期处于紧张状态，可使机体的内分泌功能紊乱，如导致雌激素分泌过多，而黄体孕激素分泌过少或两种激素分泌不协调，这样则会导致乳腺长期处于增殖不能复旧或复旧不全的状态中，久而久之则会出现乳腺增生病。
由此可见，职业紧张是导致乳腺增生症的一个危险因素，采取措施减轻女性职业压力有助于乳腺增生症的防治，而关注女性心理健康也应引起人们的重视。
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