近些日子，头痛发病频率高，原来还好，就现在，工作压力大，思想压力也大，头痛频繁，怎么缓解不适？
王丽回复：头痛 的原因是多方面的，脑供血不足所致的。如贫血、低血压、白血球减少以及休息睡眠不足、颈椎病等，但是对于压力的问题也是很有影响的。建议最好低盐低脂饮食，多饮水，加强体育锻炼，适度的休息，不要劳累，至于头痛头晕，可以服用奥力保克缓解不适。注意排解自己的个人压力的问题。
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