月经对女性来说是很熟悉的朋友，普通女性每月都会来访，同时月经也可以说是女性的象征。作为一个女性，如果没有月经的话就会觉得特别遗憾，而且也是不完整的，因为如果没有来月经的话，女性是无法生育的，所以这也可以说是人生的一大缺陷。然而，大多数女性在提到月经时会感到麻烦，但它确实非常重要。一旦它消失，这意味着女人已经进入了生活的下一阶段。那么，女性闭经的时间是什么意思呢？对人体有什么影响？
根据调查数据，大多数女性在50岁左右闭经，之后女性的雌激素分泌减少，身体也发生了变化。因为女性闭经后卵巢的功能也会衰弱，所以女性在此期间容易变老，从这方面来看，闭经晚有助于保持青春的脸，同时也表明平时的保养很好。不过，绝经的时间不仅仅与保养相关，和外部环境、饮食习惯、生活方式等都有着密切的联系。
作为女性来说，尽量可以延迟绝经的时间还是会更好的，但有一些因素就会很容易促使绝经的年龄提前。首先是吸烟，烟对人体的伤害本身非常大，对女性尤为明显。香烟中含有苯丙比这个化学成分对卵母细胞有很大的杀伤力，所以吸烟的女性比不吸烟的女性提前进入闭经期的概率在一半以上。
当然，疾病也可能导致更年期提前。现在的医学界普遍认为一些慢性消耗型的疾病和与内分泌相关的疾病等都可能会一起卵巢功能的减弱。特别是内分泌失调容易引起卵巢功能衰竭，更早闭经等现象的可能性很高。此外，与化疗相关的治疗和与免疫系统相关的疾病也有可能引起卵巢功能早衰，闭经。更年期的出现不仅与一些生理疾病有关，而且与人的心理状况和精神状态有关。长期处于不安、焦急状态等不良情绪的女性的内分泌系统受到很大损害，也有可能引起早期闭经。
女性更年期越晚越好吗？,为什么会有更年期
闭经是女性卵巢萎缩，体内雌激素水平下降停止月经的现象。女性的经期一般从13岁到15岁，持续了35年左右，女性更年期的年龄有一定的个人差异，一般来说，女性的正常更年期在47岁到55岁之间，多集中在51岁到52岁，60岁还没有更年期的情况很少见。但是，很多临床实践和医学研究证明，一般来说，女性的闭经期与寿命有正确关系，闭经期来临的话寿命会变长。
对于女性来说，闭经意味着老化。女性通过月经排出体内毒素，加快血液循环，有利于健康。闭经后，雌激素水平的下降，女性朋友明显老化，心脑血管也容易硬化。
更年期的早晚与家庭遗传因素有明显的关系，例如祖母、母亲更年期的早晚，更年期的早晚与怀孕生育史、产后母乳喂养时间的长短、夫妻性生活也有密切的关系，精神状态、饮食结构和习惯等也影响更年期的早晚。
那个女性朋友怎样才能延期更年期呢？遗传基因控制原始卵泡的数量，但环境因素决定了发育成熟的卵泡数量，因此可以通过改善环境因素来延迟更年期的年龄。日常生活中，女性朋友一定要加强体育运动，平衡饮食结构，有研究发现，40岁以后适当增加富含雌激素或者大豆异黄酮的食品摄入量可以提高体内雌激素水平。养成良好作息习惯，保持心情开朗、心胸豁达，和谐稳定的性生活都会让绝经期延迟的，此外，40岁以后的女性朋友每年一次妇科体检，及时发现和治疗存在的慢性妇科疾病，对于延缓绝经期也是很重要的。
女人多少岁进入更年期？,女性进入更年期有什么症状吗
更年期，顾名思义，是女性从性成熟期到老年期的必然阶段。女性更年期分为闭经前期、闭经期、闭经后期3个阶段，女性更年期也表明卵巢功能逐渐衰退，完全消失。那么，女人多少岁进入更年期呢？
女性进入更年期的年龄因人而异，没有具体的年龄标准。据相关数据表明，中国女性更年期的年龄从四十五岁开始--五十五岁左右，平均为四十九点五岁，可提前到三十九岁左右，延后到六十岁左右。究其原因，是由于每位女性朋友更年期的开始时间都会受到很多因素的影响，比如遗传、体质、种族、营养等等。
另外，90%以上更年期的女性有一定程度的症状，女性进入更年期的年龄不同，症状表现也不同。例如，30岁左右的更年期女性，皮肤出现斑点，松弛暗淡，毛孔变大，粗糙，不断出现痤疮的30-40岁的更年期女性容易出现内分泌异常，月经不调，外阴干燥，性欲下降等40-55岁的更年期症状表现出失眠多梦、盗汗热、体力和记忆力下降。55岁以上更年期女性肾功能下降，卵巢萎缩。这些症状严重影响个人健康和生活质量。因此，一旦进入更年期，注意缓解更年期的症状是十分重要的。
除了必要时调理药物外，建议补充女性体内必要的营养。首先，要补充维生素，维生素必须吃新鲜蔬菜、鸡蛋、海鲜、全谷类等食物。其次，由于更年期的女人容易骨质疏松，所以要多食用牛奶、豆制品、海带等高钙食物。最后是要多吃鸡蛋、瘦肉、家禽、鱼类等富含蛋白质的食物，蛋白质可以有效的缓解更年期症状，还要适当的食用猪皮猪蹄等含有脂肪的食物。
最后提醒女性朋友，要提前做好更年期的预防工作、规律的工作、愉快的生活、日常的保养、补钙等，平安度过更年期。
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