到了夏天，人体内的新陈代谢就会加速运行，体内的水分和营养流失速度就会加快。而且夏季炎热的高温天气，又容易使人身体疲劳不堪。一般出现湿热的症状，如果不及时治疗，可能会引发身体的其它疾病。一般在这种情况下，我们可以采用清热祛湿的中药来进行治疗。
清热祛湿的中药有很多种，功效都是显著的。我们一般常用的清热祛湿的中药有龙胆草、黄连、黄岑、黄柏、苦参等，味苦而性甘。这些清热祛湿的中药能够对湿热症状起来一定的治疗效果。但是如果身体的湿热症状比较严重，那么就应该联合一些其它具有清热祛湿效果的药物一起治疗。
值得我们注意的是，以上这些清热祛湿的中药，最好是在医生指导之下，有针对性的使用。不能擅自服用，不然会导致不好的情况。另外就是如果身体有其他疾病，最好是不要使用，避免造成不良反应，比如肝肾功能障碍的患者等。
如何才能清热祛湿？清热祛湿的中草药有哪些？
1、土茯苓:作为我们经常吃的药，其效果有助于去除湿气。一般来说，土茯苓和其他食材一起制作。例如，土茯苓煮骨头。
2、绿豆:说到清热，绿豆当然是必不可少的。绿豆是我们夏天经常喝的糖水，绿豆具有清热、消暑的作用。而且，绿豆作为百合食材，可以和很多食材完美融合。我们日常生活中经常做的是海带绿豆糖水，百合、薏苡、南瓜等食材也和绿豆混合煮。当然了，除了糖水，我们还经常讲绿豆与猪骨或者乳鸽一起煲咸的汤
3、莲子心：作为苦中之王的莲子心，也是具有清热祛湿的功效的。特别是在夏天的时候，因为天气太热了，我们可以经常泡一些莲子心茶来喝一下，这样就可以让我们的身体得到调养。
4、苦瓜:苦瓜是夏天消暑的食物，苦瓜的饮食也很多，可以炒，可以煮汤。
清热燥湿的中药有哪些
清热燥湿的中药有哪些
清热燥湿药的性味多苦寒，苦能燥湿，寒能清热，用于湿热内蕴或湿邪化热的症候，如心烦口苦、小便短赤、泄泻、痢疾、黄疸、关节肿痛、耳肿疼痛流脓等病症。清热燥湿的中药主要有黄连、黄芩、黄柏、胡黄连、龙胆草、秦皮、苦参、白藓皮等。
1、黄连
黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药，对热病高热、心火亢盛，有良好疗效，常配合山栀、连翘等同用；对于血热妄行，可配伍黄芩、大黄等同用；对热毒疮疡，可配伍赤芍、丹皮等药同用。
此外，黄连还可用于胃火炽盛的中消证，可配合天花粉、知母、生地等同用。外用以黄连汁点眼，可治火盛目赤；涂口。可治口舌生疮。
2、黄芩
黄芩为唇形科植物黄芩的根。黄芩清热燥湿作用颇强，对湿温发热，可与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用；对湿热泻痢、腹痛，又常与白芍、葛根、甘草同用；对于湿热蕴结所致的黄疸，可与绵茵陈、栀子、淡竹叶等同用。
治热病高热，常与黄连、山栀等配伍；治肺热咳嗽，可与知母、桑白皮等同用；治血热妄行，可与生地、丹皮、侧柏叶等同用；对热毒疮疡，可与银花、连翘等药同用。
此外，本品又有清热安胎作用，可用于胎动不安，常与白术、竹茹等配合应用。
3、黄柏
本品为云香科植物黄蘖或黄皮数除去外皮的树皮。清热燥湿，泻火解毒，清虚热。
黄柏清热燥湿之力，与黄芩、黄连相似，但以除下焦之湿热为佳。治泻痢合黄芩、黄连；疗黄疸合栀子、茵陈；如配苍术、牛膝，可用于足膝肿痛、下肢萎软无力、配合知母、生地、竹叶、木通，可用于小便淋涩热痛；配合白芷、龙胆草，可用于带下阴肿。
黄柏燥湿泻火解毒的功效颇好，用治湿热疮疡、湿疹之症，既可内服，又可外用；内服配黄芩、栀子等药同用，外用可配大黄、滑石等研末撒敷。
4、胡黄连
胡黄连为玄参科植物胡黄连的根茎与根，有类似黄连除湿热和解毒的功效，故对于湿热下痢及湿热痔疮等症均可应用。
本品与知母、青蒿、地骨、银柴胡、秦艽、鳖甲等配伍，可治阴虚发热，午后潮热；与黄连、芦荟等同用，可治小儿疳热等症。
5、龙胆草
龙胆草为龙胆科植物龙胆草或其变种的根茎及根。龙胆草为泻肝胆实火的要药，对肝火上炎的症候，多配合栀子、黄芩等应用；小儿惊风、手足抽搐由肝经热盛所致者，可用龙胆草以泻实火，配钩藤、牛黄以息风定惊，火退风息，惊搐自止。
6、秦皮
秦皮为木犀科植物大叶梣（苦枥白蜡树）的干皮或枝皮，既有清化湿热的作用，又有收涩止痢的功效，对湿热下痢、里急后重，常配伍白头翁、黄连、黄柏等同用。
本品兼有清肝泄热的作用，故可用于目赤肿痛等症，可与黄连、竹叶等配伍同用；也可用以煎汁洗眼。
7、苦参
苦参为豆科植物苦参的根，苦参清化湿热，并能导湿热渗于下窍，故适用于上述诸症，常与黄柏、龙胆草等合用。苦参还能杀虫，用于周身风痒，疥疮顽癣，常合赤芍、地黄、白藓皮等同用；用于麻风，常与大风子等同用。
此外，本品又能清热痢尿，可用于湿热内蕴、小便不利之症。
8、白藓皮
白藓皮为云香科植物白藓的根或根皮，为祛风、除湿热的药品，并可渗湿热于下窍，适用于疮癣湿痒等症，常配合苦参、地肤子等药同用，既可内服，亦可煎汤外洗。
清热燥湿药一般不适用于津液亏耗或脾胃虚弱等症，如须使用，亦应分别配伍养 或益胃药同用。
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