盘点芒果的功效
芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果怎么吃才健康
1、小心过敏
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏，应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位，也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。
2、过敏湿热体质皮肤病慎吃
芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
3、一次不宜过多
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
如何挑选芒果
看果形：因为芒果的核相对较大，所以在挑选芒果时要尽量挑选核小的芒果，以便吃到更多的果肉。从果形上可以判断出果核的大小，一般说来，果形偏长的芒果，核较细小，而果形短粗的芒果，核较粗大。
看果皮：芒果以皮色黄橙均匀、表皮光滑、果蒂周围无黑点、触摸时感觉坚实而有肉质感为佳。如果皮色青绿、表皮发涩、或是表皮及果蒂周围有黑点，为未成熟芒果或已熟透的芒果。
看果蒂：购买时可用手摁果蒂部位，如果感觉较硬实、富有弹性，为成熟的芒果;而果蒂部位过硬或过软都说明质量不佳。
看果肉：将芒果切开，如果发现果核是硬的，果肉是黄色，则说明果实已经成熟;如果核仍然是软的，而果肉呈现白色，说明果实尚未成熟。
试沉浮：鉴别芒果还可以采用放入水中试沉浮的方法。如果芒果放入水 中后，呈下沉或半下沉状态，说明芒果已经成熟;而如果芒果是浮在表面的，则说明芒果尚未成熟。
芒果过敏多久能好,怎样吃芒果能防过敏
芒果过敏多久能好
芒果汁里含有对人体皮肤刺激性的物质，尤其对过敏体质的人来说比较敏感。所以最好吃完后用清洗一下嘴角及手上残留的芒果汁；或是把它切成小块用牙签叉着吃！嘿嘿！就是麻烦些，不过这样可以避免嘴角痒啊等。可以用苏打水涂一下，会止痒，一般过敏周期7到15天。
怎么样吃芒果可以预防过敏
在大量的芒果过敏者中，儿童居多。儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激。而其自身免疫力很差，对引起过敏的毒素没有抵抗能力。因此，儿童更容易发病。
极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
芒果皮中的刺激物是最多的，吃芒果的时候要多削掉一些皮。可以用勺子舀着果肉吃，尽量避免触碰嘴唇。同时，小芒果或颜色鲜艳的芒果所含的过敏物质更多，建议尽量不要吃小芒果和有色彩的芒果。
芒果吃多小心过敏,吃芒果的5大注意事项
作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢？下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。
盘点芒果的功效
芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
但是吃芒果也要注意以下事项：
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
本文Hash：7f187a52cad27dfb4e674f75e9755ad4b0b72d5e
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
吃了芒果后好像过敏了，嘴角出现
吃了芒果后好像过敏了，嘴角出现小红疙瘩，有点红肿、还有点痒， 叶锦超回复：你好根据你的描述是过敏性皮炎，芒果皮炎，可以外用生理盐水湿敷患处，口服西替利秦止痒
-
宝宝吃芒果竟有这么多益处,吃芒果要避免过敏
芒果集新鲜的热带水果精粹于一身，被称作“亚热带水果中的王者”。芒果果实细致，口味与众不同，备受大家钟爱，许多母亲也想给宝宝尝一尝，那麼宝宝能吃芒果吗？宝宝能吃芒果吗？2岁之内的宝宝最好是不必吃，由于芒果非常容易造成宝宝皮肤过敏的。假如要吃提议你或是少给他们吃些，吃完之后留意观查，是否有皮肤过敏的，如果有得话，就不必吃的了。提议三岁之上宝宝胃肠作用生长发育健全后，再给宝宝吃芒果，第一次小量
-
日常吃芒果的禁忌有哪些？多吃芒果会引起过敏吗？
日常吃芒果的禁忌有哪些？说起芒果大家都是知道,芒果的营养价值是比较高的,当然,也是有喝多的朋友都喜欢了。但是有人说女性在来月经的时候吃芒果的话会导致闭经,这种说法是真的吗?日常吃芒果的禁忌有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧。经期吃芒果会导致闭经吗?经期吃芒果会导致闭经吗?此说法没有科学依据。更为详细的信息如下所示:中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流
-
小孩吃芒果过敏怎么办
家长朋友们，在生活中比较关心孩子的身体健康，特别是长时间运动缺乏的孩子，这个时候孩子的身体免疫力地下，很容易在很多食物上面出现过敏的现象，那么接下来的这篇文章，为大家介绍一下小孩吃芒果过敏。芒果性皮炎的早期治疗一般是用3％硼酸溶液冷湿敷患处，每天2—3次，晚上可以用“尤卓尔”或“肤轻松”软膏涂在患处表面，同时也可以在医生的指导下口服一些抗过敏的药物，如扑尔敏、赛庚啶等。如果患者局部症状较重，出
-
孩子吃芒果过敏怎么办好？
我家孩子2岁，第一次吃麻果，但是吃芒果过敏，请问孩子吃芒果过敏怎么办好？淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：对于你说的孩子过敏的话，要引起重视，这时候需要采用抗过敏药物治疗，但是要注意选择合理的药物，同时要注意做好护理，给孩子多喝水，注意清淡饮食，避免吃刺激性以及辛辣还有油腻的食物，更是及时远离各种过敏源，更利于缓解孩子过敏。
-
芒果过敏,治疗芒果过敏的小偏方
芒果过敏治疗芒果过敏的小偏方芒果过敏的症状一、吃芒果可能导致面部红肿、发炎吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者出现面部红肿的现象，尤其以口周面部红肿最为常见，这是因为大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。二、吃芒果可能导致呕吐、腹泻极少数人
-
小孩吃芒果过敏怎么办？需要吃药治疗吗
我小孩子昨天吃芒果以后，今天脸的大部分发红，肿，发痒。该怎么办？淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：对某一种食物过敏的患者，在饮食上需要忌口吃该过敏物，建议患者在平时口服一些抗过敏药物，然后外涂药物洗剂，很快就会好的，如果症状长时间无法缓解，建议直接去医院的皮肤科就诊。如果患者局部症状较重，出现大的水疱，也可以在医生指导下用一些皮质性激素药物治疗。另外，在用各种药物治疗的同时，患者要
-
吃芒果小心“芒果皮炎”
最近在门诊，遇到几位特殊患者，口周甚至整个面部出现红斑、肿胀，痒痛不适，发病突然，没有化妆品应用或更换史。仔细询问得知发病前1～3天，皆有食用芒果史。原来这就是南方人常说的“芒果皮炎”。这与最近芒果的大量上市有关。“芒果皮炎”是由于食用芒果引起的接触性皮炎。芒果含有单羟基苯、二羟基苯、儿茶酚或间苯二酚的烷基衍生物。与生漆具有交叉过敏反应。不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜
-
吃芒果会上火吗？过量吃芒果当心引发4个问题
这个时节芒果大量上市，你可能会存放些芒果在家里，要记得早些吃完，要不然容易坏了，其实吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什么一起吃吗？芒果的功效与作用都有哪些？现在让我们一起来了解下吧。吃芒果会上火吗？这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清
-
香甜芒果好吃又养生,多吃了须提防皮肤过敏
夏季是最多水果可以吃的季节，说起香甜的芒果，自然是让人垂涎三尺，芒果好吃又能养生，是很多的的必选佳品，但是，芒果属湿热质，所以多吃了要提防皮肤过敏，下面给大家传授四个挑选芒果的方法吧。香甜芒果 大大功效芒果的营养非常丰富，含有糖、蛋白质、纤维素等等，特别是芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素非常高，是其它水果中很少见的，维生素C可达56.4—137.5毫克，维生素E也非常丰富，而且含人体必需的微量无
-
吃芒果过敏怎么办
概述我女儿今年十三岁了，正在上初中，平时功课挺忙的，一直都是住校，星期天回来一天，不过她性格比较内向，学习方面也不用担心，一直都是班级前几名。昨天放学回来以后作业写完了在家看电视，后来家里来了一个亲戚，带来了一些水果，有的水果是我们这里没有的，其中就有芒果，我们这的小超市都没有卖的。今天上午给孩子吃了一个，谁知道她吃芒果过敏，这会脸上发痒起了很多的红疙瘩。吃芒果过敏应该怎么办？吃芒果过敏怎么办
-
吃芒果过敏有哪些症状
吃芒果过敏有哪些症状1、面部红肿、发炎。吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者发生面部红肿的现象，这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。2、眼部红肿疼痛。一般吃芒果过敏者先是发生面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能进展为眼部红肿疼痛。这
-
孩子吃了芒果会过敏吗
大家知道芒果是很有营养的水果，有的人特别的爱吃芒果，但是有的孩子吃了芒果身上会出现很多的红斑，发生过敏的现象，关于芒果这样的水果大家了解多少呢，吃了芒果会过敏吗，其实产生过敏的现象还是经常发生的，需要知道哪些是能够引起过敏的情况的，下面就简单的给大家做一个介绍看看。芒果过敏是食物过敏的一种，引起过敏的因素可能有：①芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还
-
宝宝吃芒果过敏怎么办
宝宝吃芒果过敏的话，会出现一系列过敏症状，对于家长来说，心里一定非常着急，都不知道该怎么办好了。那么宝宝吃芒果过敏怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍宝宝吃芒果过敏怎么办的相关内容，仅供大家参考。想要了解宝宝吃芒果过敏怎么办的朋友可以来看看哦！宝宝吃芒果过敏怎么办？宝宝吃芒果过敏可以采取以下方法：1、少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象，这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了
-
吃芒果过敏的原因是什么？
吃芒果过敏的原因是什么？1、芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。2、对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。3、由
