- 电针 -
取 穴:
常用穴：天枢、大横、丰隆、支沟、三阴交。
备用穴：痰湿壅盛型配中脘、脾俞；脾胃实热型配内庭、曲池、上巨虚；气虚血瘀型配膈俞、足三里、气海；伴高血压者加风池、合谷、太冲；伴高脂血症者加足三里、太白、阳陵泉；伴冠心病者加内关、膻中、心俞、厥阴俞。
操 作:
常用穴每次取2对，四对穴位交替应用。备用穴位据证型选备用穴1～3个。穴位常规消毒，用2～3寸毫针刺入所取穴位，进针应稍深，腹部常用穴斜刺约2.5寸，进针应较常人稍深，以提插补泻手法为主。得气后常用穴接G6805-2型电针治疗仪，频率为150～200次/分，通电刺激20min，电流强度以患者能耐受为度；备用穴留针20～25min，期间行针1～2次，每次1～2min。每日或隔日针刺1次，30次为一疗程。休息3日，再作下一疗程，可连续治疗二个疗程。
效 果:
共治92例，患者治疗前平均体重为74.68±12.45kg。针刺治疗后均有不同程度的减轻，减轻最多者9.5kg，最少者2.5kg，平均体重下降为67.97±11.23kg，治疗前后比较有显著性差异。
注意事项:
（1）应用本法时，一般不限制患者食量，但少进高脂和含糖高的饮食，鼓励患者从事力所能及的体力活动和锻炼。
（2）著者经验，用电针刺激时频率宜慢而强度宜大，减肥效果才较明显。
（3）据观察，电针法对25～50岁的肥胖症病人疗效较好，且男性病人疗效略佳，病程短者见效快。部分病人针刺结束后2周内体重继续减轻。
针灸保健又消脂,中医针灸减肥要分人
现在的人们对于自己的身材要求越来越高，因此减肥瘦身也就成了几乎是每个人的需求，尤其是女性更为重要，而人们在选择减肥产品或者减肥方法的同时，近些年又趋向于针灸减肥，但人们对于针灸减肥并不是很了解，总是盲目的去美容机构采取针灸减肥计划，其实针灸减肥亦应该根据个人体质来进行制定。
中医针灸减肥分人
其实，并不是所有肥胖都适合用针灸治疗。一般来说，针灸主要适用于单纯性肥胖，对其他疾病导致的继发性肥胖，应从治疗原发病入手。
每人的虚实寒热不同，体现出的肥胖状态也各有特点，针灸对胃肠积热、脾胃虚寒等类型效果较好。每周最少应间隔治疗3次，治疗期间不要求节食。女性计划怀孕、月经期间不宜针灸。由于人体对体重的变化需要一个适应过程，减肥不能过快、过猛。
节食能快速减肥，但长期单纯节食不但难以坚持，还将导致人体内环境紊乱，引起消化系统、内分泌系统疾病，是不健康的减肥方式，不建议使用。有些患者在针灸减肥期间，减少进餐次数，或以水果、蔬菜替代正餐，往往体重下降很快，停止治疗、恢复正常饮食后，必然会出现反弹。
同时需要提醒的是，如果通过针灸治疗后出现晕针、过敏等问题，应及时停止治疗，并咨询医生。
针灸减肥的细则
针灸减肥适合的人群。针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者，并不是适合任何体质的人。针灸是刺激局部穴位，加快血液循环，促进脂肪燃烧。适合脂肪松软、形状较大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比较硬小的人群，针灸调理的效果并不理想。有一部分女生虽然吃得少，但也瘦不下来，很可能是因为循环代谢功能差，或者是脾胃虚寒引起虚胖。就可以通过针灸来减重了。针灸过程中通常都是由十几个主穴搭配一些副穴同时治疗，所以可以有效调理身体的内在循环。
针灸减肥引发的并发症。针灸减肥也可以会引起一些并发症状：针口发炎、继发流血。针灸并不是我们想象中的那么安全可靠。针口虽然都比较小，而且皮肤很快也能愈合。但是在上楼完全恢复之前，是不能去游泳，尽量也不要到环境比较差的地方。很容易让伤口出现感染。因为针口都在一些重要的穴位，出现发生感染后果不堪设想。
针灸之前需要体检。针灸之前医生通常会让患者先做体检。如果出现血液病的话，是不能进行针灸的。就像患有凝血障碍的人，虽然伤口并不大，可是血会止不住一直流。还有一部分人对金属过敏的，针灸时身体会感觉不适。因此，针灸之前一定要做好检查。
针灸减肥副作用。针灸减肥也是有一些副作用的。很多人都以为只要针灸了就可以瘦下来，再也不会发胖了。这是一种错误的想法。针灸减肥也是需要平台期，1-3个疗程开始效果会比较明显，到了4-6个疗程体重下降速度逐渐变慢。为了保证身体的健康，人会会慢慢减少穴位刺激燃脂效果。针灸减肥的平台期会比较长，它要等到患者的皮肤与身体状态最佳时，在进行下一阶段的减肥。
针灸减肥也有可能反弹。此外，针灸减肥也不是一劳永逸。针灸瘦身后，形成良好的饮食和作息习惯，在3-5年内不会出现反弹。当我们身体处于稳定时，不会马上出现脂肪堆积。但是，患者如果饮食和作息不规律的话，在半年到一年就可能出现反弹。
中医针灸养生针灸时应记住七大禁忌
针灸应注意的7点
1、过于疲劳、精神紧张、饥饿者不应针刺的老体弱者针刺应尽量卧位，取穴少，手法轻。
2、孕妇针刺不得过猛，腹部、腰骶部和合谷、三阴交、昆仑、阴等可引起子宫收缩的穴位禁止针灸。
3、儿童不合作，一般不留针。婴幼儿门部、风府、哑门洞等禁针。
4、有出血性疾病的患者，或者经常有自发性出血，受损后不易止血的人，不适合针刺。
5、皮肤感染、溃疡、疤痕和肿瘤部位不针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者腹部、尿滞患者耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁止直刺，防止误伤重要器官。
7、针对一些疾病确实有很好的治疗效果，但不是万能的，特别是对于一些重大疾病的治疗，只有根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于患者，也能充分发挥针灸的作用。
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