对于肌肤的保养不同肤质有着不同的保养方法，那么油性肌肤应该如何有效保养？今天就为大家介绍一下油皮的护理，让你不再油光满面。
1、彻底清洁脸部肌肤
对脸部进行彻底清洁能有效改善脸上油脂多的问题，首先选用一款具有控油效果且性质温和的洗面奶，然后清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗，这样才能彻底清理肌肤哦！
2、使用吸油面纸
平时除了对肌肤进行清理和护理是不够的，还需要使用吸油面纸+防晒蜜粉来吸走肌肤表面的油脂，尤其是脸上油脂过多的朋友最好多使用，因为吸油面纸可以吸走脸上的油脂，而防晒蜜粉则可以减少阳光直射，防止脸上产生油光。
3、及时去角质
由于油性肤质的人一般比其它肤质略厚，所以洗脸的时候最好选用温水，里面再加入适量的盐来搅拌一下，接着用干净的毛巾沾湿后轻轻擦拭油脂分泌较多的部位，作用主要是可以去除肌肤表面过后的角质，从而抑制脸上油脂的分泌。
4、多吃鱼类
干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。
5、多吃坚果和种子
坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。猜你感兴趣>>>>推荐干性皮肤去皱纹的妙招
6、多吃橙色的蔬菜
橙色的和黄色的蔬菜有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。
油性皮肤如何保养,千万不要错过这些方法
很多油性皮肤的MM们头疼的是t区的位置油很多。那么，如何护理油性皮肤呢？今天一起来看看油性皮肤的保养方法。
如何判断油性皮肤？
特点是皮肤粗壮，毛孔明显，部分毛孔大，酷似橘皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
如何护理油性肌肤？
充足的睡眠做保证
一定要保证充足的睡眠哦。但是，这真的很难做啊如果能保证每天7~8小时的睡眠时间的话，过了一会儿，自己的皮肤状况明显改善，讨厌的黑眼圈也消失了。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧！
爽肤型保湿妆水
爽肤型保湿妆水或喷雾湿敷，均衡皮肤水油。选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水（如玫瑰、甘菊、芦荟等）帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力。然后将护肤品的纯露和化妆水充分浸润在棉花和口罩纸上，涂上表面，迅速补充皮肤的水分，使皮肤立即变得湿润动人。
精准祛痘
由油性皮肤的特点、毛孔粗大决定的，油性皮肤美眉脸上总会出现一些痘痘。很多人认为青春痘不能挤，挤压后会留下痤疮疤痕。其实青春痘可以挤压，只要你的方法正确。青春痘出现白发时，用两根棉棒轻轻按压青春痘左右，轻松挤出青春痘，在青春痘处涂上含水杨酸的产品，不会留下伤痕。但是，这种方法不能把握，所以不推荐使用。
多吃柑橘类水果
多吃柠檬能排毒吗？是不是很难以置信呢。科学家证明，柠檬可以促进肝脏和肾脏排出毒素，只要清除身体器官的毒素，皮肤就会透明有光泽。另外，多吃富含维生素C的水果（例如橘子）还可以帮助防止皱纹的产生呢。
按摩肌肤
按摩防皱术以前就说过，其实按摩不只是可以减龄，还是油性肌肤的护理重点之一。你是不是每次都把面霜涂在脸上草草了事呢？按摩其实很简单，在敷面霜的时候用手指腹轻轻地用力在脸部边打圈边压，或者像弹钢琴一样在脸部皮肤上轻轻地弹奏，这个简单的动作可以加快皮肤的血液循环，使面霜中的有效成分最快、最大限度地被皮肤吸收。
油性皮肤要如何保养呢
我们的皮肤种类也是不同的，不但有干性皮肤、中性皮肤，而且还有油性皮肤，油性皮肤也是最麻烦的，不但容易长痘痘，而且还在平时的时候护理也是特别麻烦的，如果我们是油性的皮肤在平时的时候一定要注意保养，那么油性皮肤要如何保养？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
通过上述的介绍，我们知道了油性皮肤应该如何进行保养，在平时的时候对油性皮肤一定要注意，在我们平时洗脸的时候尽量的不要用刺激性强的清洁用品，而且在平时的时候还要注意皮肤的保温，出现了痘痘的情况后要及时的进行治疗。
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