长斑是件非常恼人的事情，因为他不仅影响颜值，还是衰老的象征，那么究竟该如何有效去除斑点？今天小编就为大家带来具体的祛斑方法，现在一起来看看吧。
1、温水洁面
平时洗脸一定不要用热水洗脸，会破换皮肤的皮脂膜，皮肤会因此变得十分干燥，因为水分已经流失了，所以平时洁面要用温水洁面，避免肌肤底层的水分流失，让肌肤保持水嫩有光泽，更好地呵护皮肤，快速补水淡化肌肤黑色素。
2、敷胡萝卜汁
将胡萝卜洗干净去皮，放入榨汁机里榨汁，切记不要加入其他水分，榨出胡萝卜汁后，放入冰箱冷藏12小时后可以使用，平时洁面后，取出胡萝卜汁轻拍在脸部，和拍爽肤水的手法一样，等到15分钟后洗掉即可。胡萝卜中含维生素A比较丰富，大家都知道维生素A有强健皮肤的功效，可帮助淡化沉淀在肌肤的黑色素，改善皮肤问题，还有助于祛除斑点。
3、经常敷面膜
爱美的女性都知道敷面膜，可以给肌肤补充水分，还有助于淡斑。敷面膜相当便捷，面膜一年四季都可以敷，但是切记敷面膜时间一定不要过长，时间以15分钟到20分钟左右为宜，敏感肌肤敷面膜每周2次到三次即可，以免损伤肌肤。
4、多吃维生素C水果
多吃富含维生素C的水果对肌肤是很好的，也可以说是天然又健康的护肤方法，维生素C具有抗氧化、淡化肌肤黑色素、深沉补水，让皮肤保持水嫩，推荐补水祛斑水果有：橙子、草莓、香蕉。
5、 坚持使用爽肤水和乳液
坚持每天坚持使用爽肤水和乳液，可以锁住肌肤的水分，达到快速补水的效果，但要选择在洗澡后用。有些妹子可能会问了，为什么使用护肤品要放在洗澡之后？因为毛孔在洗完澡后会全面打开，这时候再涂抹护肤品，护肤效果更好。
6、柠檬冰糖汁
将柠檬切成片状后放入杯中，加入适量冰糖，然后等到冰糖融掉，再放入冰箱冷藏1小时候饮用，口感冰爽酸甜，非常开胃，而且它的还能纤体瘦身，美容护肤，可以快速美白肌肤，防止皮肤衰老，具有抗氧化的功效，快速淡化肌肤黑色素，强效的祛斑功效。
7、甘油+番茄
番茄洗干净后，对半切开，将一半捣碎后，加两滴甘油搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏12小时候就可以使用，洁面后将它敷在脸上，敷大约15分钟左右，和敷面膜的时间无差，然后再洗掉。甘油能抚平皱纹，让肌肤快速恢复弹性，番茄具有美白祛斑的功效，长期使用它能让皮肤像丝滑般的牛奶一样。
如何有效瘦脸,这些方法让你脸部轻松瘦
脸胖是不少MM最烦恼的事情，谁都想拥有一张巴掌脸，但是并不是每个人都能如愿，那么哪些瘦脸方法可以轻松瘦呢？下面一起来看看。
吃菠菜
菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜，并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的人来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素，可以帮助消除脸上的水肿。当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。
微笑瘦脸法
有句古话，笑一笑十年少。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生。
轻轻拍脸
两只手的手指并在一起，并分别贴着两边的脸蛋，轻轻使力拍打脸蛋，直至其略微发红发热。因为脸蛋脂肪多的时候会有很多脂肪粒堆积在脸上，这样轻轻的拍打可以打散那些脂肪粒，有助于脂肪的分解，让脸蛋瘦下来。
水果蔬菜饮食法
日常的三餐中，尽量多吃水果蔬菜，和一些可以消肿利湿的蔬果，例如，冬瓜，冬瓜就有很好的消肿利湿功效，还需要少摄入高脂肪高能量的食物。如果你的脸是因，肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
打瘦脸针瘦脸减咬肌
瘦脸针的原理就是通过注射肉毒杆菌，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉。其针对主要就是咬肌肥大，相反对消除面部脂肪没有什么作用。不过，瘦脸针还是存在一定的风险，可能出现脸部红肿、左右脸不对称，面部肌肉僵硬等副作用。因此，选择此方法瘦脸一定要十分谨慎。
如何消除烦人红血丝,这些有效方法让你轻松消除
红血丝还会让整个脸部的状态看起来很脆弱，那么长了红血丝该怎么办呢？究竟如何有效消除红血丝？今天为大家介绍了几个方法，一起来看看吧。
1、按摩皮肤
有红血丝的妹子们，每天早晚洗脸的时候可以对有红血丝的部位多按摩，这样能促进血液循环减少脸部潮红的程度，对于淡化红血丝自然是很有利。但要避免用指甲去抓，只能用指甲肉按摩。有红血丝的位置可以多补水，采用酸奶，蜂蜜等涂抹敷脸效果也不错。
2、增加皮肤免疫力
皮肤不好或者皮肤问题比较多的朋友们，除了天生肤质以外就是生活以及工作等原因了。压力或工作越累，皮肤也会累哦！哪怕脸上皮肤不错，但因为有红血丝的出现，这也是皮肤免疫力下降的原因。
3、肌肤保湿
肌肤是要有充足的水分，提升肌肤的免疫力，可以消除红血丝的最重要就是要保湿，每周要用三次的保湿面膜，脸型的红血丝也可以得到明显的改善。
4、避开蒸汽浴
肌肤不能承受频繁的温差，长时间的暴露很冷或很热的环境，不能用蒸脸仪蒸脸，蒸汽浴也不能，洗澡也要尽量用温和的水温。
5、去角质
用指甲抠脸去角质是最大的错误，我们的脸部肌肤很脆弱是不能用指甲去抠的。我们脸部的角质层其实都不会很厚，只需要用去角质产品就能去除了。有些朋友脸部皮肤会比较容易粗糙，用手摸能明显感到角质层的存在，红血丝也会变得更加严重。建议去角质工作一周进行一次就可以了，这样的定期去角质加上清洁脸部，相信对于去除淡化红血丝都很有帮助，注意去角质别太频繁就好。
6、保湿很重要
不管什么皮肤，在保湿方面都是很重要的。皮肤注意保湿一般都挺好挺滋润的，有红血丝的皮肤更是要注重保湿了。红血丝引起的原因也和皮肤干燥缺水有关，含有酒精成分的保湿乳护肤品不适合红血丝者使用哦！
7、注重卸妆
卸妆是很必要的，化妆品的残留是对肌肤有很严重的伤害的，所以不管多累都要将你的妆容卸下来，不能让彩妆残留在肌肤，会引起过敏等等的症状。
8、护肤方法
对于患有红血丝的妹子，就要避免使用磨砂型的产品，还有撕拉的面膜，要去角质就用盐来代替就可以了，在洗澡的时候用盐轻轻搓，力道不可以过重，这样可以润肤，还可以起到消炎的功效，半个月一次就可以，不能次数太多，对肌肤不好。
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