说到分娩，我们的意识是躺下，而不是站着或蹲着。躺下来生孩子似乎没有任何疑问或不适当的感觉，就像母亲生孩子而不是父亲生孩子一样。但是，很多人都不是特别清楚，为什么一定要躺着。
那么，女人生孩子的时候为什么要躺着？
女性躺下生产在身体结构学上来讲并不是必须的，有一部分女性蹲着也可以进行生产，女性分娩时候的体位要根据个人的身体情况而决定，女性分娩的姿势选择要参考三个方面，只有这样才可以更好得保护产妇的身体，更好的帮助胎儿入盆，更好的协助助产士观察产妇的异样，如果出现突发事件可以及时的进行处理。
躺着生孩子的优势有哪些？
1、可以保存体力
分娩的过程没有我们预期的那么快。从准妈妈子宫正常收缩的开始到胎儿的出生，这一过程可分为三个阶段，即第一阶段、第二阶段和第三阶段。
第一产程通常是指分娩开始直到子宫口完全扩张，初产约11-12小时，多胎约6-8小时，第二产程是指从子宫口开口到胎儿分娩的全过程。初产妇需要1-2小时，而多胎可能只需要几分钟。第三阶段的分娩称为胎盘分娩，通常不超过30分钟。
也就是说，大多数准妈妈都要经历至少几个小时的痛苦，而躺着这个姿势，能更好地保持妈妈们的体力。
婴儿出生时，疼痛已经达到10级以上，肌肉容易出现痉挛。不可能完成站立的动作，且双腿平躺放松，自然分娩时只集中在腰腹部，大大降低了自然分娩的难度。
2、协助医务人员及时处理突发事件
产科医生有一句口头禅：分娩是一个循序渐进、不可预测的过程。这并不是为了规避风险，但事实上，每一分钟的分娩过程都是水下探索，完全忽略了水下的恶略情况，可能是上一秒还很平静，下一次突然发生了变化。
医护人员多年的经验和辅助检查可以告诉我们如何预防和发现这些问题，但这只是一个很小的部分。分娩过程中可能会出现突发情况，如突发性的大出血，如分娩产程无进展，如脐带突然脱落，您都是无法猜测。因此，孕妇生产时候的位置必须能方便助产士观察分娩过程并处理紧急情况。
女人什么时候生孩子最好？
上世纪90年代，中国35岁以上初次生育高龄产妇仅为2%；到2006年，这比例翻了一番；时至今日，像北京、上海、深圳等城市已高达10%以上。选择延迟育龄或不育的人群，多为城市精英，这对今后中国人口质量会有怎样的影响，值得我们认真考虑。
25-30岁生孩子最好关键词：生育、年龄、子宫
那么，到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢？如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。如果结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄则在25-30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。
专家指出，每天都会接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27万人次的门诊中，因为超龄导致不孕的就占了10%左右。该院妇产科主任、生殖医学中心主任乔杰说，很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子，年纪大了想要却怀不上了。如果仅靠自然受孕，时间不等人，而且年龄越大危险越多，所以最终决定为她们采取体外受精的方式，做了试管婴儿。
高龄产妇要迈过几道坎关键词：高龄、风险、预防
30岁后生孩子，总有点背水一战的感觉，似乎每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“，一不留神成了大龄产妇呢？长期从事女性工作，接触了众多女性，她发现，“很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大，怕不能给孩子好的生活环境，有的则想再过几年轻松的二人世界，不希望为孩子所累，致使‘生育大计’最终被搁浅。”这也是她撰写今年两会提案最主要的原因。
“社会竞争激烈，育龄女性感觉到因离开职场而被取代的惶恐，让她们被动放弃了正常的生命繁衍权。此外，我国现行生育保险制度也存在一定问题，女性生产后职场和社会角色回归的保障十分薄弱，都造成生孩子越来越晚。”虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但几位专家承认，比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦：
首先，女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。
其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。
第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。
最后，数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。
大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带来风险。年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。
女性应该在几岁时生孩子？女性生孩子的最佳年龄是在什么时候
一般来说，女性生育的最佳年龄在24岁到29岁之间。年龄过小的女性身体发育不完全成熟，早产的孩子只会影响母体的发育，不仅会给自己带来危险，还会对孩子的免疫系统等造成损害。
年龄过大会成为高龄产妇，高龄产妇的身体状况会降低孩子的身体、智力等，高龄产妇分娩时风险大幅增加，难产的可能性很高。
女性在适当的年龄生孩子，对母亲和婴儿本身很健康。与适当年龄生育的女性相比，高龄产妇的生育风险也逐渐增加，高龄产妇不仅容易流产，生育时容易出血等问题也会影响孩子的智力和免疫系统。
其次，女性在适当的年龄生孩子，身体也容易恢复。现在很多妈妈在生完孩子之后都会通过适当的锻炼，恢复到自己以前的身材。这群妈妈被社会称为辣妈妈。如果女性上了年纪再生孩子，身体皮肤的弹性肯定不如年轻时好。不仅生产困难，身体恢复的时间和难易度也相应增加。
第三，在适当的年龄生孩子，年轻母亲更有能力带孩子。带孩子很辛苦，不仅要喂奶，还要随时照顾孩子。因此，年轻母亲没有多少精力照顾孩子，年轻母亲知道如何科学地抚养孩子。
年轻的母亲可能只需要照顾自己的孩子，有困难的时候也可以帮助自己的父母。但是，年龄过大的母亲不仅没有这样的帮助，还需要承担很多社会压力和对父母的抚养，这些占据了母亲很多能量，年龄过大的母亲没有多少能量照顾和抚养孩子。
而且24~29岁之间是女性最好的妊娠时间，年长的女性妊娠难以妊娠的主要原因是年龄过大的女性卵子质量差，年轻时很难达到优质卵子的质量，高龄产妇妊娠期间可能会出现糖尿病等并发症，这种症状对母体和胎儿非常不利。同时，年龄过大的产妇在分娩时，肌肉的弹性不如年轻时强。生育时间可能非常长，严重可能难产。
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