我们知道人体成分大部分都是水分，人体如果得到充足的水分，那么就会出现一系列的问题。在生活中，有一些孩子不愿意喝水，就会让家长很担心，其实要想让宝宝养成爱喝水的好习惯，是需要一定技巧的，所以家长应该掌握这些技巧，那么让宝宝喝水就会变成一件很开心享受的事情。
宝宝不爱喝水应该怎么办？
1、刚开始的时候可以给宝宝喂一些比较稀的果汁，每次果汁的味道应该比上一次的味道淡一些，这样就可以让宝宝慢慢的适应淡淡的味道。
2、在宝宝玩得比较开心的时候，可以趁机喂一口水，如果宝宝并没有拒绝，可以再喂几口水，当宝宝哭闹的时候就不要再喂了。因为宝宝在心情愉快的时候是不会拒绝喝水的。
3、用游戏的方式来哄宝宝喝水，可以假装给一些公仔喝水，然后妈妈再喝一口水，装作很好喝的样子，再给宝宝喂水喝，这时候宝宝就会感觉到喝水很有趣，那么就会乖乖的喝水了。
4、因为宝宝都有好奇心，很喜欢用一些有花样的杯子来喝水，所以妈妈应该为宝宝挑选一些颜色比较新鲜的杯子，或者挑选一些样子比较有特色的杯子，这样能免吸引宝宝的注意力，那么宝宝就会爱上喝水。
宝宝喝水要注意哪些事情？
1、不要喝自来水：因为自来水与金属管壁是有直接接触的，接触之后会变成金属污染水，而且自来水还有一些对人体有害的物质，那么喝自来水就容易生病，会影响健康。
2、要少喝饮料：大部分饮料里含有比较多的糖分和电解质，虽然这些饮食的口感很不错，但饮食会长时间停留在胃部，会对肠胃造成一些不良刺激，会影响宝宝的肠胃功能，容易出现消化不良以及食欲不振的现象。
3、不喝久存的开水：在室温存放了三天以上的开水，是不能喝的，因为这些开水有可能是细菌感染过了，而且开水中的氮有机物会加速分解，就会增加硝酸盐的成分。宝宝喝了后就会影响血液里的输氧功能，会导致宝宝出现缺氧的现象，而且还有可能患上肠胃疾病。
4、少喝太甜的水：宝宝喝太甜的水，会加快肠胃的蠕动，但是时间久了后还会抑制肠胃蠕动，就会出现腹胀感，那么就会影响食物和消化，所以宝宝不要经常喝一些甜饮。
宝宝不喜欢喝水该怎么办？,婴儿喝水时应该注意什么？
我们都知道人体的成分大部分都是水分，如果人体得到足够的水分，就会出现一系列的问题。在生活中，有些孩子不想喝水，父母很担心。实际上，为了让婴儿养成喜欢喝水的好习惯，需要需要一定的技能。因此，父母应该掌握这些技能，这样婴儿得愉快。
婴儿不喜欢喝水该怎么办？
1、最初可以给婴儿喂稀果汁，每次果汁的味道比上次的味道淡，可以让婴儿适应淡味。
2、婴儿玩得很开心的时候，有机会喂水，如果婴儿不拒绝的话，可以再喂几口水，婴儿哭的时候不要再喂了。因为婴儿在心情愉快的时候不会拒绝喝水。
3、用游戏的方式来哄宝宝喝水，可以假装给一些公仔喝水，然后妈妈再喝一口水，装作很好喝的样子，再给宝宝喂水喝，这时候宝宝就会感觉到喝水很有趣，那么就会乖乖的喝水了。
4、因为宝宝都有好奇心，很喜欢用一些有花样的杯子来喝水，所以妈妈应该为宝宝挑选一些颜色比较新鲜的杯子，或者挑选一些样子比较有特色的杯子，这样能免吸引宝宝的注意力，那么宝宝就会爱上喝水。
婴儿喝水时应该注意什么？
1、不喝自来水:自来水与金属管壁直接接触，接触后变成金属污染水，自来水有对人体有害的物质，喝自来水容易生病，影响健康。
2、少喝饮料:大部分饮料中含有较多的糖分和电解质，这些饮食口感好，但饮食长时间停留在胃里，给胃肠带来不良刺激，影响婴儿的胃肠功能，消化不良和食欲不振。
3、不喝长期保存的热水:室温保存3天以上的热水，不能喝。这些热水可能是细菌感染，热水中的氮有机物加速分解，硝酸盐的成分增加。宝宝喝了后就会影响血液里的输氧功能，会导致宝宝出现缺氧的现象，而且还有可能患上肠胃疾病。
4、少喝太甜的水：宝宝喝太甜的水，会加快肠胃的蠕动，但是时间久了后还会抑制肠胃蠕动，就会出现腹胀感，那么就会影响食物和消化，所以宝宝不要经常喝一些甜饮。
宝宝不爱喝水怎么办 宝宝不宜一次性大量喝水
喝水对于每个人来说都是非常重要的，就算是小宝宝也不例外，但是对于宝宝来讲，喝水也是有很多事情需要注意，尤其是宝宝不爱喝水时应该如何解决？下面跟随一起来看看吧。
宝宝为什么要喝水?
饮水蕴藏着很深的学问。中国自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，李时珍更是在《本草纲目》中把水列为各篇之首。
水能促进物质的代谢，没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动，各种新陈代谢也将停止;水能调节体温，当外界气温过高或体内产热过多时，机体就通过出汗和蒸发汗液来使皮肤散热，以达到维持体温的目的;水还是一种良好的润滑剂，在机体中以眼泪、唾液、关节腔液等形式存在。
宝宝每天需要喝多少水?
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15％的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
小宝宝从多大开始需要喝水?
建议在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。
一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候开始要让宝宝喝饮用水。有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实，宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响，但并非主要因素，因此水摄取量的多少主要会影响小便量，而非大便的质与量。
宝宝缺少水有哪些危害
一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。
另外，宝宝饮食量少，会导致替体内身体严重缺水上火。伴随着后会出现皮肤干燥，身体的免疫力抵抗力下降等情况出现，如果天气变化大，宝宝很容易发生感冒发烧。
宝宝不喝水怎么办
1、少喝勤喝，两餐之间要让宝宝喝些温开水，宝宝玩耍后要及时补充水分，采取少喝勤喝的方式让宝宝喝水，宝宝玩耍后会非常渴自己会主动喝水。
2、多准备几个杯子，不妨多给宝宝准备几个喝水的杯子，轮流换着给宝宝喝水，有的宝宝喜欢用大人的杯子喝水，可以为宝宝多准备几个喝水的杯子。
3、玩游戏喝水，宝宝不爱喝水时，妈妈不妨和宝宝玩游戏，宝宝看见别的宝宝喝水，宝宝也会有从众心理，看见别的宝宝喝水，自己也会喝水。
4、适量喝水果汁，水果汁含有丰富的水分，宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分，可以补充宝宝体内需要的水。
5、多鼓励多表扬，宝宝拒绝喝水时，妈妈不要着急批评宝宝，当宝宝愉快喝水时，妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝。
如何正确喂水
一、6个月内，无论是母乳喂养、配方奶喂养，还是混合喂养，所摄入的奶是足够满足婴儿的全部营养的，不需要补充水和果汁；
二、6个月-1岁，逐渐加入辅食以后可以适量喂水，目的在于逐渐习惯水的味道和学会喝水，以及进食后清洁口腔，而不强迫喝水，每日喂水量
三、1岁以后，可以适当增加宝宝的喂水量，正向鼓励宝宝。
宝宝喝水注意事项：
不宜一次性大量喝水
一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。宝宝喝水一定是“少量多次”的原则哦!
饭前饭后不宜大量饮水
饭前喝水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲;而饭后大量喝水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。如果需要喝水请在饭后半小时或一小时之后哦~
睡前不宜大量喝水
晚上喝大量水给肾脏造成负担，即使是大人也不能喝很多水哦……如果口渴，喝几口即可。
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