体检中往往会有验尿这一项,有的人检测出来尿酸偏高,很多疾病都会出现有尿酸偏高的情况,无法根据体检结果直接判断是哪种疾病引起的,还需要进一步的检查。发现尿酸高之后,要采取一定的措施,在生活的方方面面都要注意。
体检发现尿酸高应该怎么做?
1、及时进一步检查
尿酸高是一种不健康的状态,导致尿酸高的原因可能是近期的饮食不太规律,因此要排除短暂性的尿酸升高的情况,那么最好的方式就是去医院进一步的检查,查明尿酸高的原因,然后对症治疗,尽快帮助身体恢复正常指标。
2、饮食方面需要多加注意
尿酸高与饮食有必然的联系,当发现尿酸偏高时,无论是何种原因,饮食方面都有多加注意。在口味上尽可能的避免油腻,多选择清淡的食物,也不要过辣过酸的,特别正值夏季,一定要减少啤酒的饮用量。除此之外,还可以选择吃一些降尿酸的食物。
3、用热水泡脚
如今正值夏季,很少有人还用热水泡脚,尿酸高的人可以通过用热水泡脚来缓解身体的疲劳,加速新陈代谢。泡脚的时间需要稍微长一点,大约在半个小时左右,基本上只要身体微微发汗就可以了。
4、多喝水
喝水可以帮助人身体加快新陈代谢,同时起到稀释尿液的效果,能够有效地降低尿酸,避免引起一些炎症。也可以选择使用木瓜或者是木兰树叶等降尿酸的食物来煮茶喝。
尿酸高的人有哪些饮食禁忌?
尿酸高的人不适合食用许多饮食,油腻的食物要尽量少吃,一般油腻的食物脂肪含量较高,会造成身体的负担,而且尿酸高的人食用脂肪过高的食物会产生一些并发症。除此以外,动物内脏和海鲜类的水产品尽量不要吃,尿酸高就说明人体的肾脏功能不稳定,有可能存在某些问题,动物内脏和水产品都会使尿酸增加,从而使肾脏的负担增加。
尿酸高的人在饮食方面需要多加注意,避免因为食物而增加肾脏的负担,从而使病情加重。尿酸高还要注意保持蛋白质的均衡,摄入的蛋白质要根据自身的体重,摄入比例基本维持在一比一,不宜超出这个比例,摄入蛋白质最好是食用豆类或者蛋类。
假如发现自身尿酸高,要及时到医院做进一步检查,找出病症所在,即使在治疗过后也要保持良好的饮食习惯,同时定期到医院检查,避免病情再次复发。
尿酸高应该注意什么,饮食上有哪些忌口?
去医院做尿常规检查的结果上,显示我的尿酸偏高。尿酸高应该注意什么,饮食上有哪些忌口? 会诱发痛风吗
申文雪回复:尿酸高的患者不一定会患上痛风,但是会增加患上痛风的概率。尿酸高的患者在饮食上不能吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、贝类、肉汤、腌制蔬菜、干等产品。 如果患者不适当的注意自己的饮食,患上痛风的可能性大。而痛风目前还是一种无法治愈的风湿免疫科疾病,患者在明确病情后,只能通过长期服用药物控制病情,对健康的影响是很大的。
尿酸高能吃鸭肉吗,饮食方面有什么禁忌?
医生您好,前段时间体检,尿酸比较高,医生说再不注意饮食问题就会更严重,我最近馋烤鸭,想问一下,尿酸高能不能吃鸭肉?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:患有尿酸高的症状,建议不要吃鸭肉,尿酸高与嘌呤代谢紊乱有关,患者必须减少嘌呤的摄入,忌食高嘌呤食物,鸭肉当中含有较高的嘌呤成分,容易引起血尿酸升高,所以您一定要注意忌口。建议患者平时注意多喝水,促进代谢,还要注意忌食豆类,红肉,动物的内脏,海鲜等。
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