一、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。肥胖人士肌肉松弛，晚上睡觉的时候会导致咽部组织堵塞，造成上气道塌陷的情况。而肥胖人士的气道又比较窄，喘气的时候气流通过窄小的气道的时候会产生涡流的震动，从而导致打呼噜。而肥胖的人特别容易出现猝死。
二、呼吸道鼻咽部。颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
三、打鼾与心血管疾病是有天然的联系。就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
肥胖和心脑血管疾病都非常容易发生猝死，所以，打鼾只是一个表象，我们要通过表象去发现身体的变化，治疗打鼾，预防猝死。
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