1、红枣菊花茶
功效:可以有效补血、消解脂肪和清热解毒,让女性脸色更红润有光泽,适合夏秋时节饮用。
做法:红枣去核后撕碎,与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。
2、玫瑰普洱茶
功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延缓衰老过程,配合玫瑰饮用,能改善内分泌失调问题,还能促进血液循环,养颜美容。
做法:普洱茶先用第一泡水洗一遍,再在第二泡水加入玫瑰花,待有香味时即可饮用,也可用蜂蜜或冰糖稍稍调味。
3、山楂茶
功效:消食化滞,促进脂肪类食物的消化,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透。还可增强机体的免疫力,延缓衰老。
做法:山楂洗净去核切片,放入锅内加入适当清水煎煮,滤去果渣即可饮用。
4、薏仁茶
功效:长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,从而起到清热去湿,消水肿的作用。
做法:薏仁洗净后小火炒熟后像泡茶一样加热水冲泡即可饮用。
5、芦荟红茶
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
做法:芦荟去皮取出白肉,和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入红茶包即可,也可加入蜂蜜或冰糖调味。
喝什么茶排毒养颜?5款排毒养颜茶让你做个素颜美人
毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康,还会体现在肌肤上,让皮肤暗沉、长痘、长斑,因此排毒养颜成了不少女性的生活重点。想要轻松排毒养颜?不妨试试以下5款排毒养颜茶,让你的肌肤在品茶中逐渐白里透红,光滑细腻,轻松做个素颜美人。
1.红枣菊花茶
功效:可以有效补血、消解脂肪和清热解毒,让女性脸色更红润有光泽,适合夏秋时节饮用。
做法:红枣去核后撕碎,与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。
2.玫瑰普洱茶
功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延缓衰老过程,配合玫瑰饮用,能改善内分泌失调问题,还能促进血液循环,养颜美容。
做法:普洱茶先用第一泡水洗一遍,再在第二泡水加入玫瑰花,待有香味时即可饮用,也可用蜂蜜或冰糖稍稍调味。
3.山楂茶
功效:消食化滞,促进脂肪类食物的消化,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透。还可增强机体的免疫力,延缓衰老。
做法:山楂洗净去核切片,放入锅内加入适当清水煎煮,滤去果渣即可饮用。
4.薏仁茶
功效:长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,从而起到清热去湿,消水肿的作用。
做法:薏仁洗净后小火炒熟后像泡茶一样加热水冲泡即可饮用。
5.芦荟红茶
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
做法:芦荟去皮取出白肉,和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入红茶包即可,也可加入蜂蜜或冰糖调味。
排毒养颜有什么方法?排毒养颜茶这7个秘方让你做个万人迷
女性想要保持美丽的脸,不仅要学习日常护理,还要学习饮食方法。好的饮食习惯有助于保健和培养好脸。方式正确,食物也正确。今天,小编推荐几种养生茶,排毒养颜,喝茶喝健康美丽的皮肤。
普洱茶
制作方法:将普洱茶放入杯中,加入甘菊,用热水提取。
效果:有助于消化、减少油脂、消除皮肤浮肿。
枣菊茶
方法:将枣核撕碎后,与甘菊一起放入杯中,加入热水提取,也可以根据自己的口感适当加入冰糖。
效果:枣菊茶清热解毒,消毒养颜,补血效果好,颜色红润,适合女性饮用。
玫瑰茶
做法:将干玫瑰放入杯中,加入温水提取,盖上杯盖10分钟后即可饮用。
功效:玫瑰花茶能够排毒养颜,而且能塑造更加红润健康的肤色,淡化脸上斑点,还能暖胃,对女性很有好处。
柠檬茶
做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。或者把柠檬片放在杯子里,加热水提取。
效果:柠檬茶具有美白养颜的效果,抑制黑色素的生成,有效美白,消除油腻,排出身体毒素。
何首乌茶
做法:将绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。
功效:能够美容、降脂、减肥等。
苹果绿茶
方法:将苹果洗净,切成小块,将汁液倒入泡好的绿茶水中,加入500毫升冷热水,加入蜂蜜,加入杯盖5~10分钟即可食用。
效果:治疗便秘、贫血,润肤养颜。
菊枸杞茶
做法:菊花和枸杞一起泡。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
效果:菊花能很好地补充人体的气体,补充力量,去除干燥,解毒,枸杞能补充气血,菊枸杞茶对女性养颜非常有帮助。
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