很多人都得过感冒这个疾病，但是有的人是经常患有这个疾病，而有的人却是很少患有感冒。很多时候，我们都选择去吃药打针去治疗感冒，但是有的时候，我们不妨通过食疗的方法，去治愈这个感冒疾病。
一、喝鸡汤 。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
二、多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
三、糖姜茶合饮。 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
四、少吃食盐。 实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
五、冲服蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
一岁的婴儿感冒吃什么好?婴儿感冒食疗的方法是什么?
1岁婴儿感冒食谱
1、萝卜葱白汤。首先准备葱白、萝卜、姜片，其次烧锅水，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，加入盐巴。孩子感冒的时候，们仍然可以选择葱白来帮助身体消毒。此外，姜片可以帮助婴儿消除身体中的寒冷。萝卜可以缓解婴儿感冒咳嗽的问题。
2，红糖姜汤。先把老姜切成片状，放入锅中煮水，然后加入准备好的糖，最后煮5分钟即可。糖姜汤有驱寒保温的效果，对一岁的婴儿来说适合汤类和流食类型的食物。冬天，让宝宝喝适量的糖姜汤很好。糖有补血的效果，一举两得。
3，蜂蜜萝卜汤。首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十分钟，最后加入少许蜂蜜。但是，加入蜂蜜的时候，萝卜的水温下降之前放入，不会在高温下破坏蜂蜜的营养成分。萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，让一岁的婴儿喝蜂蜜萝卜汤是个好选择。的双曲馀弦值。
4、贝母梨汤。首先，把贝妈洗干净，把准备好的梨去掉外皮，把梨芯去掉，把准备好的贝妈放进梨里，放在碗里蒸萝卜。贝妈有止咳润肺的功效，为了提高贝妈梨汤的功效，我们还是建议宝宝早晚吃贝妈梨汤。
5、玉米须橘皮水。首先，清洗玉米须和橘子皮，将玉米须和橘子皮放入水中煮10分钟即可。婴儿吃玉米须橘皮水，有效去除肺痰，有助于缓解咳嗽。玉米须橘皮水效果好，适合一岁婴儿感冒吃。
1岁婴儿风热感冒食谱
婴儿风热感冒时，一般有头痛问题，喉咙肿痛的问题。面对风热感冒的问题，我们需要找到合适的饮食疗法。
1、绿豆茶水。我们先把绿豆粉碎成粉末状，然后加入一点茶，然后把绿豆和茶放入锅中煮水，让宝宝喝绿豆茶。
2、梨粥。首先把梨去皮，切成块状，放入锅中炖，然后洗米，把梨和米一起放入锅中煮粥即可。
感冒的食疗方法是什么？
一、姜丝萝卜汤
处方:生姜25克，萝卜50克。
制法:生姜切丝，萝卜切片，两者放入锅中加入适量的水，煎10~15分钟，加入糖，煮1~2分钟即可。
效果:消风散寒解表。
用法:每天一次，热衣服。
二、洋葱汤
处方:洋葱2根，洋葱10克。
制法:用水500毫升，加入豆浆煮2~3分钟，加入葱，调味料出锅。
效果:散寒。
用法:趁热服用，服用后盖出汗。
三、香菜葱白汤
处方:香菜15克，葱白15根，生姜9克。
制法:将香菜、葱白、生姜分别清洗，切碎后放入锅中加入清水适量煎煮10~15分钟，渣取汁喝即可。
效果:发表散寒。
用法:每天2次，连续2~3天。
四、姜糖饮
处方:生姜10克，糖15克。
制法:生姜切丝，用沸水提取，盖上约5分钟，加入糖。
效果:避免寒冷，胃健中。
用法:每天一次，趁热穿衣服。衣服后盖子睡着出汗了。
五、苍耳鸡蛋
处方:鸡蛋一个，苍耳6克。
制法:将苍耳刺入黄色，研究成细节，加入鸡蛋制成蛋浆，炒。
效果:散风止痛。
用法:每天一次，趁热吃。连续三天穿衣服。
六、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一起放入瓷缸内，用热水提取，盖严。将糖放入另一个碗中，用热水浸泡的药液趁热倒入，与糖混合，用火煮沸，趁热喝。喝完之后躺下，出汗就可以退烧。剩下的药液，煮热茶喝。
儿童感冒的食疗方法是什么？
很多孩子感冒是因为感冒，父母平时要仔细观察，随时摸婴儿的手。如果婴儿的手很冷，这意味着他感冒了。他应该及时添加衣服，多喝温开水。如果婴儿的手还不暖和，请立即采取
①向未满1岁的婴儿喝红糖水的方法。红糖的水性温度可以去除寒冷。
②1岁以上的婴儿可以在糖水中加入1元硬币的大小，3岁以上切成2元。
③晚上睡觉前用温水浸泡婴儿的脚，直到婴儿额头出汗。浸泡小脚后，多喝热水，尽快上床休息。
④上床后，可以隔着衣服在婴儿背上摩擦，也可以预防感冒。如果婴儿有轻微的鼻塞，可以擦拭小耳朵，治疗鼻塞的效果也很好。
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