枸杞子是一种营养丰富的食物，它含有许多的微量元素。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
枸杞子为什么有治疗阳痿的作用呢？这是人们在长期的生活经验中得出来的结论。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
由此可见，在阳痿饮食中，患者可以多吃一些枸杞子，尤其是肾虚比较严重的患者，经常吃枸杞可以取得较好的效果。但是也有一些患者不宜服用，尤其是性欲亢进的人。另外可以在医师的指导下正确服用。
吃枸杞能治阳痿吗
概述
记得小时候我们班主任就喜欢用枸杞来泡茶，那时候我们问他，为什么要用这个来泡茶，他总是露出一脸神秘的笑容。现在终于知道是为什么了。因为这个枸杞是有特殊的功效的。而且是一种偏阳性的药材，一直都被人们作为补阳的药材使用。够，大家都认为喝它泡得茶可以对一个人的性功能有点增加。那么吃枸杞能治阳痿吗？枸杞的真正功效是什么？而且一般多少才合适啊？
吃枸杞能治阳痿吗
首先我想说，吃枸杞不能治阳痿，因为枸杞只是作为补气，慢慢的调养一个人的身体。阳痿是因为肾虚的原因，如果想治好阳痿，这要从养肾开始。不过通过慢慢的滋养还是有可能从侧面来实现治好阳痿这个愿望的。
枸杞的作用有很多，比如说，枸杞可以增强人的免疫系统，枸杞还具有抗氧化抗衰老的作用，枸杞有保肝及抗脂肪肝的作用。枸杞能刺激机体的生长，枸杞对造血功能有促进作用并有较好降血糖作用，还有一定降压作用。
枸杞可以泡水或者煲汤喝。但是这样做不能完全发挥枸杞的作用。直接嚼着吃是最适合的。因为嚼着吃的时候枸杞完全被吸附到人的体内，泡水喝的时候，或者煲汤喝的时候都不能做到百分百的吸收。
注意事项
但是枸杞吃多了也不好。由于枸杞是阳性食物，所以它吃多了会使人上火的。所以吃枸杞时千万不要为了追求一些效果而急功近利，一次性摄入太多。
男人吃枸杞真的能壮阳吗？枸杞如何吃壮阳效果更好,？
枸杞是我们日常生活中常见的中药材，也是许多食疗方不可或缺的药材，其效果多，治疗范围广。对男性来说，枸杞也能在一定程度上发挥良好的壮阳补肾作用是真的吗？
枸杞真的能壮阳吗？
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，与骨、髓、耳密切相关，是人体的重要器官。枸杞性味甘平，归肝、肾经，补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治肝肾虚损、精血不足。因此，枸杞能很好地补充肾气强筋骨，特别是补充肾益精的效果显着。
自古以来，枸杞就是补肾的药引之一，经常被古人制作补肾的药丸。将枸杞泡茶喝，有治疗男性阳痿早泄、久不生育的功效。
怎么吃枸杞壮阳效果更好？
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起治疗的效果，最好每天吃30克左右。
推荐三种枸杞茶来帮助男性壮阳
第一款：枸杞茯苓茶
做法:枸杞子，茯苓各5~10克，红茶6克。枸杞子和茯苓一起研究，每次取5~10克，加红茶6克，用热水提取10分钟即可，每天2次，代茶饮用。
效果:枸杞子甘平补肾益精，茯苓甘淡健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
第二款：枣枸杞茶
做法:枸杞小把(约20~30粒)，枣3~4粒。将枸杞和枣直接放入玻璃杯中，用热水提取服用，用水煮沸服用。
效果:枸杞性味甘平，有补肝肾、益精明的目的。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
第三款：高丽参枸杞茶
做法:高丽参3片，枸杞10克。药材加入500cc热水，煮5分钟后喝，每天一杯，每天可以喝。
效果:高丽参补充精神，活血抗疲劳，枸杞益肝肾，补充血气。
食用枸杞壮阳时要注意什么？
枸杞有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。
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