枸杞壮阳一次吃几颗
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
那么枸杞一次吃几颗能壮阳呢？专家认为，一天吃10克能明目，15克就能壮阳补肾，所以想要用枸杞达到壮阳补肾效果的朋友，可以每天干吃一把枸杞，持之以恒就可以达到壮阳的效果。
枸杞壮阳一次吃几颗
枸杞壮阳一次吃几颗
吃多少枸杞能壮阳呢？枸杞又应该怎么吃才有壮阳的功效？今天不如来了解下吧。
枸杞壮阳一次吃几颗
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
那么枸杞一次吃几颗能壮阳呢？专家认为，一天吃10克能明目，15克就能壮阳补肾，所以想要用枸杞达到壮阳补肾效果的朋友，可以每天干吃一把枸杞，持之以恒就可以达到壮阳的效果。
枸杞可以壮阳吗
枸杞没有壮阳的作用，虽然枸杞里面含有一些微量元素、维生素对身体是需要的，经常用枸杞泡水喝或者吃枸杞对身体可能有一定的保健作用，但是现代社会中人并不缺这些，因为在日常的生活中，通过饮食就能获得所需要的维生素、微量元素。
如果有性功能障碍一定要找到原因，是心理性引起的还是有病理性的原因，把这些因素排除，把情况搞清楚比吃枸杞更管用，因为枸杞可能会补充一点维生素，但是维生素你不一定能缺乏，所以枸杞没有壮阳的作用。
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