脱发，头痛无力的麻烦。不用着急，通过食用这两种治疗脱发的药膳，你的脱发烦恼就会减少。
治疗脱发的药膳:
1、何首乌黑芝麻枣生发汤
材料:何首乌5金、莹子5金、枣5枚(剥)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙
制作:将上述材料加水500~1000毫升煮成汤。待汤水滚后，
可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。
服用方法:早晚各服用一次，12天服用一个疗程，连续服用三个疗程。
效果:男性压力过大的脱发和女性更年期的脱发有日常的保护、生发的作用，可以使头发变黑。
2、何首乌黄芪鸡蛋煮
材料:何首乌60克，黄芪、茯苓各20~30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。
制作:加水煮500毫升，蛋熟后，去壳取蛋煮约5分钟。
服用方法:吃鸡蛋喝汤，早晚各服一次。
效果:补肝滋肾，适用于血气虚体引起的须发早白、脱发、未老先衰，对虚不补者疗效更好。
脱发该怎么办？5款中医药膳食疗有效治脱发
通常看一个人的健康会从头发看起，头发往往是体现健康的重要标志，人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发，但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办？本文推荐了五款中医药膳，这是中医治疗脱发最方便可行的方法，在享用美食的过程中养出好头发。
1、枸杞黑芝麻粥：
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有补肝肾、益气血的功效。适用于头发早白、脱发等患者。
注意:这不仅是女性掉头吃的好答案，也是白头吃的好答案！
2、煮黑立:
做法:取黑立500克，取水1升，用文火煮，用水煮，豆粒泡沫上升，取出后放在器皿上晾干，撒上一点盐，放在瓷瓶里。
每天66克，每天2次，用温水送。
注意:早期秃头、秃头、产后脱发、病后脱发等有良好的治疗作用。
3、龙眼人参炖瘦肉：
材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
制作方法:猪肉洗净切片，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润切片，放入炖锅中，加入适量的水，用文火煮到肉熟为止吃。
注意:适合女性产后血气不足引起脱发者食用。
4、首乌猪脑汤:
肾虚女性掉头发吃什么好？第一个乌猪脑汤是优秀的选择！
材料:何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
这不仅是治疗女性掉头发的食疗药，也是美味的菜肴
5、枸杞黑豆炖羊肉:
材料:枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、盐适量。
做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
注意:适合女性产后脱发。
年轻时脱发真的很烦恼，脱发的原因很多，生活休息不规则，精神压力大，体质差等容易脱发。解决这个问题可以选择中医治疗脱发的方法，以上几种中医药膳可以有效地解决脱发问题。
脱发怎么办,治疗脱发的5个食疗方
芝麻泥鳅汤
材料：泥鳅，黑豆，黑芝麻等各适量。
做法：1、将黑豆和黑芝麻洗干净备用。
2、泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗干净后沥干水后下油锅煎至略黄。
3、把全部用料放在锅内，加适量的清水用大火煮开后，改用小火煲至黑豆熟，最后加盐调味就可以出锅了。
提示：此汤有补肾健脾，养血生发的功效，若平时胃寒的人，黑豆和黑芝麻可以炒后再用，吃黑豆腹胀的人可以加少量的陈皮，以行气消胀。
八珍美发豆
材料：黑豆，何首乌，当归，川芎，女贞子，枸杞子，生地黄，旱莲草，桑葚，盐，五香粉，料酒，姜汁等各适量。
做法：1、将材料中的各种药材放在沙锅中煎煮，煎煮两次后合并药汁。
2、洗干净黑豆，放在煎煮好的药汁中浸泡24小时，然后用小火慢煮，加盐，五香粉，料酒，姜汁。
3、药汁煮干时，取出，晾干，收存。
提示：此汤有补血调经，滋肾养肝，乌发益颜的功效。黑豆的美容功效之一是延缓衰老。因为黑豆能减少皮肤皱纹，达到养颜美容，保持青春的目的，黑豆有补肾的功效，常吃可以延年益寿。
乌麻黑发汤
材料：黑芝麻，何首乌，梧桐子，熟地等各适量。
做灶：将材料中的以上4味药用水煎一下去渣，取汁。
提示：此汤有滋阴养血，乌须黑发的功效。适用于有白发的患者，黑芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，脱发等疾病，在乌发养颜这方面的功效非常不错。
芝麻茯苓汤
材料：黑芝麻，茯苓，鲜菊花，猪瘦肉等各适量。
做法：1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调料腌10分钟。
2、黑芝麻用清水浸一下，洗干净捣烂，茯苓，鲜菊花分别用清水洗干净，菊花取花瓣。
3、先将黑芝麻，茯苓放在清水锅内，煮大约半个小时。
4、再放入猪瘦肉，菊花瓣，煮至瘦肉熟调味就可以食用了。
提示：此汤有补肝益肾，滋润乌发的功效，能治疗肝肾虚弱引起的白发。
淡菜首乌汤
材料：淡菜，何首乌等各适量。
做法：1、将淡菜洗干净后，与何首乌片共放在碗中，入锅中蒸，或隔水炖都可以，熟后趁热喝汤。
2、喝汤后可去何首乌，淡菜加鼓油再煮，可以当菜吃。
提示：此汤有补益精血，乌发润发的功效。适用于中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良者食用。
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