宝宝咳嗽，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1，生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2，蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3，烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4，麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5，梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
孩子患上风寒咳嗽怎么办,5种食疗方法帮你来治疗！
咳嗽对大家来说，都是熟悉不过的。并且每个人或多或少者有过咳嗽的症状。咳嗽是一年四季很常见一种病，特别是进入冬季，天气干燥非常容易造成患上风寒咳嗽。而以下有几种治疗风寒咳嗽食疗，只要坚持饮用，会有一定的治疗效果。
孩子患上风寒咳嗽怎么办，5种食疗方法帮你来治疗！
1、直接蒸大蒜水
首先选取几个新鲜的大蒜，然后用刀子拍碎，一起放在碗中，倒入差不多半碗水，放入适量冰糖，加盖后小心的放入锅中去蒸，蒸的过程中，要大火烧开后，再小火蒸煮10分钟后即可。这样就可把蒜水喂给孩子喝，蒜水温度要适宜，以免烫到孩子，大蒜不要吃。一天2次小半碗即可。大蒜水治疗寒性咳嗽效果非常好，又方便，许多孩子也愿意喝。
2、生姜红糖大蒜汤
患上风寒咳嗽的孩子，父母可以煮生姜红糖大蒜汤给孩子饮用，会起到一定的治疗作用，生姜红糖水先煮，再加入几个大蒜一起煮沸，接着要小火再煮8分钟左右，这样才能把蒜头的辣味过滤掉，孩子也容易接受，肯饮用。
3、烤橘子
把橘子放在小火上烤几分钟，要不断翻动，直到橘子皮发黑冒出热气即可。再等橘子放凉，就可以剥去皮，再温热的橘瓣给孩子吃。可以配合大蒜水一起吃，一天3次。橘子有化痰止咳、镇咳的作用。家长们可适量弄给孩子吃，口感还不错。
4、蒸花椒冰糖梨
把一个梨洗净后，要横断切开，并且中间核的要挖去，加入花椒15颗，冰糖2粒，这样重新把梨对拼好放入碗中，蒸半小时就好，分两次让孩子吃完。蒸花椒冰糖梨可以治疗风寒咳嗽，这个花椒对小孩子来说口感不是很好，不过家长要多哄骗小孩，让孩子喝下，效果还是可以的。
5、麻油姜末炒鸡蛋
先将适量的麻油放入炒锅内，待油热后放入姜末，一起搅拌下，再打入个鸡蛋炒匀，熟透后便可以。如果孩子患上风寒咳嗽，记得让孩子在临睡前吃，并且要坚持吃上几天，会有一定的效果。
治疗风寒咳嗽的食疗上文讲述的几种方法，家长可以做给孩子吃，不过还应注意的是，不能让孩子吃寒凉的食物，多喝水，多吃营养食品，对于刺激性的食物，如油炸，辛辣食物、冷饮事尽量少吃。
孩子经常咳嗽怎么调理？这该怎么办？
也不知道是怎么了， 孩子就是经常的咳嗽，还是干咳，这是怎么了，请问孩子经常咳嗽怎么调理？这该怎么办？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复： 孩子经常的咳嗽，这可能是咽喉不适，同时日常支气管炎以及感冒也常有这一情况，要引起的注意，建议及时的检查和和治疗，日常注意护理。 如果是感冒要积极的就医治疗，如果是支气管炎，要及时的采用口服化痰止咳的药物来进行治疗，同时日常注意饮食护理，多喝水，注意清淡饮食帮助缓解咳嗽。
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