工作一天后，用电子按摩器松开骨头是一种享受，可以缓解肌肉疲劳。但是，电子按摩器只适合肌肉疼痛的人，身体瘦弱的人、孩子、骨关节疾病的人不适合使用。
薄下脂肪薄，直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，造成损伤。然而，如果身体关节或肌腱有炎症或红肿和热痛，按摩器的使用会加剧炎症。患脊椎病的人应该更加注意。有的人适合按摩，有的人严禁乱按。例如，颈椎关节错位或颈椎间盘突出症引起上臂肌肉疼痛的人，按摩器按摩不仅不能消除疼痛不适，还会加重疼痛。
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