降火茶:
菊花茶:可以抗辐射,是接触电子污染的办公室一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学物和放射性物质有低抗、排除的功效。
艾蒿茶:出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的佳品。特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
普洱茶:普洱茶中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖,抗老化的功效,同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。
绿茶:是清热除烦,消食化积,利小便的排毒卫士。茶叶富含一种生物性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除体内自由基,对于保健强身和延缓衰老卓有成效。
普洱茶的降火功效
除了寒冷的冬季,凉爽的春季不会上火;炎热的夏季是人们火气最旺的季节,而结束火热的夏季紧跟着初秋的来临,也没能气温降下来,而上火的现象也时常出现。而茶是日常生活中的必须品,没有喝对茶上火的现象会有增无减。都说“茶性有寒温,人的体质也有燥热、虚寒之别。”饮茶不仅要分四季,还要辨清体质,不同体质的人喝不同的茶。普洱是近年来的明星产品,受到众多茶友的好评与热棒,而普洱茶的降火功效也是有目共睹的,下面一起来看看普洱降火的介绍以及不同体制的人该喝什么茶好。
常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类,一般绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
一、普洱茶的降火功效:茶叶都有清凉排毒的作用,而普洱中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖,抗老化的功效,同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。现代研究共列术这20项,即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关,如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
对于身体健康的老人来说,只要茶喝得适量,种类一般没有什么限制,可首选红茶及普洱茶。但需要提醒的是,阴虚的老人不适宜饮用苦清降火凉性偏重的苦丁茶。此外,都市中的亚健康人群可喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,可在茶中加点奶。
儿童、孕产妇、便秘者、胃溃疡患者及营养不良、神经衰弱、失眠、甲亢、结核患者、发热病人、心脏病人、痛风病人等均不宜饮茶。另外,吃药后一小时内不要饮茶,特别是吃治疗贫血病的药时一定不要喝茶。
二、菊花普洱茶的降火功效:
菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的保健饮品,用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,于养生也大有裨益。
菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。
普洱茶的四种分类方式
1、按存放方式分
干仓普洱:指存放于通风的仓库,使茶叶自然发酵,陈化放10—20年佳。
湿仓普洱:通常放置于较湿气之地方,如地下室地窖,加快其发酵速度。较有陈泥或霉味,陈化速度较干仓普洱快。放5—10年佳。
2、普洱茶依树种分
乔木:主要采乔木树叶作茶菁,叶片较大。
灌木:主要采灌木树叶作茶菁,叶片较小,也就是一般看到的矮茶树种
3、洱茶依制法分
生茶:采摘后以自然方式发酵,茶性较刺激,宜放多年后茶性会转温和,好的老普洱通常是以此种制法。
熟茶:1973年后则以科学加上人为发酵法使茶性温和,让茶水达到软水好喝。
4、依外型分类介绍
普洱茶依照它不同的外形,还可以细分成以下几种:
(一)饼茶:扁平圆盘状,有点向派或披萨那样。
(二)沱茶:形状跟饭碗一般大小。
普洱茶的中级、上级品大都以沱茶及饼茶居多。
(三)砖茶:大小约是砖块的一半左右,同样也是长方形。大部分的砖茶都是从西藏和蒙古等地制造运至各地的。
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