在天气突变结节，冷热失常之时，容易感受风寒止泻，导致风邪和寒邪侵入人体，从而引起风寒感冒的发病，那么不小心风寒感冒了头痛的厉害怎么办才能缓解呢？
穴位按摩缓解头痛
第一步：找一个舒适的位置坐下或者躺下，注意保暖。用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。可不限穴位。
第二步：紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。
第三步：用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟；人后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。
第四步：紧接上法，指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。
生姜豆豉汤治头痛
材料：淡豆豉、生姜各适量。
用法：将淡豆豉和生姜一起加水煮汤，趁热喝下后赶紧小睡片刻，待身体微微出汗，感冒头痛即愈。
艾灸治疗风寒感冒头痛
艾条火力温和，穿透力强，风寒感冒初起tulaoshi，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转、寒气立时消散，则疾病即愈。病程中灸之，能迅速解除恶寒、鼻塞、流清涕、头痛等症状。艾灸穴位具体如下，注意艾灸时以穴位处潮红温热为佳。
1。风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。
2。风府穴：取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。
3。大椎穴：大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。艾灸此处可以振奋人体阳气，祛邪外出。
风寒感冒药浴治疗
材料：荆芥50克，紫苏叶30克，防风30克，葱5根，生姜10片。
做法：把上述材料装在一个小布袋里，放入较热的水肿搓揉20-30次，调调节水温至适温偏热，即可泡澡。注意整个过程中要注意防寒保暖，出浴后不可受凉。
功效：可以治疗外风寒感冒，出现怕冷、头痛、头晕、全身筋骨酸痛等不适症状时可以考虑药浴治疗。
风热感冒头痛怎么办
风热感冒多见于夏、秋季，外感风热所致。中医认为风热感冒是感受风热之邪所致的表症。风热感冒的患者往往有发热，咽喉红肿疼痛，咳嗽黄痰黄涕，伴有头痛的症状。头痛主要还是跟发热有关，治疗主要要清凉解表。
风热感冒的治疗大多数情况是通便，再配合清热解表药物，通常很快见效。喝点凉茶通便，吃些清热解毒药，中成药有三黄片、银翘解毒片加牛黄解毒片、板蓝根等，也可吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。
同时风热感冒头痛的患者建议要清淡饮食，不要吃油腻荤腥及过甜过咸以及辛辣刺激的食品。同时需要开窗通风，注意休息。中西医结合治疗可能对缓解症状会更有效，如果头痛伴有明显的发热，体温大于38。5℃，建议物理降温或者是服用一些退热药物。
孕妇风寒感冒嗓子疼痛怎么办？
怀孕四个月，不小心风寒感冒了，而且还嗓子有疼痛，请问孕妇风寒感冒嗓子疼痛怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，怀孕的中期和晚期，孕妇感冒嗓子疼，可以先注意日常生活的护理，一般在7点左右症状是能够缓解的。首先一定要多喝温水，小口小口的吞，可以起到润喉的作用。可以用热水的蒸汽来熏蒸喉腔。注意保护嗓子，不要大声说话，尽量少说话，保持空气的温度和湿度，可以在室内放一个加湿器。
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