痤疮，我们一般都习惯叫它青春痘或者是粉刺，不过痤疮是一种比较难以治疗的疾病，像是痤疮的话往往是容易治疗但是却也容易复发，而且痤疮的患者在治疗的时候还是需要根据自己的身体进行相关的调理，燥热型体质的痤疮患者就一定要少吃甜食才行，避免出现加重痤疮的情况出现。
中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。
至于怎么简单判别体质的燥热及虚寒？中医师说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。
偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣，油炸等躁热食物；偏虚寒体质的人，则可多喝温水，少食冰冷食物，适合温补，可多食羊肉。
若要预防脸上冒痘痘，专家建议，应多食冬瓜，丝瓜，黄瓜，绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝，龙眼及榴梿等热性食物，以及高甜份的巧克力，花生等零食，以免诱发痘痘的生长。
通常中医的调理多以1-3个月为单位，专家表示，体质可以改变，但非一蹴可及，所以必须接受一段时间调理，才能有明显的改变。
一般情况下选择中药调理的话效果比较慢但是只要是通过正规的调理让身体出现一个健康的状态的时候就不会再出现青春痘的情况，而且通过中医调理的话还不容易出现复发的情况，但是需要在饮食上多注意点才行。
干热型体质的痤疮患者必须避免吃甜食,干热性体质有哪些症状？
痤疮，我们一般都习惯叫它青春痘或者是粉刺，不过痤疮是一种比较难以治疗的疾病，像是痤疮的话往往是容易治疗但是却也容易复发，而且痤疮的患者在治疗的时候还是需要根据自己的身体进行相关的调理，燥热型体质的痤疮患者就一定要少吃甜食才行，避免出现加重痤疮的情况出现。
中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。
如何简单地判别体质的干燥热和虚寒？中医说，躁热型体质者，脸上容易出痘痘，火旺盛，嘴破，头皮屑多，心情烦躁，便秘。虚寒体质者血液循环差，手脚冷，大便软，脸色苍白。
干燥热体质的人，睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物的虚寒体质的人，多喝温水，少吃冷食物，适合温补，多吃羊肉。
为了防止脸上出现青春痘，专家建议应该多吃冬瓜、甜瓜、黄瓜、绿豆、薏苡等凉爽的食物，不要吃荔枝、龙眼、石榴等热食，不要吃甜巧的巧克力、花生等零食来诱发青春痘的成长。
通常中医烹饪多以1~3个月为单位，专家表示体质可以改变，但不是一蹴而就的，必须经过一段时间的烹饪，有明显的变化。
一般选择中药烹饪效果慢，但正规烹饪使身体健康时不会出现青春痘，通过中医烹饪不易复发，但饮食需要注意。
痰湿体质患者的饮食应该吃什么？,痰湿体质患者饮食应该避免什么？
一个人长期营养过剩，食量过多，最明显的结果是痰湿体质。这些痰湿在皮下容易肥胖，血液中血脂高，肝脏是脂肪肝。另外，阳光在藏在夜晚，经常吃夜宵会伤害阳光，促进痰湿体质。
痰湿体质的人多体肥胖，身体容易疲劳，容易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，多吃具有健脾利湿、宣肺祛痰功效的食物。
不吃早餐:气郁体质
不吃早餐，胃里没有食物肯定会影响胆汁的排泄。如果总是胆汁该排泄的时候不能排泄，就会严重影响肝胆疏泄条达，促发或加重气郁体质，进而影响脾胃运化，促生痰湿，会出现越不吃早餐越肥胖的情况。
气体郁郁体质者有气体郁结不舒服的潜在倾向，应选择理解气体郁郁、烹饪脾胃功能的食物，少吃收敛酸的东西。
常吃寒冷:阳虚或淤血体质
脾胃消化食物，依靠脾胃阳气，冻结寒冷最伤脾胃，戌日气。血脉喜暖寒冷，温暖就行，寒冷就凝结，寒冷的饮食也影响血脉的运行。
阳虚体质者疲劳怕冷，温暖补充，建议多吃温暖的食物。瘀血体质者行血缓慢，常吃有活血祛瘀作用的食物，酒少量常喝，醋多吃。
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