开怀大笑越多,更长寿

  

  一项最新研究显示,人微笑的时候,嘴咧开的程度越大,眼睛周围聚集的皱纹越多,那么他就可能越长寿。

  长期以来都有这样一个说法,开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。最近美国密歇根州韦恩大学一个科研小组做了一项研究,从数据上证明了这个观点。

  据悉,研究人员是从184名已故棒球运动员拍摄于1952年的照片入手分析的,他们根据照片上的面部表情把这些运动员分成了3种类型,分别是“面无表情”、“露齿微笑”和“开怀大笑”。随后,在收集到所有的运动员年龄、体重、身高和婚姻状况等详尽资料后,研究人员渐渐发现了面部表情与寿命之间的线索。

  结果显示,在这184名已故选手中,那些几乎“面无表情”的人平均寿命在72.9岁左右,“露齿微笑”的人大约能够活到75岁,而“开怀大笑”的人平均寿命则达到了79.9岁。

  另外,这项研究还发现,“强颜欢笑”是无济于事的,只有那些从心底感到快乐的人才有机会延长寿命。

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咧嘴大笑更长寿

  

  一项最新研究显示,人微笑的时候,嘴咧开的程度越大,眼睛周围聚集的皱纹越多,那么他就可能越长寿。

  长期以来都有这样一个说法,开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。最近美国密歇根州韦恩大学一个科研小组做了一项研究,从数据上证明了这个观点。

  据悉,研究人员是从184名已故棒球运动员拍摄于1952年的照片入手分析的,他们根据照片上的面部表情把这些运动员分成了3种类型,分别是“面无表情”、“露齿微笑”和“开怀大笑”。随后,在收集到所有的运动员年龄、体重、身高和婚姻状况等详尽资料后,研究人员渐渐发现了面部表情与寿命之间的线索。

  结果显示,在这184名已故选手中,那些几乎“面无表情”的人平均寿命在72.9岁左右,“露齿微笑”的人大约能够活到75岁,而“开怀大笑”的人平均寿命则达到了79.9岁。

  另外,这项研究还发现,“强颜欢笑”是无济于事的,只有那些从心底感到快乐的人才有机会延长寿命。

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男性过了45岁,这些部位的毛越多,说明肾脏气越足,更容易长寿

中年男性在打拼事业的同时,也要兼顾好对身体的保养,不要让自己的健康受到不良因素的影响,尤其是肾脏,不能忽视对它的保护。想要知道自己的肾脏是否健康,是否肾气充足,可以观察一下自己的毛发,这些部位的毛发越多,肾脏越健康。

男性身上哪些部位毛发越多肾脏越健康?

1、头发

人和人之间是不一样的,有的人头发很茂盛,有的人头发就很稀疏,尤其是一些男性,在这方面区别会比较大。上了年纪之后脱发是很正常的,但是不能脱得太严重,当人肾气下降的时候,阳气就会缺乏就会脱发,所以那些肾病患者掉头发掉的比较厉害。如果过了45岁还拥有一头茂密的秀发,说明肾脏很健康。

2、腿毛

腿毛的旺盛与否,和男性体内雄激素水平高低,有着密切的关系。肾上腺是人体非常重要的内分泌器官,雄性激素主要是男性睾丸合成分泌的,少部分雄性激素由肾上腺分泌。如果腿毛很旺盛,说明雄性激素水平高,说明肾气充足,肾脏健康。

3、眉毛

中医上说,眉毛属于足太阳膀胱经,主要依靠足太阳经的血气而呈现出盛衰的状态。如果男性在45岁之后,眉毛依旧非常浓密,颜色也比较黑,就说明体内的肾气很是充沛。如果眉毛又细又淡,说明身体有了亏损,肾气不足。

男性应该如何养护肾脏?

男性想要让肾脏更加健康,就要在多个方面进行调理。首先要清淡饮食,注意营养的均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,比如说鸡肉、牛肉、海鲜等等。其次要养成喝水的好习惯,每天至少饮用1500毫升的2000毫升的水。要改掉憋尿的习惯,多喝水,多排尿。还要注意锻炼身体,提高身体的免疫力,让身体有着充足的体力和精力,是养护肾脏的好方法。

身体这3个部位的毛发特别旺盛,预示着男性的肾脏比较健康,预示着男性的肾气充足,没有亏损的问题。日常生活中要注重对肾脏的养护,如果肾脏有问题,要尽快的治疗和调理。

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