我30岁不到已经开始长白头发了，多集中在头发两侧，越来越多，怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：二十多岁开始长白头发，这个是当下很常见的现象。白发产生的原因是：身体中的血液热毒排不出来，使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源，导致营养源的缺失，头发中必须的营养源不足，从而导致白发。对于这个问题，没有什么特殊的治疗方法，只能通过日常的护理。建议你平时多吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等食物，不过这个过程很漫长，如想快速治疗白发，可以选择到正规的医院，通过医学手段进行快速治疗。
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