导读： 如何选择健康的小龙虾 看颜色识别生熟 莫吃虾头毒素多 死虾和变质的虾不能吃 现煮现吃，熟透再吃 几个清洗小龙虾的诀窍： 1、醋+盐 2、自动清洗
虾的营养很丰富，而且容易消化口感佳，但是有的小龙虾却是不新鲜的，这些都是会影响我们的健康的，所以下面我们就给大家说说如何选择健康的虾。
如何选择健康的小龙虾
看颜色识别生熟
专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前，一定要清水喂养24小时左右，让虾体吐出代谢物，另外要用刷子洗净其身体上的脏物，同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净，再用清水充分地清洗2-3次。
莫吃虾头毒素多
“小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒，小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。
此外，吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病人也不要食用。
死虾和变质的虾不能吃
虾内含丰富的组胺酸，这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。
现煮现吃，熟透再吃
这是因为虾体内多有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等，如吃了未煮熟的虾，就容易感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。鲜虾煮熟后不宜存放，第二次食用必须重新加热。
几个清洗小龙虾的诀窍：
1、醋+盐
将精挑细选的小龙虾放到兑了醋和盐的清水里浸泡15分钟，迫使龙虾吐出腮部的脏物。小龙虾经过浸泡，基本上已经非常干净了，此时再用清水冲刷3次，就可以送进厨房了。
这种方法简单实用，醋和盐都是常备的调味品，只要掌握一定的配比，在家烹调小龙虾时，会更加省心省力。
2、自动清洗
小龙虾最难清洗的是其腹部爪子部分，由于它是活的，还有两只有力的大夹子，使你无法下手，那么如何清洗小龙虾的这部分污物呢？其实可以让小龙虾自动清洗。
将小龙虾买回后，不要急于吃，放入盆中，加少许盐，再放入持平的清水，浸泡24小时。小龙虾在盒中经过一天的爬移，腹部的脏物基本泡出，同时由于淡盐水的作用，小龙虾也将体内的异物吐了出来，一举二得。
如何选择水果才更加健康美味,常吃这些水果可起到防病治病的功效
水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，如果我们能正确的选择水果食用，能起到防病治病的功效。下面跟随了解一下吧！
1、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。
2、梨能预防癌症
梨是秋冬季的时令果，因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多，所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出，从而降低我们患上结肠癌的机率。
3、苹果有益于大脑
苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。
4、香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。
5、葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
6、桃可润肠通便
性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。
7、猕猴桃可用于热病伤津
猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
8、橄榄可用于感冒
性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
如何选择健康食品,关于健康食品的一些知识
现代社会，由于人们思想的进步，一些健康食品的使用也越来越受到重视。虽然不能治疗疾病，但能有效预防疾病，给性带来更好的感觉。但是，在选择健康食品时，也要注意质量问题，为两性健康服务。接下来，让我们看看购买健康食品的诀窍。
1、看标志
首先，正规男性健康食品一般包装优良，外包装实际上标有生产许可证号码、产品许可证号码、产品规格、主要成分、适用人群、制造商、生产日期等基本信息，文字清晰，颜色鲜明然而，大多数假冒伪劣产品的标全不完整，或者没有批准号码，没有制造商信息，没有生产日期的三无产品。如果没有都是没有任何一项标志都是假冒伪劣产品的
2、看防伪
为了能够防止伪劣产品仿冒的话，一般质量有保证的男性保健品基本上都是会在产品外包装上打上企业特有的防伪标志，这种防伪技术不容易被他人所掌握，也是无法仿冒的。
3、看广告
一般大品牌产品在广告宣传中有持续跟进的总体计划和系统方案，选择影响力大、辐射面大的大众媒体进行持续宣传，宣传内容可靠性高。在某个时期在媒体上集中轰炸，暂时的广告，其实很多都是为了劣质产品。
4、向使用者询问
如果你对某个品牌的产品持乐观态度，你不妨向你周围的亲戚朋友询问证据，这样你就可以很好地了解他们是否使用过这个品牌的产品。如果他们同意，这可以说明使用效果是非常有保证的，所以他们可以放心购买。相反，如他们不熟悉或提出任何异议的，最好不要急于购买。可以在观察一段时间才好，要不就选择其他的产品。
本文Hash：2ce01274b11cf8e4427fd5d7a8bce4f857a92041
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
婴儿用品如何选择？什么样的材质更健康？
为迎来宝宝的来临，要搞好充足的提前准备，必须选购几个婴幼儿用品，最好是在产前准备好。不管买新的或是二手货、租用，都应当保证各一部分都合乎身心健康规定和检测标准。婴儿床：宝宝必须一张单独的婴儿床，最好木质的，检查一下床体是不是光洁，有没有缝隙，应用无毒性没害的漆料，床栏的间隔要小，以防宝宝的头从这当中外伸。周边用纯棉布将床栏围住，床垫子必须厚一点，不能用枕芯。衣物：给未出生的宝宝选择衣物是一件充
-
老年人多爬楼梯有益健康吗,老人如何选择跑楼健身
跑楼需要腰、背、颈、肢体不间歇地活动，肌肉有节奏地收缩和放松，促进肺活量，加快血流，改善代谢和心肺功能。据测定，等速上楼每5分钟消耗100-110卡路里的热量，超过散步的2倍，比静坐多5倍，类似于慢跑和骑自行车的消耗量。健身大楼要结合老人的个人差异，注重科学锻炼。定速跑楼1、慢速登向1-4楼（心率90-100次/分）。2、返回一层。共2组，每组1-2次，间歇2-3分钟。变速跑步楼1、中速登上1
-
两种小龙虾的烹饪方法 吃小龙虾的八个注意事项
吃点小龙虾是一种时尚，那么小龙虾怎么做比较美味呢？整理红烧和麻辣两种小龙虾的烹饪方法，或许能够满足大家对小龙虾的想象，如果大家要自制的话，不妨跟着一起看看吧。小龙虾的做法一，红烧小龙虾材料：小龙虾，姜、干辣椒、蒜瓣、花椒、椒盐粉、白糖、老抽、生抽、祁县豆瓣酱、盐、鸡粉。做法：1、起锅加热入油50克，六层热后放入姜、干辣椒、蒜瓣、花椒编出香味后放入处理好的龙虾翻炒。2、放入祁县豆瓣
-
宝宝喜欢吃零食怎么办？如何为宝宝选择健康零食？
父母们是不是了解，零食在宝宝三岁之内是餐外的“必须品”哦！由于宝宝的胃容积与成年人相差甚远，因此“少吃多餐”便是她们的用餐标准。那麼零食该如何选择才可以让宝宝吃得身心健康呢？挑选身心健康零食的必要性有效挑选零食，对儿童和少年儿童的身心健康拥有关键危害。但许多父母给孩子挑选零食，只是零食的口感或外型上，并沒有充分考虑营养成分难题，那样便会让孩子培养吃不健康零食的习惯性，导致孩子对营养健康的零食
-
孕妇多吃肉油会影响婴儿的健康,孕妇如何在夏天养生
对大多数准妈妈来说，夏天是最痛苦的季节。腹中胎儿会提高母亲的体温，加上夏天的高温天气，准妈妈们会感到越来越热。因此，良好的日常养生工作有利于胎儿的健康发育。那么，孕妇如何在夏天保持健康呢？以下是相关内容的总结。孕妇多吃肉油会影响婴儿的健康吗？在夏天，孕妇通常会因为早孕反应而减少食欲，所以可以采取少吃多餐的饮食原则，多吃凉爽可口的食物和饮料。千万不要使用腐烂的食物，以免腹泻等疾病。饮食烹饪方面注
-
如何挑选龙虾
挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障，其中龙虾是我们最常吃的一种，所以平时在购买的时候一定要挑选好，但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解，下面一起看一下什么样的龙虾好！ 无论超市还是海鲜店，都会有大龙虾出售，喜欢吃大龙虾的朋友在购买时就会出问题，常常买到的龙虾不能称心如意。那大龙虾怎么选好呢？ 首先要注意地域上的区别。要做出高品质的龙虾菜肴，必须选择洪泽湖中心水域的龙虾，这里的龙虾个
-
如何健康吃素
1、蛋白质动物性食物富含优质蛋白质，如果摄入减少，容易导致蛋白质缺乏，而长期蛋白质不足会导致器官功能退化，如萎缩性胃炎，免疫力下降等。事实上，豆制品也是优质蛋白质的良好来源，因此素食人群每周最好5-7次豆制品摄入，此外，杂粮、杂豆混合食用，也可以达到蛋白质互补，提高体内的蛋白质利用率的作用。2、维生素B12维生素B12主要存在于动物性食物中，因此素食者更加容易缺乏。缺乏维生素B12缺乏容易导致巨幼
-
如何挑选小龙虾
龙虾是我们日常生活中最常吃的一种食物，有的时候我们在外面购买回来吃起来并不像我们想象的那么好，其实是我们在购买的时候没有挑选好，其实购买任何食物的时候都是有一些方法和技巧的，下面我们一起看一下什么样的龙虾好。很多市民都喜欢在夏日的夜晚，喝着啤酒大嚼小龙虾。但是，小龙虾食用不当也会引发健康问题。那么如何挑选小龙虾呢？1、季节：小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头
-
如何健康丰胸？,健康丰胸多吃这些食物
拥有丰满的乳房是女性们炫耀的资本，胸部平坦怎么办？丰胸的方法其实有很多。吃丰胸是个好方法。那还在等什么，赶紧行动，多吃下面的美胸餐，帮助你快速完成丰胸的梦想吧。美胸餐1-木瓜牛奶汁效果:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，木瓜的效果不言而喻。用料：木瓜、高钙鲜奶、水做法：（1）将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。(2)木瓜块、新鲜牛奶和少许水一起汁，必要时可以加少许糖。(3)为了保持新鲜，建议立即饮用
-
如何选择西服？男人选择西服的几要素
随着春节的来临，怎样购买一件美观、舒适、正规的西服又成为人们关心的问题，在这里我们着重介绍男西服购买试穿时的几个要点。如何选择西服？男人选择西服的几要素去购买西服之前，您一定要穿上平时喜爱的皮鞋，将日常使用的东西都携带上。如：皮包、眼镜、打火机、call机等。喜欢穿背心的人还要穿上背心去。看过西服的颜色、款式、面料、号型、品牌之后，便开始试穿。一件好的西服穿上后上衣的衣领会紧贴在后脖子
-
如何选择龙猫？养龙猫的方法
如何选择龙猫？养龙猫的方法如何选择龙猫仔1、选择一只健康的龙猫仔，一只健康的龙猫仔应具备以下的条件：1）晚间跳跳扎，四处走动（日间躲在一角睡觉却是正常的）。2）眼的周围清洁，没明显的眼粪。3）有鼻水即是患了伤风。4）排泄物应是细硬而无气味的（啡绿色）。5）健康的牙齿颜色是橙黄色的（不是白色）。养龙猫仔或龙猫女？以性格或外表来说，其实仔女也没甚么分别。如果你只打算养一只的话，
-
老汉吃素引发胆结石,如何愉快健康地吃素？
成为一名素食者并不难，关键是要找对方法，而如何才能吃得健康也有一定的讲究，要适度食用，食用过多会引发胆结石等疾病。案例：老汉长鸽子蛋大的结石病因竟是吃素泰州刘老汉因腹部疼痛难忍，进入泰州市第四人民医院就诊，经查其胆总管内有结石，因结石较大，胆总管被“堵死”。院方成立专业团队，为刘老汉施行了微创手术，从其体内取出了数颗结石，其中最大一颗有鸽子蛋大小。目前，刘老汉正在恢复中。负责对刘老汉手术“主刀”
-
虾皮有什么营养和功效？怎么健康的吃虾皮？
虾皮是一种由毛虾晾晒干而制成的食材，并不是拣选出的虾的表皮。虾皮海鲜味浓郁，经常被当作调味料来提鲜，深受大家的喜欢。虾皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、钠、钙、铁、镁和钾等矿物质，不仅能补充人体所需的营养成分，还有很多养生功效。那么，虾皮有什么营养价值？虾皮中含有丰富的蛋白质、钠、钙、钾和磷等营养成分，每100克虾皮中含有153千卡能量、30.7克蛋白质、2.5克碳水化合物、2.2克脂肪、5057.7毫
-
太早吃盐对宝宝身体健康有损害吗？如何才能防止宝宝摄入过多的盐分
新升級做父母的人到激动的与此同时，苦恼接踵而来。0-1岁宝宝娇小玲珑敏感，她们的饮食搭配除开必需的母乳和奶粉外，别的宝宝辅食的提前准备也比较复杂。在其中有一点是十分关键的，那便是宝宝的宝宝辅食中应当放是多少盐。可是，你们得知，宝宝摄取盐分太早or过多都是会威协其身心健康，权威专家号召：不必给一岁之内宝宝吃盐。它是为什么？一起来了解一下吧！宝宝可以吃“盐”吗？宝宝刚出世，人体上的许多人体器官也没
-
如何挑选健康的宠物兔？
如何挑选健康的宠物兔？如何挑选健康的宠物兔？一般来说自家繁殖的兔子一般都没有受到病毒侵害，都比较健康，你可以放心地将它抱回家。市面上看得到的小兔子，往往都是刚睁眼，还没有断奶就被逼离开了兔妈妈。这样的小兔免疫力很差，随时都可能丢了小命的。所以如果你想到宠物店买个小兔的话，就尽量请有养兔经验的朋友帮忙参谋。挑选兔子的时候要注意以下几点：1、宠物商店的环境如何：通风是否良好，小兔的笼子是
