导读： 不要化妆 不要吃容易染舌苔的食物或药物 不要使用气味浓烈的香水或护肤品 不要剧烈运动 不要频繁更换医生 不要沿用过去的处方或别人的处方 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。那么，看中医前该注意些什么呢？
不要化妆
中医里，“望诊”对诊断非常重要，所以看病时一定要让中医师看到你的“本来面目”。在看病前不要擦胭脂、抹口红、画眼圈、涂指甲油，以免掩盖病情。
不要吃容易染舌苔的食物或药物
牛奶、豆浆、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅、橄榄等，容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前刚进食热饮，可使舌质变红。
不要使用气味浓烈的香水或护肤品
在就诊前，不要进食气味浓烈的食物，如葱、蒜、柑橘、口香糖等。不要饮酒，更不要使用气味浓烈的护肤品、香水或香料，以免影响闻诊的准确性。
不要剧烈运动
脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素影响切诊。饱食、饮酒或刚运动完，则需休息一定时间，待脉搏平稳后再让医生诊脉。
不要频繁更换医生
很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。一般的慢性疾病，如果治疗1~2个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解您的治疗情况。
不要沿用过去的处方或别人的处方
有些人认为，这次病好了，可以把方子留着，以备将来再次使用，或者看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己用，这是不正确的。中医在诊治过程中，重视个体差异，患病的原因、时间、地点不同，方药都会不同。除非医生允许，请不要沿用以前的处方或他人的处方。廖岩 北京中医药大学
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中医的诊断方法有哪些？看中医前需要注意哪些事情？
中医是一种中国的传统医术，也是一种对患者刺激较小的慢性疗法。那么，你知道中医的诊断方法有哪几种吗？还有，在看中医之前需要注意哪些事情呢？下面就为大家一一说明。
中医的四大诊断方法：望、闻、问、切
一、望
望即是指观察患者的表面症状，从而作出诊断，如观察面部、舌苔等部位。通过观察外表的色、形、态，可以看出患者的病情以及患病程度。
2、闻
闻是指通过气味以及声音来判断患者的病情，比如声音高亢、口臭，心跳过快等，都可以判断出患者的病情。
3、问
问，很好理解，就是指医生喜向患者询问病情及症状，比如患者平时有皮肤搔痒以及偏头痛等症状，通过患者的日常的症状，来判断其所患病情。当然，此种方法只是一种判断依据，并不能完全的判断患者是否患此病，还需要进行进一步的检查。
4、切
切，就是我们常说的把脉。因为脉搏连接着我们的五脏六腑，也与我们的血液相通，所以通过诊脉，可以看出我们的身体健康状况，从而加以调理。
看中医前需要注意的事项：
1、禁喝牛奶豆浆
看中医前，不要喝牛奶、豆浆以及一些带色素的饮品，因为这样会使我们的舌苔染色，从而影响医生的观察。
2、禁吃乌梅
除了饮品需要注意，看中医之前，也需要注意避免食用颜色较重的食品，比如乌梅，也会使舌苔染色，从而影响观察。
3、禁止运动
看中医之前不要运动，也不要过量劳动，否则会影响中医诊脉，从而出现误诊的现象。
4、不要在饭后就医
饭后会导致脉多洪缓以及使舌苔变薄、舌质变红，从而影响医生的诊断。一般建议，饭后至少一个小时以后再去看中医，才不会影响诊断结果。
5、禁吃坚果
食用核桃、花生、瓜子等含脂肪较多的坚果后，会使得舌苔白腻，从而导致误诊的可能。所以，建议看中医之前，不要吃坚果。
6、禁止饮酒
酒可以活血，会使患者的脉搏增快，从而影响诊断结果。
7、禁食过冷以及过热的食物
过冷以及过热的食物，都会影响人体的血液流动。所以，在看中医之前，一定不要食用此类物质，以免影响诊断结果。
温馨提示
中医是一种传统医术，医生只能通过外部去判断病情。所以，在看中医之前，一定要注意，避免一些影响诊断的事情发生，才能使医生做出正确的诊断。
中药煮前要不要泡？中药是怎么煮的？
煮中药对很多人来说是普通的行动。但是，仔细观察的话，每个人在煮中药的时候，多少都有不同的习惯。例如，草药或者浸泡草药一段时间后煮的习惯。
那么，中药煮前不泡吗？
冷水浸泡药效好
中药在煎煮前用冷水浸泡一段时间，是中药煎煮法的重要环节。中药药材绝大多数是干货，干燥质地细密、坚硬，有效成分结晶或定形沉淀在细胞内，水分不易渗入，煎前用冷水浸泡一段时间，药材会变软，细胞会膨胀，有效成分容易煎。
部分药材含淀粉、蛋白质较多，不浸泡用火煎煮，药材表面淀粉糊化，蛋白凝固，堵塞药材表面毛细孔，水分不能进入，有效成分不易煎煮，影响药物疗效。
中药浸泡时间需要多久？
浸泡时间应掌握在1小时内，夏季药材浸泡不得超过30分钟，冬季可适当延长浸泡时间。浸泡时间取决于药物，花、叶、细茎等质地疏松的药物，浸泡30分钟即可的块根、根茎、种子、果实等质地坚硬的药物，浸泡1小时矿物、动物、介壳类药物，浸泡时间更长。
中药怎么煮？
1、煎药器具
煎药器具，最好使用砂锅、陶罐、瓦罐等，避免使用铜、铁类金属锅。
2、水量
中药不宜用开水浸煮，加水量，干药需盖过药面3厘米。两煎药，只盖一厘米，滋补药就可以加水。多浸少煎可以充分煎药物的有效成分。
3、火候
火候应根据药物性能控制。先武后文是一般煎制原则，急火煮沸，文火慢煎。沸后，20分钟左右为宜。一般中药都是一日两次服用，所以，可以一次煮好，分两次服用。
发散解表药物，香味花叶类，紫苏、荆芥等煮沸后，煎10~15分钟即可。
所有滋养类药物，油腻厚重，不易出汁的药物，如熟地、黄精等沸腾40~60分钟后煎。
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