导读： 枸杞的药用价值： 枸杞的妙用： 家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。 家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
日常生活中，很多熬夜的夜猫子或许对枸杞都不会陌生，枸杞有个重要功效就是清肝明目，然而，除了这个以外，枸杞还有哪些功效呢？
据《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞性平，味甘，滋补肝肾之良药。
枸杞的药用价值：
1、增强人体免疫力；
2、抗肿瘤、抗氧化及抗衰老作用；
3、补肝抗脂肪肝；
4、促进造血功能；
5、降低血糖；
枸杞的妙用：
正常来说，健康成人每天食用20克比较合适，可以长期服用，但一次不可食用过多。服用枸杞时可与其它材料一起搭配，收到意想不到的效果。
枸杞与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，可增强明目功效，且可减低枸杞本身带来的温热功效，尤其适合在夏季食用。
枸杞与大枣泡水当茶饮，可增强滋补功效，尤其适用女性滋阴补气，常熬夜者也可常泡饮。
枸杞与雪梨、百合、银耳等制成羹类，可增强润肺抗衰老作用，适宜在秋天食用；
枸杞与桂圆、山药等搭配煮粥，可增强健脾补血作用，用于脾胃虚弱，血不养心，腰膝酸软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。
需要注意的是，枸杞温热效果明显，所以患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。
家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
枸杞有哪些妙用
枸杞有哪些妙用？
1。用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。
2。用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
3。用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
4。用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。
5。高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
6。夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7。肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。
8。枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。
9。枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
10。枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
11。枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。
12。妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
13。慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
枸杞有哪些妙用？
枸杞有哪些妙用？
1。用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。
2。用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
3。用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
4。用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。
5。高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
6。夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7。肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。
8。枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。
9。枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
10。枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
11。枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。
12。妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
13。慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
14。治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
本文Hash：d43e59671532f894c7fc04d5f58bc9c4d2267b32
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
枸杞常用的十大药用价值都有哪些,枸杞都有哪些食用禁忌
很多人都想提高性能力，尤其是男性。除了吃药，通过饮食也能达到壮阳的目的。例如枸杞是天然水果*。动物的内脏也有相应的能力，但含有不低的胆固醇，吃枸杞完全没有困难。相反，枸杞还是能降低胆固醇的食物。枸杞为什么被称为美容食物？枸杞的药效有多功能，美女们用它来美容，男人们用它来美容，但我想用它来帮助壮阳在大量的科学实践结论下，男性多吃枸杞有壮阳效果，为什么这么说呢？作为滋补强化剂治疗肾虚各症和肝肾病的
-
枸杞的作用,枸杞能治14种病
1、妊娠呕吐枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。2、夜盲，视力衰退枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。3、高血压，糖尿病每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。4、用来治疗老人夜间口渴每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。5、枸杞安神可用枸杞桂圆粥取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食
-
枸杞食用方法,枸杞汤的做法
一、桂杞鸽蛋汤材料：冰糖适量，黄精10克，枸杞子10克，桂圆5颗，鸽蛋4个做法：桂圆去壳，黄精、枸杞洗净，三者一起放入锅里，加适量清水，煮沸后再煮15分钟，然后将鸽蛋打入，再加入冰糖，煮到鸽蛋变熟即可。二、枸杞鱼胶汤材料：鱼鳔胶15克，枸杞子10克，红糖适量做法：1、鱼鳔洗净，枸杞子洗净，二者放入温水里浸泡，泡软后鱼鳔切丝。2、锅加水，放入枸杞子，煮沸后放入鱼鳔，煮透后加红糖即可。三、榛子枸杞汤材
-
醋的妙用 分享用醋的小妙招
醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。醋的妙用分享用醋的小妙招醋的用途：一：厨房的池子堵塞了，可以用醋和苏打一起倒入池子里，之后会起化学反应，再将烧开的水倒入池子里就可以通了。二：垃圾桶异味重，在一片面包上倒入白醋，然后将面包放进垃圾桶，只需放入一晚上，第二天将面包丢掉，
-
用枸杞和天山雪莲浸水喝的作用?,枸杞天山雪莲的功效是什么?
用枸杞和天山雪莲浸泡在水中饮用的作用现代科学研究证明，天山雪莲含有功能的有益成分，对人体有很好的烹饪和保健作用。一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体酸碱度，提高人体免疫力和疲劳，具有抗衰老的作用。三、强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿、主治风湿性关节炎、男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不
-
枸杞子有壮阳作用吗,枸杞为何能壮阳
枸杞子有壮阳作用吗枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞为何能壮阳事实上，枸杞是被称为“水果*”的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其
-
怎么食用枸杞才最保健？,枸杞有哪些吃法？
相信大家都知道，枸杞是一种很常见的中药，正确食用枸杞可以起到养生保健的功效，但是如果食用方式不对的话，就会让保健功效大打折扣。所以说食用枸杞也是有一定讲究的，下面我们就一起来了解一下，到底应该怎样正确食用枸杞？枸杞的健康保健吃法有哪些？一、用枸杞煮粥和炒菜枸杞的营养价值是非常高的，富含多种微量元素以及维生素，能够起到滋阴壮阳的功效，而且能够增强身体的免疫抗病能力，那是只有坚持食用的情况下，才能够得
-
枸杞泡水喝能补肾吗,枸杞水的功效作用
枸杞泡水喝能补肾吗用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。想要枸杞达到补肾的最佳效果，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。枸杞水的功效作
-
枸杞姜汁搭配最补肾,枸杞生姜茶的作用
枸杞姜汁搭配最补肾虽然生姜在中医上并没有单独的补肾效果，反而是开胃的好物，但是生姜与枸杞搭配却能激发枸杞的补肾功效，所以枸杞姜汁搭配最补肾。但是值得注意的是，枸杞与姜汁搭配在一起是不适合脾虚有湿的人群服用的，所以想要用枸杞补肾的朋友，一定要了解清楚自己的体质，这样才能对症下药，达到最好的补肾效果。生姜枸杞水还有这些功效1、将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂
-
枸杞泡茶有什么效果？养生枸杞茶饮用方法
现在越来越多的人重视养生，养生方法正确吗？其实，饮食养生是个好办法。下面介绍枸杞茶的主要功效和饮用方法。枸杞泡茶有什么效果1、改善睡眠质量，提高体质许多睡眠问题都是阴虚火旺的原因，睡眠不好时可以浸枸杞茶饮用，不仅可以改善自己的睡眠质量，还可以顺便提高体质。2、养阴、清肝、明目常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶喝的话，不仅可以滋阴，还可以降低肝火。3、美容养颜抗衰老枸杞中美容养颜抗衰老成分含量
-
吃枸杞要注意什么禁忌,枸杞的作用是什么？
枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有补肝肾、益精血、明目的功效，对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现在整日盯着电脑的白领，可以用枸杞泡茶喝，但枸杞乱吃、多吃也会有副作用。枸杞老少皆宜，但对于特殊人群来说，枸杞的滋养和治疗无法消除。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比
-
枸杞子吃了有什么作用,枸杞子有什么功效
枸杞子能显著提高机体网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞和体液免疫力；能提高正常人的淋巴细胞转化率，使因放疗或恶性肿瘤所致的免疫功能低下者的免疫力增强。此外，对造血功能也有促进作用。2降脂养肝长期食用枸杞子可明显减轻肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生，降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，产生抗脂肪肝作用。3抗菌消炎枸杞根皮煎剂对伤寒杆菌.金黄色葡萄球菌.副伤寒杆菌.福氏痢疾杆菌等均有较强的抑制作用
-
枸杞的作用 枸杞搭配这物抗衰老效果非凡
枸杞在我们的生活中是一种比较非常常见的滋补品，适当的食用对我们人体健康有很大的好处，但是你知道枸杞的作用是什么吗？食用枸杞又应该注意哪些事项呢？今天就一起来看看吧。 “久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。 枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。 枸杞一把，大枣几
-
枸杞有什么作用,枸杞那些你不知道的秘密
枸杞有什么作用？枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。1、抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进
-
枸杞浸在水里没有营养吗？枸杞的作用是什么？
对于枸杞，我们真的是不陌生，但是对于它的了解，以及食用方法，很多人却也不是太明白，只是知道它是我们传统的中药材，是滋补佳品，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等功效。在食用方式上，很多人为了省事，只是用它来泡水喝，觉得这样较为方便，但是却不知道，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。认真地说，枸杞浸水不是没有营养，只是营养可能不够。枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热就容易被破坏，而且其
