更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。
”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
年龄45～55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情绪异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。还可以通过激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
影像学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质厚度单/多束光吸收测量、中子活性测定、CT和MRI检查。当然还要测定内分泌情况，确认是否雌二醇（E2）降低，促卵泡激素（FSH）及促黄体生成激素（LH）有无增高。
除此之外建议大家还是要注意女性朋友们要先自我确认有无心血管、肝肾疾病、肥胖水肿、营养不良疾病及精神—神经系统异常的疾病史。时常对自己负责，定期去专科医院做常规宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。因为很多不同患者多带的症状不同，采取的检查方式叶不同罢了。
比如说有绝经后流血者应作分段诊刮和内膜病检：细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。因此咱们不能一概而论，都说因材施教，更何况是疾病诊断，当然要根据个体差异进行相对应的诊疗。
女性更年期综合征患者的食疗方大全
枣仁粥
用料：酸枣仁30克，粳米60克。
做法：
1、洗净酸枣仁，水煎取汁。
2、在药汁中加入粳米，煮熟即可食用。
功效：补益脾胃、养心安神。适用于女性更年期综合征患者食用。
益智仁粥
用料：益智仁5克，糯米50克，盐少许。
做法：
1、将益智仁研为细末，糯米煮粥。
2、调入益智仁末，加盐少许，稍煮即可。
功效：养心安神，适用于女性更年期综合征患者食用。
赤豆薏苡仁红枣粥
用料：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚。
做法：1、将上述材料洗净，一同放入锅中。
2、加入适量的水煎煮，煮熟即可食用。
功效：补益脾胃、养心安神。适用于女性更年期综合征患者食用。
小米枣仁粥
用料：小米100克，枣仁15克，蜂蜜30克。
做法：
1、小米洗净，加入适量的水煮粥，将枣仁研成末。
2、在粥中加入枣仁末，可加入蜂蜜调味。
功效：补益脾胃、养心安神。适用于女性更年期综合征患者食用。
小麦黄芪大枣粥
用料：小麦100克，黄芪20克，刺五加、桑叶、当归各10克，三七、大枣10粒。
做法：
1、将五味药放在砂锅内，加水煎成药汁，煎好后倒出约一碗。
2、锅内加水，放入洗净的小麦和大枣，大火烧开，改小火煮至粥熟时，倒入煎好的5味药汁，再煮一会儿即可。
功效：补益脾胃、养心安神。适用于女性更年期综合征患者食用。
虫草炖鸡
用料：冬虫夏草10克，母鸡一只。
做法：
1、将鸡处理好洗净，加水烧沸后去浮沫。
2、放入冬虫夏草，用文火炖至鸡肉烂熟。
功效：益气温阳、补肾填精。适用于女性更年期综合征患者食用。
清蒸杞甲鱼
用料：甲鱼1只，枸杞子15克，葱姜蒜、盐、糖各适量。
做法：
1、甲鱼处理好洗净，去黑衣。
2、将枸杞子放入甲鱼腹内，加葱姜蒜、盐、糖等调料少许，放锅上清蒸。
功效：滋补肝肾，适用于女性更年期综合征患者食用。
枸杞菊花茶
用料：枸杞子10克，菊花2克，山楂2克。
做法：
1、以上三味，同放在一个大茶杯内。
2、用沸水冲泡，加盖闷15分钟。
更年期综合征需警惕,五个方法可检查确诊
更年期综合征是一种我们熟悉的现象，它也是女性的一个必经过程，而且它也有好多的表现，我们要注意自己身体的变化情况，而且及时的检查也特别重要。
更年期综合征的症状
1、更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
2、植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。
3、更年期肥胖：更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来，也是更年期综合症的危害之一。
4、骨质疏松：更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
女性更年期的具体表现
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
更年期综合征的检查
1、内分泌测定：雌二醇（E2）降低，促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）增高。
2、注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖水肿、营养不良疾病及精神—神经系统异常。应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。有绝经后流血者应作分段诊刮和内膜病检。细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。
3、激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
4、血化学：包括血钙磷、血糖、血脂BUN、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。
5、医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质等。
更年期综合征的判断
1、生殖器官可有不同程度的萎缩，有时并发阴道炎。
2、血、尿FSH及LH明显高，雌激素水平降低（低于卵泡早期的水平）。
3、第二性征可有不同程度的退化。
4、多发生于45岁以下的女子。多有月经不规则或闭经，及出现潮热出汗、心悸、抑郁、失眠、易激动、血压波动，收缩压升高，皮肤麻木，蚁行感等症。
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