导读： 女性更年期综合症的表现 1、潮热 2、精神、神经症状 3、月经症状 4、关节症状 5、心悸 6、腰酸背痛
女性更年期综合症的表现
1、潮热
潮热是更年期综合症症状中最常见的症状之一。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，影响睡眠。潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
2、精神、神经症状
更年期综合症的精神、神经症状表现多种多样，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、失眠、多梦、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
3、月经症状
一种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经；第二种类型是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止；第三种情况是突然闭经，以后不来。
4、关节症状
关节痛见于1/3的更年期女性，继续发展为骨质疏松、骨折等。
5、心悸
也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像“做贼心虚”，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏“突突突”地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
6、腰酸背痛
是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。
年轻女性小心,更年期综合症的表现提前出现
更年期问题应该多发生在中年女性的身上，然而现在发现越来越多的年轻女性出现更年期的病例，甚至是年轻的女性都出现了更年期的问题，这个现象对年轻女性敲响了警钟：要注意更年期综合症的表现。
芳华正盛的 18岁少女，竟出现闭经、潮热、情绪不稳等更年期症状。我国妇女更年期多在40~60岁，更年期症状多发生在绝经前后2~3年。更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。年轻女性忙碌的生活节奏，工作甚至有家庭的女性都难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
18岁少女提早更年期
卵巢早衰致不育 骨质迅速流失
有妇科医生指，每年约诊治 10宗女士更年期过早来临的新症，患者会因卵巢早衰而停经及不育，病情若不及早控制，骨质会在短时间内严重流失，随时‘跌一跌就骨折’，需及早服食荷尔蒙及骨质补充剂，减慢健康恶化。卵巢因缺乏雌激素而提早衰退，继而引发萎缩性阴道炎及性交时感到痛楚等问题；患者又会出现经期紊乱、潮热、心悸及情绪不稳等更年期症状。一般而言，女性的平均收经年龄为 52岁，早于 40岁便收经的女性，均属过早更年期。在40岁的女性组群中，每 200人就有 1人出现过早更年期，曾治疗的最年轻病人更只有18岁。
九成过早更年期的病例也是成因不明，余下一成的患者则受家族遗传影响，‘病人嘅家族可能有弱智、发育迟缓、 X染色体易折症候群等病史，令佢哋出现基因突变嘅风险比其他人高。’她指，暂时未有方法根治过早更年期，已衰退的卵巢再不能恢复功能，患者若要生育下一代，只能尝试人工授孕，但患者因荷尔蒙分泌不足，成功机会很低。确诊的患者须服食女性荷尔蒙及骨质补充剂，以减慢阴道萎缩及骨质流失的速度。
16岁突然停经
很多女士也会忽略经期紊乱或经血量过少问题，但这些往往是更年期过早出现的常见症状。彭敏华指曾有一名 18岁少女，经期一向‘飘忽’， 13岁首次来经，但每隔两、三个月才有一次经期，经血量也很少，到了 16岁更突然停经，患者两年后求诊，才发现基因出了问题，导致卵巢早衰而停经及不育，患者现时除接受药物治疗，更要接受心理辅导。她指，年轻患者突然知道自己不育，很多时因难以接受而出现焦虑及抑郁症状，需接受适当辅导。
隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起的。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生过孩子的妈妈有时月经失调也不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。
一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。
‘跌一跌就骨折’
每年约诊治 10宗更年期过早出现的新症，当中有 25%患者在闭经五年后才确诊，错过了治疗的黄金时期，‘头五年骨质流失得最快，如果病情唔及早控制，到咗 30岁随时跌一跌就骨折。’她建议，少女若到 15岁还未来经，或连续三个月没有经期，以及经期紊乱，应尽快接受检查。
如何预防提早更年期呢？更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。
1、培养运动的习惯（这不是指一 个星期做一两次，而是每周至少运动3到5次，每次30分钟。适量的运动能增强体内生长激素，促进血液循环，增强心脏和血管功能，对于预防更年期的不适十分有效）
2、饮食注意（多吃类黄铜素含量多的黄豆，以及钙质含量多的芝麻等，能增强骨的密度及骨质矿物质含量，对容易患上骨质疏松症的更年期妇女有益）
3、补充体内逐渐消逝的雌激素（可从植物中摄取植物性雌激素，这是最自然的女性激素来源）
了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。
关于女性更年期有3个误区,更年期综合症的几个表现
女性的一生会经历青春期、妊娠期、围绝经期、老年期，其中，围绝经期特别需要引起大家的重视，出现一些状况时千万不要硬熬。”省妇保院妇科内分泌医生指出，女性在工作、家庭之外，还要学会关爱自己，出现更年期症状时，要及时请医生帮忙。
统计资料显示，女性围绝经期症状的发生率高达70%，目前我国约有1亿女性正在遭受更年期困扰。由于身体的激素水平迅速下降，首先出现月经不规律，之后出现潮热、盗汗，到了晚上更是连睡觉都睡不踏实，可去医院却什么毛病都查不出来。于是，不少女性开始疑神疑鬼，直到把自己搞得心力交瘁。因此，在这期间还很容易出现心理问题，门诊接诊的抑郁焦虑患者中，有半数是处于更年期的女性。
关于女性更年期有3个误区
误区一
更年期就是绝经期
不少人会认为，更年期就是绝经期。“更年期的学名为围绝经期综合征，是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。绝经是其中一个表现，潮热、多汗、抑郁、焦虑、失眠等也都是更年期综合征的具体表现。”汪燕说，女性一般自40岁左右开始进入更年期，即从生殖年龄向绝经期过渡，50岁前后卵巢功能彻底衰退。
误区二
更年期能忍则忍
“更年期不就是脾气暴躁点？忍忍就过去了。”很多女性意识到自己步入了更年期，但总认为这一阶段是女人生命历程必经阶段，只需要忍耐过这一时期即可。
汪燕表示，潮热，易怒、失眠、皮肤萎缩、关节痛等更年期综合征如果不及时治疗，更年期后易出现泌尿系统疾病、骨质疏松、心血管疾病等，还可能出现老年痴呆症，部分女性还会患抑郁症。“因此，若出现明显症状，还是应该及时就医。”
误区三
保健品代替药品
许多女性意识到自己进入更年期，却不选择就医，而是自己服用营养品、保健品，甚至希望以每天喝自制豆浆来取代更年期的激素替代治疗。
当心更年期综合症的几个表现
1。性欲减退。
2。会出现头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒。
3。血管功能失调：会出现潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作，甚至出现发闷、气短等症状。
4。骨质疏松：常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
5。月经失调：这是最常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
6。肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
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