导读: 皮肤松弛、瘙痒 泌尿系统症状 性生活质量差 内分泌紊乱
皮肤松弛、瘙痒
更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。
泌尿系统症状
不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状,需请医生鉴别。
性生活质量差
雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉、虾、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜过度,以不感觉疲惫为准。
内分泌紊乱
男性更年期雄激素减少,导致内分泌失调,表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息,给自己减压,规律饮食,坚持体育锻炼。若仍未缓解,并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状,要怀疑甲亢的可能。
更年期的症状有哪些?女人更年期症状有哪些表现?
女性更年期是一种不可逆转的生理状况,是年龄增长、衰老和退化的表现。女性更年期可能会提前和滞后,如何判断更年期的到来,更年期的症状是什么?
更年期的症状有哪些?
1.50岁以后,女性体内的性激素分泌会下降。这时,女性会对性欲感到漠不关心和无聊,所以女性会有症状。
2.心血管症状包括出汗、潮热、潮红、心悸、头晕、头痛,甚至血压升高和心绞痛。这些症状会严重影响患者的正常生活。
3.有些女性在更年期也会有精神症状,如兴奋、焦虑、抑郁、易怒、失眠、注意力不集中和健忘。除此之外,还会出现关节、肌肉疼痛、骨质疏松症、尿道症状等。
4.部分女性还会出现月经变化和生殖系统变化、外阴阴道萎缩、月经紊乱、老年性阴道炎、子宫阴道脱垂等症状。
女人更年期症状有哪些表现?
1.睡眠质量下降,潮热出汗
女性在更年期会感到不舒服,尤其是在睡觉时。莫名其妙的容易出汗是更年期的常见变化。此时,卵巢功能的降低会影响雌激素的分泌。
在激素分泌异常的影响下,血管会有舒张的表现。其主要特点是进入睡眠状态后,身体出汗较多,出汗停止。此时,女性的睡眠质量下降,更难入睡,失眠和梦想。可以看出,身体的不良症状是明显的,这可能是更年期的影响,这与体内激素分泌的变化有关。
2.情绪波动大
进入更年期的女性,可能会有情绪变化,会发现自己容易情绪波动,不能像以前那样平静地对待生活中的各种事情,有时遇到小事总是有负面情绪,变得更不耐烦,容易生气,这些情绪变化也是更年期的信号。
3.关节或骨骼容易疼痛
更年期妇女可能有关节或骨骼疼痛,这不仅可能怀疑关节病变,而且可能是身体逐渐衰老的信号。由于绝经期妇女体内雌激素量减少,卵巢功能下降会影响身体对钙的吸收。
更年期男人的典型症状有哪些
男人也有更年期吗,更年期男人的典型症状有哪些呢?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:男性更年期综合症的早期症状一般出现在口腔,常感觉口内灼热、干燥、有异物感。有些人还会因牙龈粘膜脱落而出现牙龈充血、红肿,有时伴随疼痛、刺痒、出血等症状。也有人会出现味觉异常的症状。 所有男性的男性贺尔蒙水平会随著年龄增加而下降,有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险,所以你应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平,此外,定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。
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